Skrevet av Emne: Hvor lang pause?  (Lest 8132 ganger)

Utlogget EvenW

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 119
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 119

Hvor lang pause?
« : 10. september 2007, 15:20 »
Hvor lang pause har dere mellom DC-øvelsene? Fant ikke noe om det i artikkelen.
Trening er tearpi, jeg får fred fra livets vansker når jeg trener!

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Sv: Hvor lang pause?
« #1 : 10. september 2007, 20:35 »
Så lang pause du trenger. "It is not a race!"
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Gå til:  

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?
Se hvilke matvarer som du får bedre resultat av.
Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.