Skrevet av Emne: Skylinepower trening, markløftpers s182  (Lest 351717 ganger)

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #960 : 07. januar 2009, 22:01 »
Haha, sto opp i morgen med en vekt på 96.8Kg, aldri veid så mye Smiley
Skulle hente drikkeflasken jeg bruker om natta ifra rommet ikveld, sto på vekta og den viste 99.6Kg med klær, tenkte "i kveld skal det vise over 100Kg!" gikk opp, tok meg to glass vann og gikk ned.
Veide 100.2Kg og 99.0Kg uten klær!
Snakk om og ha gått opp i jula Cheesy

Espen Aune, du sier at man ikke er mann før man er 100Kg, er jeg verdig Tongue Cheesy ?
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Hakono

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 913
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 913

Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #961 : 07. januar 2009, 22:05 »
morgenvekt NAKEN??? Wink
Gymløft (raw) :   Bøy: 145kg, Benk: 125kg, Mark: 3x160kg

Stevnepers:        Bøy: 140kg, Benk: 120kg, Mark: 200kg


17år, 182+cm over bakken.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=64997.0
Min logg Smiley

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #962 : 07. januar 2009, 22:06 »
les og du finner den ut Wink
Men mener fortsatt at den vekten man står og går i som er relevant jeg da Tongue
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #963 : 07. januar 2009, 22:40 »
100kg som er mannevekt? Konfirmasjonsvekt ja.

140kg er grensen for å være mann Grin
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget JohnAmund

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 893
  • Honnør: 124
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 893

Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #964 : 07. januar 2009, 22:49 »
 :Smiley
Min logg
▪██─────██▪
"There is no point in being alive if you cannot do the deadlift"
- Jón Páll Sigmarsson

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #965 : 08. januar 2009, 01:51 »
Mer 150 væ Cool
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!


Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #966 : 08. januar 2009, 06:08 »
100kg som er mannevekt? Konfirmasjonsvekt ja.

140kg er grensen for å være mann Grin
hehe Tongue jaja..

Mer 150 væ Cool
lol Tongue ^^
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #967 : 08. januar 2009, 15:39 »
Haha, sto opp i morgen med en vekt på 96.8Kg, aldri veid så mye Smiley
Skulle hente drikkeflasken jeg bruker om natta ifra rommet ikveld, sto på vekta og den viste 99.6Kg med klær, tenkte "i kveld skal det vise over 100Kg!" gikk opp, tok meg to glass vann og gikk ned.
Veide 100.2Kg og 99.0Kg uten klær!
Snakk om og ha gått opp i jula Cheesy

Espen Aune, du sier at man ikke er mann før man er 100Kg, er jeg verdig Tongue Cheesy ?

Kvelds vekt som gjeller..Du er verdig Smiley

Utlogget Espenc

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 837
  • Honnør: 278
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 837

  • It's All About The Aesthetics!
Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #968 : 08. januar 2009, 15:53 »
Haha, sto opp i morgen med en vekt på 96.8Kg, aldri veid så mye Smiley
Skulle hente drikkeflasken jeg bruker om natta ifra rommet ikveld, sto på vekta og den viste 99.6Kg med klær, tenkte "i kveld skal det vise over 100Kg!" gikk opp, tok meg to glass vann og gikk ned.
Veide 100.2Kg og 99.0Kg uten klær!
Snakk om og ha gått opp i jula Cheesy

Gikk ned 3kg jeg! Hva gjorde du får å gå opp? Tongue spise å sløve? Selv mister jeg alt av rutiner som da er grunnen til at jeg faller  Huh
Alder: 1989
Vekt: 95kg~
Høyde: 1.83

Benk: 1x120kg
Bøy: 1*172.5kg 19.02.13
Frontbøy 1x130kg 05.03.13
Mark: 1*200kg 03.04.12
Militæpress: 1*80kg 16.02.13
Clean & Jerk: 1.90kg 26.02.12

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=76095.0 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=81042.0#msg1154832 Bildelogg.

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #969 : 08. januar 2009, 16:03 »
Kvelds vekt som gjeller..Du er verdig Smiley

Med baggen i hånda. haha
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #970 : 08. januar 2009, 16:38 »
Kvelds vekt som gjeller..Du er verdig Smiley
Takk Smiley Cheesy

Gikk ned 3kg jeg! Hva gjorde du får å gå opp? Tongue spise å sløve? Selv mister jeg alt av rutiner som da er grunnen til at jeg faller  Huh
Var mest hos pappa, og der er det farmor som lager mat.
Gammel, tradisjonel og god mat Smiley
Spiste meg stapp mett til hvert måltid, sløvet en del, men jobbet også i fjøset.

Med baggen i hånda. haha
Haha, baggen min blir kleian da.. Tongue
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #971 : 08. januar 2009, 18:32 »
Klær og bag er ikke en del av kroppen. Magen fylt opp med mat og vann, også veiing i boksershorts på kvelden er også tvilstilfelle.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #972 : 08. januar 2009, 19:14 »
Klær og bag er ikke en del av kroppen. Magen fylt opp med mat og vann, også veiing i boksershorts på kvelden er også tvilstilfelle.
Hva du mente med dette Tongue ?
skjønte den med klær og bag, men ikke det med tvilstilfelle..
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Nimy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 124
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 124

Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #973 : 10. januar 2009, 11:37 »
Det er ikke pure kropps masse med over en liter med vann i magen som kommer ut om mindre enn 2 timer Tongue
Bøy:   240x1
Benk: 190x1
Mark: 270x1

93-modell, 97kg & 187cm.

Utlogget Gaffel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 400
  • Honnør: 132
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 400

  • kose?
Sv: Skylinepower's dagbok, 100Kg benk på s58
« #974 : 12. januar 2009, 17:02 »
Jævelig bra benk SKyline, du har kommet en lang vei siden du kom på forumet her og skulle lage vekter med planker Tongue

Jeg lo godt når jeg så de to som prøvde å sikre deg i knebøy XD
sterk,blid og ronkefri

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!