Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Skylinepower trening, markløftpers s182
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Skylinepower trening, markløftpers s182  (Lest 351774 ganger)

Utlogget Rocky-Balboa

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 548
  • Honnør: 33
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 548

Sv: Skylinepower's dagbok, Bilder s71
« #1035 : 12. februar 2009, 15:17 »
Sitat fra: Kovenant på 12. februar 2009, 13:21
At du veier så mye, og ser slik ut er for meg et mysterium. Er du 2.10cm?

Han er 190 Smiley
Loggført
Bildelogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=103777.msg1572196;topicseen#new

The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower's dagbok, Bilder s71
« #1036 : 12. februar 2009, 15:28 »
Sitat fra: PingleEspen på 12. februar 2009, 08:15
Og du kaller meg tynnj?
ja Cheesy

Sitat fra: Kovenant på 12. februar 2009, 13:21
At du veier så mye, og ser slik ut er for meg et mysterium. Er du 2.10cm?
Veier no 96-97 på morgenvekta og er 1.92cm cirka Wink

Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Skylinepower's dagbok, Bilder s71
« #1037 : 12. februar 2009, 15:47 »
Sitat fra: skylinepower på 10. februar 2009, 15:38
Så lenge man spiser så går det fremover Smiley
KAn hende jeg kommer en gang til snekkerboden deres Tongue har en kompis som snart får korte til bil sju Tongue

Det lar seg ornde sikkert ja Smiley
Loggført

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower's dagbok, Bilder s71
« #1038 : 12. februar 2009, 15:53 »
Sitat fra: Espen Bøs Aune på 12. februar 2009, 15:47
Det lar seg ornde sikkert ja Smiley
Gøy Smiley
Mest lyst og teste farmers, og de letteste dere har er 90Kg, right?
Må trene litt mark så jeg får løftet de opp Tongue grepet burde gå.. Cheesy
Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Skylinepower's dagbok, Bilder s71
« #1039 : 12. februar 2009, 15:54 »
Sitat fra: skylinepower på 12. februar 2009, 15:53
Gøy Smiley
Mest lyst og teste farmers, og de letteste dere har er 90Kg, right?
Må trene litt mark så jeg får løftet de opp Tongue grepet burde gå.. Cheesy

90-95kg ja... De klarer du..Høye handtak på de, så ikke noe prob å løfte de Smiley
Loggført

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower's dagbok, Bilder s71
« #1040 : 12. februar 2009, 15:57 »
Sitat fra: Espen Bøs Aune på 12. februar 2009, 15:54
90-95kg ja... De klarer du..Høye handtak på de, så ikke noe prob å løfte de Smiley
Smiley
Er ca samme høyde som Vegar så hvis han ikke har noe lang løftevei, så har heller ikke jeg det Smiley

Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Gaffel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 400
  • Honnør: 132
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 400

  • kose?
Sv: Skylinepower's dagbok, Bilder s71
« #1041 : 13. februar 2009, 14:10 »
Bra rygg
Loggført
sterk,blid og ronkefri

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Skylinepower's dagbok, Bilder s71
« #1042 : 13. februar 2009, 14:26 »
96,5kg pr lodd for å være eksagt.  Håndtakene er litt under knehøyde på meg. Lillebror med 180kg i markløft gikk 10m med de etter å ha trent bøy og mark.
Loggført
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower's dagbok, Bilder s71
« #1043 : 13. februar 2009, 17:38 »
Sitat fra: CARE-im på 13. februar 2009, 14:10
Bra rygg
Takk Smiley

Sitat fra: VegarGjerdrum på 13. februar 2009, 14:26
96,5kg pr lodd for å være eksagt.  Håndtakene er litt under knehøyde på meg. Lillebror med 180kg i markløft gikk 10m med de etter å ha trent bøy og mark.
Bra vekt det ja Tongue
blir nesten som halvmark da..
Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower's dagbok, Bilder s71
« #1044 : 14. februar 2009, 10:42 »
Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Hakono

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 913
  • Honnør: 39
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 913

Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72
« #1045 : 14. februar 2009, 11:14 »
Good Smiley Bra treninger på deg må.. ser du har god marktekknikk. prøv vanlig mark å legg ut en film da Grin
Loggført
Gymløft (raw) :   Bøy: 145kg, Benk: 125kg, Mark: 3x160kg

Stevnepers:        Bøy: 140kg, Benk: 120kg, Mark: 200kg


17år, 182+cm over bakken.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=64997.0
Min logg Smiley

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72
« #1046 : 14. februar 2009, 11:32 »
Sitat fra: Hakono på 14. februar 2009, 11:14
Good Smiley Bra treninger på deg må.. ser du har god marktekknikk. prøv vanlig mark å legg ut en film da Grin
Takk Smiley

Har film av vanlig marken og, men føler at sumo ser bedre ut Tongue
Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Hakono

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 913
  • Honnør: 39
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 913

Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72
« #1047 : 14. februar 2009, 11:39 »
Legg ut vanlig mark så vi får se da?? Cheesy
Loggført
Gymløft (raw) :   Bøy: 145kg, Benk: 125kg, Mark: 3x160kg

Stevnepers:        Bøy: 140kg, Benk: 120kg, Mark: 200kg


17år, 182+cm over bakken.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=64997.0
Min logg Smiley

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72
« #1048 : 14. februar 2009, 21:35 »
du må bare poste min film også ja jonas ^^
Loggført
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72
« #1049 : 14. februar 2009, 22:54 »
Sitat fra: Dj Bear på 14. februar 2009, 21:35
du må bare poste min film også ja jonas ^^
Jau, men er vel ikke noe stress?
Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Skylinepower trening, markløftpers s182
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines