Skrevet av Emne: Skylinepower trening, markløftpers s182  (Lest 351369 ganger)

Utlogget Evis

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 169
  • Honnør: 1362
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 169

  • Eg skal bli sterk.
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1140 : 11. mars 2009, 20:55 »
Albuestøttere? Som i varmere? Hvilke er det dere bruker?

Jeg har grå rehbands men føler ikke jeg får stort av de.

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1141 : 11. mars 2009, 20:58 »
ja, men skjorte er lov, man tjener jo ikke noe på den? Grin glimrende lov verk Smiley

Tullegutt.  Angry
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1142 : 11. mars 2009, 21:00 »
ja, men skjorte er lov, man tjener jo ikke noe på den? Grin glimrende lov verk Smiley
Hehe, honnør Tongue

Albuestøttere? Som i varmere? Hvilke er det dere bruker?

Jeg har grå rehbands men føler ikke jeg får stort av de.
10Kr (x2) ifra Rimi, brukes både til albuestøttere, som knevarmere. Tongue
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1143 : 11. mars 2009, 21:02 »

Tullegutt.  Angry

hæ, nå må du rull inn da, du mener skjorte er greit, men albue varmere er helt feil, får man kan tjene noen kg på de? Grin

personlig tjener jeg ikke enn dritt på varmere, tar like mye med å uten. bruker de kun da jeg kjenner d litt i dips på smal benk, når de kommer på, blir smerten nermest borte Smiley
Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1144 : 11. mars 2009, 21:04 »
hæ, nå må du rull inn da, du mener skjorte er greit, men albue varmere er helt feil, får man kan tjene noen kg på de? Grin

personlig tjener jeg ikke enn dritt på varmere, tar like mye med å uten. bruker de kun da jeg kjenner d litt i dips på smal benk, når de kommer på, blir smerten nermest borte Smiley
Tror det at man ikke kan bruke albuevarmere i konk har med at en da også kan bruke surringer over albuene og plutselig ender opp med enda mer kg.
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1145 : 11. mars 2009, 21:07 »
Tror det at man ikke kan bruke albuevarmere i konk har med at en da også kan bruke surringer over albuene og plutselig ender opp med enda mer kg.

har skjønt detta, men er STOR forskjell på surre kne bind rundt albua, en å bruke 3mm tykke varmer liksom. men regler er regler, å jeg å må følge disse, men man må klø seg i hodet av å til Smiley
Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1146 : 11. mars 2009, 21:15 »
har skjønt detta, men er STOR forskjell på surre kne bind rundt albua, en å bruke 3mm tykke varmer liksom. men regler er regler, å jeg å må følge disse, men man må klø seg i hodet av å til Smiley
albuevarmere er lov i strongman da?
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1147 : 11. mars 2009, 21:18 »
albuevarmere er lov i strongman da?
  alt er "lov" i strongman Grin
Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1148 : 11. mars 2009, 21:27 »
har skjønt detta, men er STOR forskjell på surre kne bind rundt albua, en å bruke 3mm tykke varmer liksom. men regler er regler, å jeg å må følge disse, men man må klø seg i hodet av å til Smiley

Disse reglene er jo der nettopp for å bekjempe det utstyret du har så mye mot Smiley






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget LilleF0t

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 094
  • Honnør: 52
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 094

Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1149 : 11. mars 2009, 21:28 »
HEhe, hva du ligger på da?
Skal ikke overgå 100KG i kroppsvekt, samt kommer til og gå ned litt i sommer, skal bli kondis så kan hende jeg blir tynnjar.
Litt usikker, har ikke sjekka 1rm, men har noen repper på 100kg hvertfall på 78-79kg kroppsvekt.

Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1150 : 11. mars 2009, 21:29 »
Disse reglene er jo der nettopp for å bekjempe det utstyret du har så mye mot Smiley

ja, å på hvilken måte bekjemper man utstyr som gir mere kg, med å tilate en skjorte, men ikke en varmer?

da har jeg et forslag, forby skjorta å tilat varmere, så skal vi se samtlige løftere plutselig ikke har så mye i benk lenger Grin
Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1151 : 11. mars 2009, 21:37 »
ja, å på hvilken måte bekjemper man utstyr som gir mere kg, med å tilate en skjorte, men ikke en varmer?

da har jeg et forslag, forby skjorta å tilat varmere, så skal vi se samtlige løftere plutselig ikke har så mye i benk lenger Grin

... Du kan banne på at om man tillot varmere så hadde noen funnet opp "supervarmere" som gav kilo...

Selvfølgelig hadde det blitt mindre tall i benkpress om det ikke hadde vært skjorte, men slik du fremstiller det virker det som om du bruker skjorteløfting som en unnskyldning for at du ikke er blandt norges beste benkpressere.

Men skal ikke poste mer i denne loggen nå, beklager Skylinepower! Lot det gli ut.






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1152 : 11. mars 2009, 21:42 »
... Du kan banne på at om man tillot varmere så hadde noen funnet opp "supervarmere" som gav kilo...

Selvfølgelig hadde det blitt mindre tall i benkpress om det ikke hadde vært skjorte, men slik du fremstiller det virker det som om du bruker skjorteløfting som en unnskyldning for at du ikke er blandt norges beste benkpressere...

ja men d er jo utstyrs kontroll, man hadde jo bare tillatt varmere som er laget for å VARME, ikke noe stive fiber greier som eks skjorta er laget av. men trenger ikke dra denne diskusjonen lenger.

Unnskyldning? jeg lever for "man er ikke sterkere enn man er" så jeg kunne ikke bryd meg mindre, men måtte bare komme med en komentar da d kom på banen at varmere var forbudt, men skjorte lov.

Dog når jeg tar 200kg i raw benk så skal jeg faktisk prøve enn skjorte, å se hva jeg klarer me skjorte. men skal aldri konkurere me skjorte. å klare 200kg i raw benk på stevne er motivasjonen nå for tiden Smiley
Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1153 : 11. mars 2009, 21:51 »
Sorry at jeg tar å fyrer opp til dans i loggen din Skyline Smiley du får si fra om d blir forsøppling av tråden din Smiley
Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget tynt

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 113
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 113

  • Markløft.
Sv: Skylinepower's dagbok, Film side 72, 74 og 76
« #1154 : 11. mars 2009, 22:08 »
Noen som kan forklare hvorfor det ikke er lov med varmere i benk? Virker egentlig litt rart, siden albuene blir mer utsatt med ei skjorte.

Sorry for å lage rot i loggen din Jonas, men håper det er i orden Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!