Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Skylinepower trening, markløftpers s182
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Skylinepower trening, markløftpers s182  (Lest 352113 ganger)

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2595 : 16. februar 2011, 12:21 »
formen er vel ok, men god er den ikke akkurat... forkjøla og 2 uker øvelse forran meg så...
Loggført
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2596 : 16. februar 2011, 14:32 »
Sitat fra: Dj Bear på 16. februar 2011, 12:21
formen er vel ok, men god er den ikke akkurat... forkjøla og 2 uker øvelse forran meg så...

ok :/
men kjæm sæ Wink
hørd du ska heim i 2uka i påska nu Smiley
Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget EvenTrener

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 216
  • Honnør: 26
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 216

Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2597 : 16. februar 2011, 14:50 »
Sitat fra: skylinepower på 13. februar 2011, 20:45

Formbilde fra igår Smiley


Klipp deg og skaff deg en jobb Smiley
Loggført

Utlogget QJON

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 048
  • Honnør: 35
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 048

  • kraftkar
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2598 : 16. februar 2011, 16:05 »
Sitat fra: EvenTrener på 16. februar 2011, 14:50
Klipp deg og skaff deg en jobb Smiley


Mulig du tror du er morsom, det synes ikke jeg
Loggført
Bedre sent enn aldri  215-140-220 m. utstyr

Utlogget HardCoreBakken

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 190
  • Honnør: 169
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 190

Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2599 : 16. februar 2011, 16:16 »
God form på deg skylinepower!

Sitat fra: EvenTrener på 16. februar 2011, 14:50
Klipp deg og skaff deg en jobb Smiley
Kjeft på deg. Hvorvidt han har langt hår og jobb eller ikke trenger ikke du bry deg med. Greit nok at han kunne klipt det, men det holder at halve forumet skal bitche om det.
Loggført
18 somre gammel
178 lav
68 lett ----> Litt tyngre nå

Utlogget The Evil One

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 196
  • Honnør: 16
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 196

Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2600 : 16. februar 2011, 16:34 »
Sitat fra: EvenTrener på 16. februar 2011, 14:50
Klipp deg og skaff deg en jobb Smiley
slutt på jobben og skaff deg langt hår, så kanskje du får litt fart på treningen selv
Loggført

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2601 : 16. februar 2011, 18:11 »
så mye sutring om urelevante ting ....


Ja skal hjem 2 uker i påska det er 7 uker til...
Loggført
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget EvenTrener

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 216
  • Honnør: 26
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 216

Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2602 : 16. februar 2011, 20:57 »
Sitat fra: HardCoreBakken på 16. februar 2011, 16:16
God form på deg skylinepower!
Kjeft på deg. Hvorvidt han har langt hår og jobb eller ikke trenger ikke du bry deg med. Greit nok at han kunne klipt det, men det holder at halve forumet skal bitche om det.

Haha klapp igjen du da ditt skjelett.
Loggført

Utlogget EvenTrener

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 216
  • Honnør: 26
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 216

Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2603 : 16. februar 2011, 20:57 »
Sitat fra: B.K.T på 16. februar 2011, 16:34
slutt på jobben og skaff deg langt hår, så kanskje du får litt fart på treningen selv

Bra fart på treningene mine, så det trenger du ikke tenke på Smiley syns bare håret så litt gotisk ut..
Loggført

Utlogget HardCoreBakken

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 190
  • Honnør: 169
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 190

Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2604 : 16. februar 2011, 21:02 »
Sitat fra: EvenTrener på 16. februar 2011, 20:57
Haha klapp igjen du da ditt skjelett.
Hypp på deng?.

Edit: For de som ikke skjønte det, dette var ironi.
Loggført
18 somre gammel
178 lav
68 lett ----> Litt tyngre nå

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2605 : 18. februar 2011, 06:33 »
Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2606 : 18. februar 2011, 06:34 »
Sitat fra: Dj Bear på 16. februar 2011, 18:11
så mye sutring om urelevante ting ....


Ja skal hjem 2 uker i påska det er 7 uker til...
Jau, du får ta deg en tur da Wink
Så får du tatt deg ei treningsøkt også Tongue
Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2607 : 18. februar 2011, 08:21 »
Sitat fra: skylinepower på 10. februar 2011, 17:45


Så hadde ingen plass å trene, snakket med Einar Gilberg, og for en mnd tid siden dro jeg nedover å fikk kjøpt knebøy stativ og benk, så nå trener jeg hjemme.





Bra tiltak. Da er du i gang i gjen. Kjøra på!
Loggført
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2608 : 22. februar 2011, 08:04 »
70kg x 5reps fra igår.
70x5

Solid pers, sist jeg prøvde sittende millitærpress gjorde jeg 50x8
Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Skylinepower trening, startet på etter 2mnd pause.
« #2609 : 05. mars 2011, 23:40 »
har du flytta?
Loggført
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Skylinepower trening, markløftpers s182
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines