Skylinepower trening, markløftpers s182

[stallion]

et tips skylinepower. film løftet og legg det ut neste gang. vi må se teknikken din. å bøye ryggen for mye er ikke så bra. fort gjort å gjøre det i starten!

[skylinepower]

skal se om det blir mnoe løfting i dag.
kan få en kompiss til og filme da
skjenner jeg har vondt i ryggen, men bare neder delen..

[tynt]

Stå på gutt! Men glem ikke teknikken! Jeg fikk en overbelastet muskel i ryggen og fikk treningsnekt i tre uker pga feil teknikk i markløft 

[MieMarie]

lyke til me treninga i dag;D hehe.. må sende filmen over msn tl meg da:)
Prates
klem

[MieMarie]

flinke deg
stille du er på msn...

klem

[skylinepower]

Må jo komme med noen bilder av treningsplassen, synes det er et lite rom :p






trente litt rygg bare for og ha noe og gjøre i friminuttet i dag  :

[Gaffel]

Ser greit ut det der. Du får trent bra øvelser med det ustyret!

[Kjell...]

tøft treningsrom da

[skylinepower]

da blir det trenings romm i 3mnd til meg :p
Må spørre mamma da, men han skal føre meg opp på lista som medlem i 3mnd.
blir 200,- for 3mnd

[Kjell...]

hvor tunge hantler er det der?

[skylinepower]

1Kg til 20Kg eller så er det 25Kg.
Noen overtaleses tips?

[tynt]

1Kg til 20Kg eller så er det 25Kg.
Noen overtaleses tips?

Si at du skal dedikere løftene dine til henne når du starter med konkurranse

[Kjell...]

25kgs er jo alt for lite.. Du får finne et med 70kgs hantler

[onakosano]

hun stiller sikkert opp for deg, 200 er ingenting

[skylinepower]

klarer kanskje 20Kg 2reps da, så passe for meg xD ei stund :p
enig, hun skjønner sikert hvorfor jeg vil trene :p
Har et mål og være sterkest i 8ende :p enten så er jeg det ellers så er jeg nr2