Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Veien til drømmekroppen - diett og trening
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Veien til drømmekroppen - diett og trening  (Lest 124293 ganger)

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Dj Bear's loggbok - ut mot sommeren!
« #1095 : 02. juli 2010, 23:30 »
Død Tongue ?
Loggført

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Dj Bear's loggbok - ut mot sommeren!
« #1096 : 02. juli 2010, 23:33 »
Tror han er med dama utenlands :p
Også skal han til Hellas snart nå og så tror han er veldig lite på nett her.. Wink
Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Dj Bear's loggbok - ut mot sommeren!
« #1097 : 07. juli 2010, 17:43 »
Ikke død, men Svidd Wink Hehe kom hjem i dag fra Bulgaria, Sunny Beach. Virkelig fantastisk ferie med madammen Smiley Fikk trent en del benk, militærpress, smalbenk, nedtrekk, mark osv Smiley Husker ikke vektene nå, men var litt vel varmt for hardtrening.
Loggført
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: Dj Bear's loggbok - ut mot sommeren!
« #1098 : 07. juli 2010, 22:56 »
Sitat fra: Dj Bear på 07. juli 2010, 17:43
Ikke død, men Svidd Wink Hehe kom hjem i dag fra Bulgaria, Sunny Beach. Virkelig fantastisk ferie med madammen Smiley Fikk trent en del benk, militærpress, smalbenk, nedtrekk, mark osv Smiley Husker ikke vektene nå, men var litt vel varmt for hardtrening.

Haha, jeg kom hjem fra bulgaria idag, obzor(30 min fra sunny beach), var i sunny 4 dager, faen dritbra plass:D
Loggført
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Dj Bear's loggbok - ut mot sommeren!
« #1099 : 08. juli 2010, 08:09 »
Sitat fra: believe93 på 07. juli 2010, 22:56
Haha, jeg kom hjem fra bulgaria idag, obzor(30 min fra sunny beach), var i sunny 4 dager, faen dritbra plass:D
Sweet! Jepp helt konge, var du innom noen partyplasser?
Loggført
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget believe93

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 388
  • Honnør: 159
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 3 388

Sv: Dj Bear's loggbok - ut mot sommeren!
« #1100 : 08. juli 2010, 22:45 »
Var innom The corner, hørt om det ? Er ganske lett å se den plassen liiksom. Mtp att det er noen utforma tre statuer eller hva jeg skal kalle det, av damer.. Også er det strippere der, hehe ^^
Loggført
18år

Jølster Handbakklubb
NM 2012 Junior 80+
5plass venstre 3plass høyre

A winner never quit, a quitter never win

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Dj Bear's loggbok - ut mot sommeren!
« #1101 : 10. juli 2010, 14:34 »
hehe ja, gikk forbi der ca 3-4 ganger, var aldri innom tho Smiley
Loggført
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Dj Bear's loggbok - ut mot sommeren!
« #1102 : 24. juli 2010, 19:24 »
Nyter sommern, ingen plass å trene da og mye reising så magen er urolig, men årner seg. Blir bra med militærtrening håper jeg. Smiley
Loggført
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Dj Bear's loggbok - ut mot sommeren!
« #1103 : 03. august 2010, 11:20 »
Tilbringer tida i hellas i 2 uker for jeg tar toren hjemover og nesten rett inn i militaret. Treningsmulighetene her nede er paa 0, men pushups og situps og litt dips osv kan gjennomfores. Ha en fin sommer TF! Cheesy
Loggført
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Dj Bear's loggbok - ut mot sommeren!
« #1104 : 14. august 2010, 20:59 »
hjemme fra Hellas ... Fint, men hjemme best. Militæret next... blir godt å komme tilbake på trening igjen! Cheesy
Loggført
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Dj Bear's loggbok - ut mot sommeren!
« #1105 : 15. august 2010, 11:55 »
Når du starte i millitæret da?
Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Dj Bear's loggbok - in the army...
« #1106 : 21. august 2010, 21:35 »
er inne nå, og sliter med rom inspeksjoner osv...
Loggført
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget Fighterpower

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 27
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 27

Sv: Dj Bear's loggbok - in the army...
« #1107 : 21. august 2010, 22:23 »
Legger fra meg noe så jeg får fulgt med Smiley
Loggført

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Dj Bear's loggbok - in the army...
« #1108 : 11. september 2010, 13:23 »
hei, lite med pcbruk i rekrutten, men har fått litt tid nå til å skrive ned litt. Hardt i ukedagene, med mye kondis relatert trening osv. Trener styrke i helgene og kjenner formen går oppover igjen. Snakkes senere.
Loggført
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget Primo

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 195
  • Honnør: 20
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 195

Sv: Dj Bear's loggbok - in the army...
« #1109 : 18. september 2010, 21:57 »
hvilket kompani er du i?
Loggført
Raw løft: 160kg -122,5kg -200kg
Utstyr: -----------137,5kg--------
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Veien til drømmekroppen - diett og trening
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines