Fredag 160109
Støt: 3x40kg 3x50kg 3x55kg 3x60kg 3x65kg
Mark: 5x60kg 5x100kg 5x120kg 3x140kg 1x160kg
Chins/dips supersett. 3x5 på hver
Mage: noen sett i crunchmaskin og 3x5 abwheelVeldig sliten idag. Veldig vondt med støt. Mark var ikke så værst, men det var ikke dagen for noen økninger. Fin trening uansett. Nå blir det en uke med mye hvile. Skal til Paris med datteren og venninden hennes fra mandag til torsdag. Den gamle kroppen trenger det nå.
Gratulerer med rekord!!! Det er sent, og jeg har drukket en del 0,4 på bien men har det friskt i minnet at du sa tildligere i kveld at du ikke hadde særlig tro på kveldens trening....Pga vonde lår/ben etter gårsdagens trening!!! Har vi hørt det før???
Du e bedre enn du tror og vet...Bla Bla Bla fra deg........hehe du kommer til å slå denne rekorden kraftig, tror nå jeg
Disse rekordene og Stoltzerekorden min kommer til å bli slått mange ganger framover. Det trengs. Jeg har nok bedre tider inne allerede nå. Må bare bli vant til denne treningsformen. Formen vil jo også komme seg raskt siden den er skandaløs nå. Blir god sos!
Fikk vite av Xkjøleskapet at stoltzen er 900 meter. 27min på 900 meter er jo ikke akkurat raskt
har riktignok gått den på ca 19 før i dårligere form, men det er likevel sneglefart.
Var litt klissete den Jon Tvedt videoen, men det er greit å ha den her siden det sikkert ikke finns noen bedre. Sikkert lettere å finne tøffe tribute videoer av James Stewart eller Olve. Men vi hyller våre helter.