Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > 5x5 > Emne: Hvilke av de mange 5x5 programmene liker dere best?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Hvilke av de mange 5x5 programmene liker dere best?  (Lest 4599 ganger)

Utlogget Quagmire

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 1
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1

Sv: Hvilke av de mange 5x5 programmene liker dere best?
« #15 : 07. januar 2008, 20:47 »
Kjører iform.no sitt 5x5. Har da en 5x5 militærpress som jeg tar i smithmaskin. Ikke tatt denne øvelsen før. Skal stangen senkes foran eller bak hodet? Eller skal det veksles under reps, sett, uke?
Loggført

Utlogget Hee1o

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 122
  • Honnør: 68
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 122

  • Det skal vær litt etings!
Sv: Hvilke av de mange 5x5 programmene liker dere best?
« #16 : 07. januar 2008, 20:50 »
Foran, men hvorfor i smith?
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Treningsprogrammer > 5x5 > Emne: Hvilke av de mange 5x5 programmene liker dere best?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines