Skrevet av Emne: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum  (Lest 149487 ganger)

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #810 : 10. oktober 2008, 00:20 »
Så du mener du kan klare 300 i rawbenk fordi du reppet på 180 etter fylla?  Cheesy 
Non Plus Ultra

Utlogget JohnAmund

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 893
  • Honnør: 124
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 893

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #811 : 10. oktober 2008, 00:22 »
Det er jo sjølvsagt! Å tru noko anna hadde vore blasfemi.
Min logg
▪██─────██▪
"There is no point in being alive if you cannot do the deadlift"
- Jón Páll Sigmarsson

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #812 : 10. oktober 2008, 00:25 »
Dette begynner  å minne om fasiten.
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #813 : 10. oktober 2008, 00:26 »
Så du mener du kan klare 300 i rawbenk fordi du reppet på 180 etter fylla?  Cheesy 

Ja du vet jo at man øker raskere fra 200-300 enn 100-200 Wink

Danny, et sted går grensene for hva du faktisk klarer, med eller uten anabolt. Når brystet ditt røyk på ca. 200kg i benk? Trur jeg du burde si deg fornøyd med å komme opp på samme nivå som før, uten å ryke noe..
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #814 : 10. oktober 2008, 00:32 »
nei, men om jeg gidder å bli tungvekter så kan jeg nok løfte ganske ekstremt mye, 300 veit jeg ikke. men vi får heller se ; ) jeg orker ikke sitte prøve spå framtida..

jeg er fornøyd om jeg klarer 275 innen to år

Og hva innehar du nå?
Non Plus Ultra

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #815 : 10. oktober 2008, 00:34 »
nei, men om jeg gidder å bli tungvekter så kan jeg nok løfte ganske ekstremt mye, 300 veit jeg ikke. men vi får heller se ; ) jeg orker ikke sitte prøve spå framtida..

jeg er fornøyd om jeg klarer 275 innen to år
275 om to år med transplantert nyre.  Det høres realistisk ut gitt.... Tongue Løfte først, skryte etterpå er en veldig god regel.  Pr. dags dato har du løfta 195 i smalbenk og det er det.  Veldig mye vekt for en ung og lett guttunge, men med dop så er det nok ikke noe veldig spesielt.
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #816 : 10. oktober 2008, 00:37 »
Dette begynner  å minne om fasiten.
Ja, jeg har ikke noe imot at diskusjonen flyttes over dit hvis Vegar vil ha en ryddig logg Cheesy Cheesy Cheesy
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget The boss

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 184
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 184

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #817 : 10. oktober 2008, 00:37 »
mere og skryte av hvis du dråpper dop, en og benke 275 med dop spør du meg..men skal løftes først
KK-67
sponset av:
toppkropp.no
x-life.no


Skal bli rå sterk

Styrkelyft är som ett gift. . . ett underbart sådant!

I think that this contest need,s a little bit of kaz!

Utlogget Mr Benkpress

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 224
  • Honnør: 1010
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 224

  • Trying is the first step towards failure
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #818 : 10. oktober 2008, 00:39 »
nei, men om jeg gidder å bli tungvekter så kan jeg nok løfte ganske ekstremt mye, 300 veit jeg ikke. men vi får heller se ; ) jeg orker ikke sitte prøve spå framtida..

jeg er fornøyd om jeg klarer 275 innen to år hvis jeg skal bli tung. om jeg skal veie rundt nitti, er jeg kjempefornøyd om jeg kommer opp på 240. Det er tredve kilo unna det jeg var god for på slutten Wink Og jeg er veldig ung !

vi får se , vi får se

Med tanke på at du oppnådde dine gamle perser som følge av steroideforbruk, vil eg anta at du allerede planlegger kurene dine etter nyre transplantasjonen. For du vil selvsagt aldri klare slike vekter uten bruk av steroider, spesielt som nyretrasplantert.

Om dette er tilfelle, så håper eg virkelig at den aktuelle nyra vil bli gitt til en annen person som trenger den, en som vil ta bedre vare på den enn det du gir inntrykk av å ville gjøre..
"Alexander the Great,
His name struck fear into hearts of men,
Alexander the Great,
Became a god amongst mortal men."






Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Norgesmester!

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #819 : 10. oktober 2008, 00:44 »
Nei, men det var når jeg var 18 år. Jeg var langt sterkere på slutten før jeg ble syk, men fikk aldri testa max pga jeg trente så mye hjemme og så lite på gymmet. Var mye større og bedre da. Tenk deg om jeg hadde vært litt stor i tillegg. Jeg løfta jo 180kg i benk før det så ut som jeg trente Wink
Fortsetter du det kjøret der etter operasjonen så er jeg enig med Mr. Benkpress, da fortjener noen andre nyra.  Jada, de er sterk, men også ung og dum og veldig korttenkt.  
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #820 : 10. oktober 2008, 00:45 »
Du kan iallefall ikke forvente deg noen spesiell god mottagelse i styrkeløft med de holdningene dine. Bli frisk nå og slutt og skryt.
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget The boss

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 184
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 184

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #821 : 10. oktober 2008, 00:50 »
 

Jeg løfta over 150 allerede da jeg var 17 på et par og åtti kilo, da var jeg rein. Og jeg har stort sett alltid vært rein. Både du og jeg veit at jeg var et stort talent, og de som kjenner meg veit at jeg aldri har brukt spesielt mye steroider. Antagelig har de fleste fjortisene som legger ut bilder av 35cm armene sine tygd flere russere enn jeg  har gjort Wink
[/quote]

kan holde ditt steroid snakk for deg selv trenger ikke og begynne å snakke om " fjortiser" før du har fakta , svart på hvitt..blir bare feil
KK-67
sponset av:
toppkropp.no
x-life.no


Skal bli rå sterk

Styrkelyft är som ett gift. . . ett underbart sådant!

I think that this contest need,s a little bit of kaz!

Utlogget Kampen

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 395
  • Honnør: 216
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 395

  • Flytende kalorier teller ikke
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #822 : 10. oktober 2008, 00:51 »
Må ha dop for og ha armer på 35cm armer ja..^^
Jeg har et liv, det er bare virtuelt!


Utlogget Ole Ø.

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 567
  • Honnør: 179
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 567

Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #823 : 10. oktober 2008, 01:03 »
Men det gjør jeg gjerne, foran hele publikummet i nm i styrkeløft om jeg ikke klarer å komme tilbake i form innen to år og gjøre noen solide perser. det skulle vel egentlig bare mangle med mitt talent?

Fy faen for en klovn.. Kan du ikke høre med legen din om du kan få en hjernetransplant?

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: Hardcore Vegar "Mad Cow" Gjerdrum
« #824 : 10. oktober 2008, 01:03 »
Kjenner jeg blir litt frustrert her jeg sitter å leser alt som blir skrevet.
DannyGunz, du var sterk, du er sterk og har talent når det kommer til benkpress og presstyrke men...
Du er enda ung, du knapt levd en brøkdel av livet ditt (forhåpentligvis).
Er det ikke på tide å innse fakta da at du skal heller ta det litt rolig, og ikke bare fokusere på å komme tilbake dit du var? Du skal igjennom en stor operasjon og du skal få ei nyre til en annen person, hvorfor ikke vise den personen som donerer den nyre såpass respekt at du tar vare på den?
At ikke det eneste som står i hodet ditt er å komme deg fortest mulig etter operasjonen slik at du kan trøkke på igjen for å komme tilbake dit du var for ei stund tilbake? Er ikke livet viktigere enn hva du løfter i benkpress? Såklart det er jo ditt liv, du gjør jo som sagt hva du vil med det. Men likevel syns jeg det er respektløst og egoistisk. Greit at trening var livet ditt, men uten livet er det ikke noe trening heller. Syns det er bra du er positiv til å komme deg etter operasjonen, men hvilket mål er det å være sterk i benkpress?
Nå bestemmer jeg jo ikke over deg da, prøver bare reflektere noen ting ovenfor deg. Livet er så mye mer enn trening, spesielt etter det som har skjedd med deg. Hvorfor ikke bare ta det rolig? Du har hele livet fremfor deg! Jeg synes ihvertfall det er på tide at du drar hodet opp av jorda, og innser at livet er så mye mer enn bare trening! Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!