Hjelp etter spiseforstyrrelse

[Spartacus]

Du tar jo ikke til deg hva vi sier til deg, du ser jo ikke at du har 0 fett på kroppen, og du vil ikke spise mer, så du har nok spiseforstyrrelser.

Oppsøk fagfolk, du.

Dette er like idiotisk som å fortelle en dreven alkoholiker at han må slutte å drikke ... jenta har allerede innrømmet at hun har oppsøkt fagfolk, men velger fortsatt å oppsøke steder som dette 

Hadde det ikke vært bedre å forklare henne på en dagligdags måte at hun trenger MINST 2000 Kcal pr. dag hvis hun i det hele tatt skal bevege seg inn på et treningssenter ?

[boooks]

En effektiv ting du kan gjøre ført nå, er å trappe ned på kardioen. Kardio er veldig viktig for helsa generelt. Men får mye kan være nesten mot sin hennsikt. spis mer mat. Ikke tenk så mye at dte skal være sunt. I første omgang kan du hive innpå alt av dårlig mat å faktisk tjene/bli friskere på det. Du vil fort se bedre ut med litt større fett% også.

Lykke til. Håper du klarer å nå målene dine:D

Ps: Kan ikke en dritt om dette, så jeg skriver bare det jeg synes virker logisk:P

[Gaffel]

Nå skal jeg spørre deg kjære trådstarter om et spørsmål jeg forventer at du svarer på.


Kommer du til å følge opp noen av disse rådene som er gitt?

[ingakrokstad]

Nå vet vi jo ikke det faktiske tallet på antall kalorier hun inntar per dag, eller gjør vi vel? Vi vet jo alle at hun har gått opp litt i vekt siden hun var på sitt sykeste.

[Adelia]

Nå skal jeg spørre deg kjære trådstarter om et spørsmål jeg forventer at du svarer på.


Kommer du til å følge opp noen av disse rådene som er gitt?

Ja, naturligvis. Jeg ber jo ikke om råd for moro skyld

Nå vet vi jo ikke det faktiske tallet på antall kalorier hun inntar per dag, eller gjør vi vel? Vi vet jo alle at hun har gått opp litt i vekt siden hun var på sitt sykeste.

Og jeg ser helst at ingen begynner å regne på det for så og fortelle meg det heller. Jeg har greid å slutte å telle kcal, og vil helst slippe å begynne igjen..

[stallion]

Adelia:

Spiseforstyrrelser er et komplekst problem. Har ikke dømt deg på noen måte.

Lykke til!

[Spartacus]

Haha! Er du morsom? Det tør jeg ALDRI :s

ehhh ... klarer jeg å lure deg til å spise en liten melkesjokolade (eventyrsjokolade) og drikke en 1/2l gul Farris i løpet av lørdagen?
     

(Caramello vil jeg ikke anbefale ... den smaker så godt at du kan komme til å like den     )

[Gaffel]

Ja, naturligvis. Jeg ber jo ikke om råd for moro skyld

ok. Hvordan har du følt deg i det siste da? Etter du har begynt å spise mere. Har du kjøpt gainer?

Ikke start å tell kalorier. Det er det siste du trenger ;P Det virkelige problemet ditt er jo at du fokuserer for mye på kostholdet.

[stallion]

Tror uanset ikke at noen av vi treningsgutta kan forstå hva som skjer i hodet hennes. det beste er vel om hun tar kontakt med hun inga krokstad som skrev i tråden her.

[Adelia]

ehhh ... klarer jeg å lure deg til å spise en liten melkesjokolade (eventyrsjokolade) og drikke en 1/2l gul Farris i løpet av lørdagen?
    

nei..

[squatbenchdeadlift]

ufu uff uff..du er syklig tynn og må bare eta meir mat!! det hele er så enkelt som og slutte med all kardio,og ha 2 til 3 korte men tunge styrkeøkter i uka.og spise et stort måltid før du legger deg om kvelden. pluss 3,4 andre måltider på dagen.du kan nært sagt spise hva du vil med din tilstand..er direkte farlig og holde på slik du gjør.spis.spis.spis...

[Adelia]

ok. Hvordan har du følt deg i det siste da? Etter du har begynt å spise mere. Har du kjøpt gainer?

Er vanskelig å spise mer, hvertfall nå som jeg ikke har trent denne uken. Var hos legen på onsdag og fikk beskjed om å ta det med ro i en uke.

Tror uanset ikke at noen av vi treningsgutta kan forstå hva som skjer i hodet hennes. det beste er vel om hun tar kontakt med hun inga krokstad som skrev i tråden her.

Det har jeg gjort

[stallion]

ufu uff uff..du er syklig tynn og må bare eta meir mat!! det hele er så enkelt som og slutte med all kardio,og ha 2 til 3 korte men tunge styrkeøkter i uka.og spise et stort måltid før du legger deg om kvelden. pluss 3,4 andre måltider på dagen.du kan nært sagt spise hva du vil med din tilstand..er direkte farlig og holde på slik du gjør.spis.spis.spis...

Løsningen er enkel på papiret. I virkeligheten er det mye vanskeligere for henne. Dårlig samvittighet, og tvangstanker og gud bedre. Glad jeg ikke har noe slikt...

[squatbenchdeadlift]

ja men når d har nådd den tilstanden bør vedkommende jammen meg våkne!!!hun spør etter hjelp og her har hun fått mange gode løsninger.fra mange.

[Spartacus]

nei..

jammen jammen ... hvis du kutter Farrisen *?* ... ikke det heller ... nei nei     


Tunfisk skal være sunt (og derfor spiser jeg ikke så mye av det, men det er hysj-hysj:) ...
kan jeg lure deg til å prøve det med en "dæsj" dressing light  ... så slipper jeg å prøve det         


Når det gjelder det med hvor mange kalorier en forbrenner  "stand-by" finner jeg ikke igjen papirene mine, men jeg mener å huske at det var ca. 3000 kcal pluss minus ca 200 avhengig om en er mann eller kvinne (dvs. 3200 og 2800).

Jeg er meget usikker på tallene, og du bør jo uansett dobbeltsjekke alt du leser på nett med andre dokumenterte kilder