Skrevet av Emne: Utendørs treningsstudio  (Lest 3769 ganger)

Celdiir

  • Gjest
Utendørs treningsstudio
« : 14. november 2007, 02:28 »
Noen bilder fra Toffe's Gym lokalisert på ei øy utfor Vaasa i Finland.


Gym overview. Equipment from left to right: bench, pull-up bar, squat rack, donkey calf machine, platform used for stiff-legged deadlifts, combined preacher curl and dip station, seated calf press (only partially visible) and a weight shed.










Noen flere bilder og mer informasjon:
http://tsampa.org/training/toffesgym/

Så har vi også denne tråden:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=56539.msg785729#msg785729

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: Utendørs treningsstudio
« #1 : 14. november 2007, 03:24 »
Dette var hardcore!!  Hadde jeg hatt litt penger å det hadde vært sommeren rundt hadde jeg digga å hatt et sånt trenings studio!!

Utlogget BrunoFraFana

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 186
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 186

Sv: Utendørs treningsstudio
« #2 : 14. november 2007, 16:05 »
sINNSYKT digg:D bygge meg et sånt ved hytten mon tro?Tongue
No pain, No gain
Brann SerieMester 2007!

En dag uten trening er en dag uten mening;)

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Utendørs treningsstudio
« #3 : 19. november 2007, 11:36 »
haha ser knall ut!
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!