Håkon, på vei opp igjenn.

[Hakono]

nei har ikke det..men må prøve mark drakta di etter midtnorsk ..så hvor mye jeg må sy inn min

Skal du prøve min ?

[The boss]

jepp..se om jeg kommer ned bare min er forstor enda hjelper maks 10-15kg

[Hakono]

Okei går sikkert fint

[The boss]

takker

[believe93]

Bra rygg Ser du har litt sidefett nett som meg, bra rygg bredde og tykkelse ser det utsom.

MvH Erik

[believe93]

Skal vi få se fronten og eller ? ^^,

[Hakono]

Bra rygg Ser du har litt sidefett nett som meg, bra rygg bredde og tykkelse ser det utsom.

MvH Erik

Ja jeg er litt feit ja :p hehe..

Skal vi få se fronten og eller ? ^^,

Kommer vel en gang i tiden.. bare vent

[Hakono]

Hei, i dag er det bare hvile og ingen trening da. Men pappa kom inn på romme mitt nå å sa at utstyret jeg bestilte kommer i mårra. istede for at det kommer ut i neste uke. De betalte 280kr ekstra for meg så det kommer med expresstransport fra oslo. å da får jeg det i mårra nå her jeg happy. glad jeg får brukt utstyret i helga da

[Hernes]

Har du trent med skoene du tenker å bruke i helgen?   Isåfall anbefaler jeg deg STERKT å ikke bruke de på stevnet. Er du vant til en annen type sko kan en med en høyere hæl få deg til å tippe forover osv. Vent med etter stevnet til å tilføre de til treningen er mitt tips

[Hakono]

Har du trent med skoene du tenker å bruke i helgen?   Isåfall anbefaler jeg deg STERKT å ikke bruke de på stevnet. Er du vant til en annen type sko kan en med en høyere hæl få deg til å tippe forover osv. Vent med etter stevnet til å tilføre de til treningen er mitt tips

Jeg har trent med opphøyd hel hadde et belte under fottene .. trente i bare sokkene .. så jeg må ha litt opphøyd hel.

Men jeg lurer på om det er lurt å trene med knebøysko på vanlige treninger??

[Hernes]

Aha, jeg ville dog uansett ventet til etter stevnet. men det får så være.  Bruk bøyskoen til bøy når du skal trene det.

[Hakono]

Aha, jeg ville dog uansett ventet til etter stevnet. men det får så være.  Bruk bøyskoen til bøy når du skal trene det.

Ok, men jeg må egentlig ha opphøyd hel. om ikke så går det til helvete.da bikker jeg bakover.jeg er mest stabil framover. men vi får se hva det blir til.

[Hernes]

Ok, men jeg må egentlig ha opphøyd hel. om ikke så går det til helvete.da bikker jeg bakover.jeg er mest stabil framover. men vi får se hva det blir til.

Vel da får du bare peise på med skoa og håpe på at du ikke tipper forover;)

[Hakono]

Vel da får du bare peise på med skoa og håpe på at du ikke tipper forover;)

ja, kan prøve skoene i mårra å se om det er alt for mye framover. hvist ikke bruker jeg vanlige sko med litt papir under helen

[Hakono]

Da er Midt norsk mesterskap over for denne gang.

Jeg bommet på alle på knebøyen men fortsettet alikevel på benkpress og markløft. jeg bommet på knebøyen pga at jeg mistet balansen og jikk ett steg fram i 2. løft. 1. løft rakk jeg ikke. og 3. løft var jeg ikke dyp nokk.  :S men men. I benkpress tok jeg først 90kg som var lett. så var jeg oppe på 120kg som jeg tok lettere enn 90kg pga at jeg brukte skjorte da. 3. løftet høynet jeg til 130kg men jeg mistet det bakover og fikk det ikke opp. hadde jeg vert litt kjappere på nedgangen i benkpress så har det kansje gått bedre. men fornøyd.
I markløft meldte jeg inn 130kg som 1.løft å det jikk LETT i 2. løft dro jeg 150kg som også var LETT. Så kom 3. løft å jeg vill skrive 160kg på det, men pappa sa 170kg å da ble det 170kg jeg var veldig skeptisk på den og jeg grublet lenge men den jikk veldig fint.

Så da har jeg 120kg i benk og 170kg i mark veldig fornøyd med dette utenom knebøy. men det var nye sko, nye bind osv som jeg ikke har trent så mye på men bedre neste gang. Jeg lover!