Har fått ubeskrivelig mye hjelp her siden jeg registrerte meg, og det er jeg svært takknemlig for. Hvis det er tilfelle at markløft og knebøy er så trygt, er det jo selvfølgelig ikke noe problem. Men for å si det sånn, da har jeg blitt veldig misinformert i løpet av årene. Av flere kilder. Det er nettopp derfor jeg er registrert på dette forumet; for å få knekt diverse treningsmyter jeg har hørt opp gjennom årene.
Bestemte meg tidligere idag for at jeg skal begynne med knebøy neste treningsøkt, og evt. markløft hvis jeg klarer å få inn teknikken. Jeg liker ikke apparatøvelser jeg heller, og vet godt at frivekt-øvelser er langt mer givende i lengden. Skal lese om Zarcher og de andre øvelsene du foreslo.
Dere må nok bare bære med meg en stund enda, for jeg er til tider en amatør hobbykverulant. Men jeg tar alltid til meg visdom, og er svært takknemlig for å motta den. Sokrates sa ofte om seg selv at han hadde lite med kunnskap, men han var bestandig åpen for ny. Det var forsåvidt det eneste han gjorde om dagene og, han gikk ofte rundt i Atens gater og førte samtaler med folk av alle slag. Men så det er sagt, Sokrates var slettes ikke dum. Det sies at orakelet i Delfi fikk et spørsmål en gang om hvem som var den klokeste mannen i Aten på den tiden. Hun svarte at det var Sokrates.
Jeg er slik som han trodde han var, vet lite men vil gjerne vite alt.
Så takk for all hjelp, setter stor pris på at dere tok dere tid til å legge igjen noen ord