Skrevet av Emne: Sterk av Boksing?  (Lest 16312 ganger)

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Sterk av Boksing?
« #105 : 04. desember 2004, 21:57 »
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

naxus

  • Gjest
SV: Sterk av Boksing?
« #106 : 04. desember 2004, 23:18 »
okei da... den var litt lite gjenomtenkt dry

Utlogget princy^^

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 415
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 415

  • 28 dips
SV: Sterk av Boksing?
« #107 : 04. desember 2004, 23:32 »
hahahahaha Naxus er verre enn meg  rofl det er tåpelig

Utlogget ElitePingle

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 39
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 39

SV: Sterk av Boksing?
« #108 : 04. desember 2004, 23:46 »
Ikke back to topic nei! Det er moro å se folk som naxus drite seg ut Cheesy

Hehe.. du sier noe der... Smiley

naxus

  • Gjest
SV: Sterk av Boksing?
« #109 : 05. desember 2004, 13:02 »
okei okei okei okei....  jeg går herved og tar selvmord, fint og ha kjent dere Cry

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Sterk av Boksing?
« #110 : 05. desember 2004, 13:07 »
okei okei okei okei.... jeg går herved og tar selvmord, fint og ha kjent dere Cry

"Åh nei hva har vi gjort?"
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

naxus

  • Gjest
SV: Sterk av Boksing?
« #111 : 05. desember 2004, 13:13 »
ikke en dritt.... er ikke så fattig heller da Tongue Men for og få en slutt på denne greia så: JAVEL DERE HAR SIKKERT ALT RETT OG JEG HAR BARE ALT FEIL!!!! JEG LEGGER MEG I MØKKA FOR DERE Bow


 rofl er dere fornøyd nå???

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Sterk av Boksing?
« #112 : 05. desember 2004, 13:33 »
JEG LEGGER MEG I MØKKA FOR DERE Bow


 rofl er dere fornøyd nå???

Ja.
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

naxus

  • Gjest
SV: Sterk av Boksing?
« #113 : 05. desember 2004, 13:38 »
hehe bra Tongue

Utlogget Jubalong Hoppstokk

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 443
  • Honnør: 64
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 443

SV: Sterk av Boksing?
« #114 : 05. desember 2004, 18:22 »
men såklart, jeg forstår jo at folk ser nytten i å støtte håndledd med wraps. Det forhindrer jo skader og gjør at man kan konsentrere seg om andre ting i utførelsen.
Forrige gang jeg var på trening brukte jeg ikke noe håndledds støtte når jeg gikk runder på sekken. (glemte de hjemme) Nå er jeg fader så ring i håndledda.
Problemet mitt er at jeg har svake håndledd, men jeg slår ganske hardt og eksplosivt. Håndledda har problemer med å "støtte kraften" Derfor bør jeg bruke bandasjer og helst hansker utenpå der igjen for ekstra støtte.
sjokk og vantro

Utlogget Jubalong Hoppstokk

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 443
  • Honnør: 64
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 443

SV: Sterk av Boksing?
« #115 : 05. desember 2004, 18:25 »


"hvert" med? Så man må melde seg inn i klubben?
Tror du er det latterligste mennesket jeg IKKE har møtt.
"Tror du er det MEST latterlige...." kanskje? (Håper jeg har rett nå)
sjokk og vantro

Utlogget Stoned

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 177
  • Honnør: 134
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 177

  • Just another star
SV: Sterk av Boksing?
« #116 : 05. desember 2004, 20:49 »

"Tror du er det MEST latterlige...." kanskje? (Håper jeg har rett nå)
Feil og rett.
Begge er rett Smiley
20år
høyde: 182cm
vekt : 94 kg

150x6 Benkpress og 170kg x 1(mer inne) Smiley
155 kg i Smalbenk
100 kg i Militærpress(vending fra bakken)
170x7 i Markløft
170 kg i knebøy(ca)

Utlogget Jølsrud

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 397
  • Honnør: 109
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 397

SV: Sterk av Boksing?
« #117 : 11. desember 2004, 15:41 »
Jeg driver med boksing, men jeg vil ikke si at styrken er det som har økt mest, boksing er jo en eksplosjons og kondisjonssport. Men for å få minst mulig vondt i håndledd varm SKIKKELIG opp først, og bruk bandasjer.
Konebanker og totalonanist

Utlogget Spoff

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 112
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 112

SV: Sterk av Boksing?
« #118 : 24. desember 2004, 15:01 »
Jeg har prøvd boksing, og jeg syntes at jeg ble sterkere i armer og skuldre av det! biggrin
Har nettopp begynt med detta her! Wink

Perser:
Knebøy: 75 kg.
Benkpress: 55 kg.
Markløft: 130 kg.

Utlogget Kriflepeist

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 116
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 116

  • No pain!
SV: Sterk av Boksing?
« #119 : 25. desember 2004, 00:59 »
Jeg har i allefall trodd at de aller fleste får vondt i håndledd, litt her og litt der når de driver på med boksing (og alle kampsportidretter generelt...)

Det jeg har hørt er at de som driver på med dette (enkelte av dem) herder knoklene (dvs. styrker håndleddet, albuen, skulderleddet osv. slik de kan motstå trykket i fra et slag uten å kollapse eller å redusere styrken i slaget) Dette gjør de ved å f.eks ta armhevinger på håndleddene..

Jeg anbefaler uansett ikke å begynne alene med disse herdeteknikkene uvitende.., Hør med folk som har greie på det... Bokse- og karateklubber svarer nok gledelig på spørsmål..
Musklene er noen små ballonger som er fylt med spinat.....

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!