Skrevet av Emne: Klubbstevne i Kristiansand 01.12.07  (Lest 1407 ganger)

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Klubbstevne i Kristiansand 01.12.07
« : 01. desember 2007, 16:21 »
Det var klubbstevne i KAK i dag 01.12.07.

Styrkeløft:

Nils Kjetil Sande (-110 kg): 220-150-270 (uten utstyr)

Øyvind Klemsdal (-125 kg): 250-160-260

Benkpress: (alle løftet uten skjorte)

Birger Sundstøl (-67,5 kg): 95

Frank Gyland: (-90 kg): 177,5

Hans Øynes (-110 kg): 185
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!