§1 - Aksept av regler
Hver gang du er inne på Treningsforum er du bundet til reglene som til enhver tid gjelder for diskusjonsforumet. Om du er registrert bruker eller ikke, aksepterer du disse vilkårene automatisk. Crewet forbeholder seg retten til enhver tid å forandre vilkårene/reglene uten varsel. Du som bruker sier deg derfor enig i at du skal holde deg oppdatert i vilkårene/reglene.
§2 - Ufornuftige innlegg
Ethvert innlegg som er av støtende, angripende, ærekrenkende, fornærmende, rasistiske og truende karakter er strengt forbudt. Vær oppmerksom på at det er mange som er følsomme og tar seg lett nær av ting. Hold det seriøst, unngå drittkasting/mobbing og respekter hverandre. Dette gjelder alle forumene og spesielt 'Bilder av Medlemmene' hvor medlemmene har anledning til å legge ut bilder av seg selv. IP-adressen din registreres i alle innlegg og kan bli benyttet ved et brudd på disse betingelsene. Alvorlige forhold kan bli politianmeldt. Spamming (unødvendig posting) er ikke tillatt. Poster som "takk", "kult", "haha" og lignende er å anse som spam. Takkeposter når noen har delt en ressurs er akseptabelt.
§3 - Debatter
Ethvert innlegg i debattene som har til hensikt å lage kvalm og hvor det bare er drittkasting er strengt forbudt. Vennligst kom med konstruktiv kritikk i debattene. Vær oppmerksom på at det kan være vanskelig å oppfatte ironiske innlegg over Internett og tenk deg om før du poster om hvorvidt ditt ironiske innlegg kan få uheldige svar/diskusjoner.
§4 - Doping
Treningsforum tar avstand fra alt under kategorien doping. Det er strengt forbudt å poste innlegg som inneholder bruk/kjøp/salg eller oppfordring av anabole steroider, dopmidler mm. Diskusjoner på generelt grunnlag (dopingmisbruk, forebygging mm.) er derimot akseptabelt.
§5 - Reklame
Det er ikke tillatt å reklamere for produkter man selv har økonomiske interesser i samt produkt- og/eller firmareklame, konkurrerende reklame, og lignende typer av selgende reklame. Alt utover dette kan Treningsforum tilby en rekke annonserings muligheter.
§6 - Tegnsetting og ordbruk
Overdrevet bruk av tegnsetting (utropstegn, spørsmålstegn, punktum osv.) er irriterende og ikke tillatt. Eks.: "noen som kan hjelpe meg?
?". Et godt alternativ er: "Er det noen som kan hjelpe meg?". Begrens bruken av store bokstaver da det kan oppfattes som skriking og hyling. SMS-språk og forkortelser (jg, dg, d, u osv.) er ikke tillatt. Benytt komma og punktum der det hører hjemme. Det er ingen som liker å lese èn setning fem ganger for å forstå hva som egentlig står der. Forsøk å holde det grammatiske nivået høyt, les gjennom posten din før du sender den inn. Crewet er også klar over at det finnes dysleksi, og derfor ser vi også at ingen kommer med spydige poster om en skrivefeil.
§7 - Posting av innlegg
Treningsforum har mange forskjellige kategorier. Se til at du poster dine innlegg i riktig kategori. Eksempelvis hører ikke et innlegg angående trening hjemme i kategorien "Kosthold og ernæring" osv. Dersom du poster feil av mistak ber vi deg sende en PM (privat melding) til Crewet, så flytter vi innlegget for deg.
§8 - Klage
Dersom et medlem ønsker å klage om for eksempel at deres innlegg er blitt slettet e.l., skal vedkommende sende en PM (privat melding) til Crewet i steden for å starte et nytt innlegg under allment forum da slike innlegg vil igjen slettes.
§9 - Crewet sine rettigheter
Crewet har til enhver tid full rett til å slette/forandre/flytte/stenge ethvert innlegg uten varsel. En moderators avgjørelse er alltid gjeldende.
§10 - Regelbrudd
Et medlem får 1 advarsel ved regelbrudd før bannlysing/utestengelse av medlemmet iverksettes. Dersom et medlem bryter vårt regelverk vil Crewet først vurdere forholdet med tanke på hvor alvorlig regelbruddet er før medlemmet eventuelt får 1 advarsel. Det må også påpekes det forhold at bannlysing/utestengelse kan fastsettes ved første regelbrudd dersom regelbruddet er svært alvorlig.
§11 - Åndverksloven
All bilde/materiell og tekst/innhold på Treningsforum er omfattet av åndsverkslovens bestemmelser og er opphavsrettslig beskyttet.
§12 - Ansvarsforhold
Crewet fratar seg ethvert ansvar og vil holdes skadesløs for eventuelle helseproblemer, lidelser eller skader som måtte oppstå i forbindelse med treningsprogrammer, behandlingsopplegg, kostprogrammer, veiledning og råd gitt (heretter kalt informasjon) som finnes på Treningsforum. Du står selv ansvarlig for deg og din helse, samt overfor handlinger utført på informasjon som ligger på Treningsforum. Rådfør deg alltid med et kvalifisert medisinsk personell (lege), ernæringsfysiolog eller en personlig trener før du går i gang. Informasjon som kan spores tilbake fra Treningsforum må på ingen måte erstatte legekonsultasjon. Crewet påtar seg intet ansvar for innholdet i innleggene som publiseres på Treningforum. Treningsforum er et åpent forum og selv om Crewet kontrollerer forumet kan det forekomme innlegg som er upassende (regelbrudd). Vi oppfordrer medlemmene til å tipse Crewet om slike innlegg.
