Det som virkelig betyr noe!

[Number1]

Diskuter denne artikkelen i dette innlegget:
Ok, forbered deg på å bli provosert og kanskje litt forbannet, eller i det minste forundret. Av erfaring er det oftest det siste som skjer.

Les hele artikkelen her

[Haymaker]

Diskuter denne artikkelen i dette innlegget:
Ok, forbered deg på å bli provosert og kanskje litt forbannet, eller i det minste forundret. Av erfaring er det oftest det siste som skjer.

Les hele artikkelen her

Meget bra artikkel. Et sannhetens ord.

[Erve]

En oversiktlig og lettlest artikkel som vil ha stor nytte for nybegynnere

[Iben K.]

Denne syns jeg var god ja, burde vært obligatorisk "pensum" før en stiller spm på forumet

[Soje]

En artikkel som er basert på all det vi kjenner som fakta innenfor styrketrening.
Ikke noe provoserende eller finurlig med denne artikkelen. I stedet for å rydde opp i enkelte ting synes jeg faktisk artikkelen får frem flere spørsmålsstillinger enn svar. Eksempler på periodisering, progresjon av intensitet osv vil være til hjelp for yngre lesere som svømmer i et hav av informasjon. Dette ble for meg dessverre "enda en bøtte med vann i et allerede overfylt badekar".

Artikkelen tar uansett opp det som bør være minimums kunnskap for de som vil komme noe sted med treningen sin.

Soje

[Oracle]

En artikkel som er basert på all det vi kjenner som fakta innenfor styrketrening.
Ikke noe provoserende eller finurlig med denne artikkelen. I stedet for å rydde opp i enkelte ting synes jeg faktisk artikkelen får frem flere spørsmålsstillinger enn svar. Eksempler på periodisering, progresjon av intensitet osv vil være til hjelp for yngre lesere som svømmer i et hav av informasjon. Dette ble for meg dessverre "enda en bøtte med vann i et allerede overfylt badekar".

Artikkelen tar uansett opp det som bør være minimums kunnskap for de som vil komme noe sted med treningen sin.

Soje

Det jeg tror forfatteren mener med det du her kritiserer soje, er at nybegynnere ofte fokuserer på så uendelig mye annet i tillegg til og/eller i steden for det vi vet er fakta. Husker selv at jeg som nybegynner trodde at bare jeg lette lenge nok, ville jeg finne det ultimate programmet. Hadde det stått i et blad at det beste er å trene med grønne hantler, hadde jeg trolig prøvd det . Det gjelder å holde seg til det som "virkelig betyr noe", er jo ganske riktig også budskapet. Jeg har i likhet med Iron IC (tydeligvis) opplevd at nybegynnere har sett på meg som om jeg kommer fra en annen planet, når jeg har prøvd å forklare dem helt enkle og grunnleggende ting om trening.

[Soje]

Skjønner hva du mener, men tror kanskje du ikke helt forstod hva jeg mente.
Selv om man bør fokusere på det som virkelig betyr noe innefor styrketrening, gjøre det enkelt og grunnleggende, ville det klarnet opp litt mer med eksempler. Dette kom jo i Del 2 Så da er det ikke noe å tenke på lenger.

Soje