Skrevet av Emne: Hvordan man lager et emne  (Lest 1509 ganger)

Utlogget aliks

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 87
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 87

Hvordan man lager et emne
« : 20. desember 2007, 23:22 »
hei.
Hvordan lager vi et emne som viser på ''siste fra forum''?
11 år
1,40 cm
30 kg
Rekorder nå:            Rekorder til eg vart 12:
Benk:35 kg                 Benk:35 kg
Støt:37 kg                   Støt:40 kg
Rykk:25 kg                  Rykk:30 kg
Markløft:70 kg             Markløft:80 kg
Knebøy:45 kg              Knebøy:60 kg

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 444
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 444

Sv: Hvordan man lager et emne
« #1 : 20. desember 2007, 23:24 »
Sånn, nå har du gjort det.
Smiley

Gå til:  

Slik finner du treningsmotivasjonen etter et opphold.
Kalkun på nyttårsaften er en tradisjon. Godt Nytt År!
Hvis du vil forbrenne fett er tredemølle og sykkel gårsdagens nyheter.

Slik kommer du i form i 2020

Trening28.12.20192075

Følg disse 6 rådene for hva du må eller bør gjøre.

Kardio eller styrketrening først?

Trening23.12.2019352

Hva bør du trene først for optimal effekt?