Skrevet av Emne: Hvor mye tar DU i mark?  (Lest 29008 ganger)

Utlogget ivar.v

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 562
  • Honnør: 188
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 562

Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #15 : 28. desember 2007, 03:24 »
nå er jeg 19 år.. nærmer meg 20.

Utlogget TsteiN

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #16 : 28. desember 2007, 03:35 »
16år - tar 130kg+ i markløft!
modell:91
vekt   :85
høyde:180

BP:100kg 
KB:130kg
ML:190kg

Loggbok

Utlogget Pans

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 034
  • Honnør: 309
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 034

Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #17 : 28. desember 2007, 05:18 »
18 år, 150kg:).. føler jeg har litt å gå på m.t.p teknikk!
"There Can Be Only One" - Bill K

Utlogget tynt

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 113
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 113

  • Markløft.
Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #18 : 28. desember 2007, 09:48 »
130kg på en kroppsvekt av ca 70kg og en alder av 15.

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 618
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 618

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #19 : 28. desember 2007, 12:26 »
170kg her, 16år , tenker nok jeg tar 180kg før sommern kommer, eller mer Cheesy
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget tynt

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 113
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 113

  • Markløft.
Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #20 : 28. desember 2007, 17:36 »
170kg på en kroppsvekt av ca 70 og en alder av 15.

Utlogget Ols3n

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 151
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 151

Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #21 : 28. desember 2007, 17:38 »
19 år og 215 med prolaps
One major thing that stands in between you and the fulfillment of your dream is the willingness to star,the courage to move ahead and the faith to finish

Norges mester i atlasstein 2011 - 105 og åpen klasse

min logg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113616.msg1701802;topicseen#new

Utlogget Hakono

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 913
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 913

Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #22 : 30. desember 2007, 22:37 »
er 14 år å tror jeg klarer 130 nå. tok 120 lett får noen uker siden. tror jeg har klart 120 2-3 ganger til
Gymløft (raw) :   Bøy: 145kg, Benk: 125kg, Mark: 3x160kg

Stevnepers:        Bøy: 140kg, Benk: 120kg, Mark: 200kg


17år, 182+cm over bakken.

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=64997.0
Min logg Smiley

Utlogget zcorpione

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 182
  • Honnør: 14
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 182

  • 1.80 , 107,5 kg, ren og pen..
Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #23 : 30. desember 2007, 23:42 »
210kg, and riiiising.....håpe på 240-250 til sommern, uten noke utstyr, bare belte, ikkje drareima eller noke.
Sterk er relativt...

Utlogget Dobbel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 041
  • Honnør: 48
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 041

Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #24 : 30. desember 2007, 23:49 »
16 år - 185.
17år - 111kg
220 - 140 - 245  = 605kg raw.
Loggbok

Utlogget timfosho

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 222
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 222

Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #25 : 31. desember 2007, 15:14 »
140 kg
En dag uten trening, er en dag uten mening.

Utlogget E.R.K

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 381
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 381

Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #26 : 31. desember 2007, 15:53 »
16år, har trent markløft en måned 110kg

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #27 : 02. januar 2008, 15:03 »
97,5 kg, men har mye mer inne, er 15 år:)

Utlogget Zupah

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 187
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 187

  • Strong, but far from strong enough =)
Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #28 : 02. januar 2008, 16:14 »
97,5 kg, men har mye mer inne, er 15 år:)

Imponerende må jeg si. Spesielt i forhold til vekt og at du er jente:p Det er mye mer enn mange av kompisene mine tar=) Du kommer nok til å bli råsterk etterhvert!
21år  -  83kg  -  182cm
Bøy: 160kg
Mark: 185kg
Benk: 117,5kg

Online Loggbok

Utlogget Kev78

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 12
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 12

Sv: Hvor mye tar DU i mark?
« #29 : 02. januar 2008, 16:25 »
klarte 170kg etter 10 treninger med markløft maybe, 16 år da, er 17 år nå å det er fortsatt det tyngste løftet jeg har gjort. Kneskader er hjerteknusende. Vil forresten og si at noe maksløfting for folk under 15 år er galskap, kan skade skjelettet sånn at det på en måte stopper og vokse, er ikke helt sikker på hva det er, men vet at det er ikke bra.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!