Skrevet av Emne: havregryn shake  (Lest 14309 ganger)

Utlogget boooks

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 475
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 475

Sv: havregryn shake
« #60 : 05. januar 2008, 01:05 »
Livet er for jævlig, og det blir ikke bedre. Når du kommer ut i arbeidslivet kan det til og med hende at du må skylle din egen kaffekopp opptil flere ganger daglig.

Skylle går greit, men det er når det må til med kost og zalo da blir jeg deppa..
Train-eat-sleep-repeat

Utlogget Kpt. Plumbonite

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 849
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 849

Sv: havregryn shake
« #61 : 05. januar 2008, 01:19 »
Skyll øyeblikkelig efter du har nyt et shake. Hvis du lar varmt zalo-vann virke en stund er det ikke mye omgang med børsten som trengs... Og for å minimere traumet, så kan du ha flere shakere og vaske opp flere shakere på en gang.

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 676

Sv: havregryn shake
« #62 : 06. januar 2008, 18:41 »
Men det er her et skikkelig off topic spørs.. Har dere noen smarte måte å vaske shaken deres på. Mamma gidder snart ikke gjøre det mer, og jeg gidder/har ikke tid til det heller. Så tips taes mot med takk!!!
Sett på vannkokeren, så helder du zalo i shaken og helder vann oppi. Men ikke sett lokke på, da sier det "poff" også er det kokende vann over hele deg Wink
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0

Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.

Utlogget Hee1o

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 122
  • Honnør: 68
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 122

  • Det skal vær litt etings!
Sv: havregryn shake
« #63 : 06. januar 2008, 21:56 »
Livet er for jævlig, og det blir ikke bedre. Når du kommer ut i arbeidslivet kan det til og med hende at du må skylle din egen kaffekopp opptil flere ganger daglig.
Neida, går an å bruke samme kaffekoppen hele uken! Cheesy

Men seriøst. Skyller du shakeren rett etter bruk, - og har shaket fornuftig,- skyller du den bare med varmt vann i to sek og den er clean. Og ang. kaffekoppen, så trengeru som regel bare å skylle den om du skal ha en ny kopp to timer senere ;>

Utlogget Kpt. Plumbonite

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 849
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 849

Sv: havregryn shake
« #64 : 06. januar 2008, 22:14 »
Neida, går an å bruke samme kaffekoppen hele uken! Cheesy
Visst, du trenger ikke helle ut den gamle heller...

..det er jo virkestoffene som teller, og det om den er kald og besk gjør jo ingen verdens ting! Tongue

Men: Jeg den beste investeringen jeg noen gang har gjort var å kjøpe en oppvasksmaskin. Spesielt siden jeg lager middagen relativt fra grunnen av, så har det gjort økt livskvaliteten min ut av dimensjoner.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!