Espen Bøs Aune mot???

[Kris]

Et bilde jeg glemte å legge ut i går:

[OSL]

Bra smalbenk Espen! Ser ut som om det gjør godt for deg å være tilbake på KK

Lykke til videre!

[Kris]

Her er ny versjon uten hakking:

230 i smalbenk: http://www.youtube.com/watch?v=QbqDR2h4xD0

Bom på 235 i smalbenk: http://youtube.com/watch?v=uWsviVclfWY ("FAAAAAEN" )

[skylinepower]

flotte filmer kris!
Hvis du ikke hadde sklidd med foten, hadde du da klart det tror du?

[Espen Bøs Aune]

flotte filmer kris!
Hvis du ikke hadde sklidd med foten, hadde du da klart det tror du?

Helt sikker

[Espen Bøs Aune]

Her er ny versjon uten hakking:

230 i smalbenk: http://www.youtube.com/watch?v=QbqDR2h4xD0

Bom på 235 i smalbenk: http://youtube.com/watch?v=uWsviVclfWY ("FAAAAAEN" )

Kult at du tok bilder og filmklipp Kris..Og beklager mitt stygge ordbruk :

[Espen Bøs Aune]

Dette er jo grunnen til at han igjen ble velkommen på KK. Han har jo tidligere trent med oss og vi lot oss blende av at han benket så mye. Under en test-innveiing og fettprosentmåling med kaliper (fra Kaliber) foretatt av Huset (Mr.Gjerdrum) fra Norges Antifettforbund så ble Bøs funnet alt for lett og alt for slank. Før han ble syk så var han på god vei til å kunne få innpass på KK igjen, men så ble han altså syk og mistet mange kilo slik at comebacket måtte la vente på seg. Han spiste smør, flesk og meksikansk gryte så det rant fett nedover kjakene og ryggstrekkerne hans. Og kiloene kom tilbake. Vaskebrettet ble erstattet med vaskeball, svarte tatoveringer ble grå, biceps og triceps ble erstattet med tømmerstokker og de markerte kjevebeinene ble erstattet med bollekinn. Gutten gikk rett opp i plussen. Og er nå hjertelig velkommen hos oss!

Hehe...Takk, takk...Er ikke mange plasser man får støtte når man blir feit..Men KK67 gir støtte Selv om jeg ble kalt "tynning" i går også da..Kommer meg aldri unna det stemplet 

[skylinepower]

Ta det her som trøst, du ligger på wsm sine sider

Morro og se
Den norske skog!

[VegarGjerdrum]

235 hadde gått hvis ikke beinet hadde sklidd ja. Smalbenken din er bred, men sikkert pga brede skuldre

[martinez]

Her er ny versjon uten hakking:

230 i smalbenk: http://www.youtube.com/watch?v=QbqDR2h4xD0

Bom på 235 i smalbenk: http://youtube.com/watch?v=uWsviVclfWY ("FAAAAAEN" )

ka du sei på den første filmen ?  For oss som ikje kan trøndersk

[Dj Bear]

synd at du sklei med beinet. Men 235 er der

[Espen Bøs Aune]

235 hadde gått hvis ikke beinet hadde sklidd ja. Smalbenken din er bred, men sikkert pga brede skuldre

Holder like utenfor det "glatte" på stanga...Tja ca..1cm utenfor..Så det er nokk mine brede skuldre ja

[Espen Bøs Aune]

ka du sei på den første filmen ?  For oss som ikje kan trøndersk

Æ si: FAEN I HELVETTE Æ SKOLLA KLART 235KG!! HÆLVETTE!!!! osv osv....

[Kjell...]

Bra smalbenk : )

[Espen Bøs Aune]

Ta det her som trøst, du ligger på wsm sine sider

Morro og se
Den norske skog!

Veldi fint bilde av meg da...eehhh... Husker i 2005, jeg var ranket som verdens 42. sterkeste mann i IFSA OD var nr 38 eller noe sonnt...