avstemning
Spørsmål: Skal Espen Bøs Aune fortsette å loggføre trening osv på forumet?  (Avstemning er avsluttet: 18. februar 2008, 12:33)
Ja - 32 (25%)
Nei - 2 (1.6%)
Vet ikke - 2 (1.6%)
Ja for Faen!!! - 87 (68%)
Nei ha han ut av forumet!! - 5 (3.9%)
Stemmer totalt: 126

Skrevet av Emne: Espen Bøs Aune mot???  (Lest 1608259 ganger)

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #240 : 09. januar 2008, 23:36 »
5er det gitt.


Hadde en 1993 s4 4,2 V8, var grom bil det og.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

oli

  • Gjest
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #241 : 09. januar 2008, 23:41 »
5er er det nok ja:-) hehe, begynner å blir glemsk  takk for de.. uansett et ganske fornftig kjøp i forhold til den gamle bensinslukeren..

oli

  • Gjest
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #242 : 09. januar 2008, 23:42 »
grom er den;-) men dyr i drift.. er ikke så lett å holde seg unna gassen heller når motoren ligger å ulmer;-)

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #243 : 10. januar 2008, 00:04 »
Fantastisk artig med Odin ja. Han har jo også enn passende navn da. Tenk å hete Odin og være strongman. Herlig.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #244 : 10. januar 2008, 08:48 »
fått med meg det, men sett at du hadde satt utfor en hoppbakke i dag, tror du d skulle klart  komme over kulen? som sagt hadde det vært jævlig rått å sett en video av en av kansje landets beste stronman sette utfor en skibakke...

Skulle ha kommet over kulen ja..Og skal jeg sette utfor en skibakke igjen så skal det filmes Smiley Jobben skal ha skidag snart da..Og det skal være hoppkonk...Kanskje ta ett filmklipp av det Smiley

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #245 : 10. januar 2008, 08:52 »
Fantastisk artig med Odin ja. Han har jo også enn passende navn da. Tenk å hete Odin og være strongman. Herlig.

Ja va litt artig det ja..Var ikke bare bøs som fikk hoder til å snu seg på kaliber når lille Odin løfta 30kg i mark nei Smiley Det var som han hadde løftet i lang tid vett...Brummet under løftet, hadde låsegrep,rullet stangen fram og tilbake før han rykket til og vekten gikk opp! Avsluttet med ett glis på toppen Smiley Må få tatt ett bilde av det neste gang han er med. Og han skulle i dag på barnehagen å skryte av at han hadde trent me nr.2 i norge og at han nå var sterkere enn alle i barnehagen Smiley haha...

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #246 : 10. januar 2008, 10:05 »
De to store i Tr.heim Grin Skal sies at dette er ett bilde fra den gangen Skog bynnte hos oss på KK67 for ca.1.5 år siden...De har ikke blitt mindre for å si det sonn :Smiley

Utlogget aktiviteten

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 488
  • Honnør: 1123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 488

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #247 : 10. januar 2008, 10:07 »
Olaf ser grop ut nå ja!
”Inte visste vel jag at dagarna som kom och gikk var sjølva livet”

Utlogget Peter123456

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 668
  • Honnør: 168
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 668

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #248 : 10. januar 2008, 10:09 »
De to store i Tr.heim Grin Skal sies at dette er ett bilde fra den gangen Skog bynnte hos oss på KK67 for ca.1.5 år siden...De har ikke blitt mindre for å si det sonn :Smiley

 Shocked Helt sykt å få så enorm bredde på en så lang arm! Like stor som olaf sin "korte arm" jo

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #249 : 10. januar 2008, 10:13 »
De 3 store Huh :Smiley

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #250 : 10. januar 2008, 10:16 »
Fortiden og fremtiden i trøndersk styrkesport samlet på en plass Grin Hvor?? KK67 seff...Det var tider det Undecided

Birger Caspersen, Sturla Davidsen, Richard Skog og Bøs

Utlogget Zuul

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #251 : 10. januar 2008, 10:17 »
Å få deg over kulen i en hoppbakke er jo bare et spørsmål om fart egentlig. Nok fart så kommer du helt ned i bunnen. Bæreflaten burde jo være bra også Grin

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #252 : 10. januar 2008, 10:18 »
Å få deg over kulen i en hoppbakke er jo bare et spørsmål om fart egentlig. Nok fart så kommer du helt ned i bunnen. Bæreflaten burde jo være bra også Grin

Det har du rett i Smiley

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #253 : 10. januar 2008, 10:27 »
Kom på Down Town i  Tr.heim å sjekke styrken?

Og de 3 jeg mener kommer til å kjempe om NSM 08 >Cheesy

Og no er det nokk bilder føler jeg...Kjeder meg på jobb sju dry

Utlogget glagainern

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 395
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 395

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #254 : 10. januar 2008, 11:41 »
spørs om det ikke blir dere 3 ja. håper på trøndersk  Smiley
mål: 250 mark i løpet av 2009

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!