avstemning
Spørsmål: Skal Espen Bøs Aune fortsette å loggføre trening osv på forumet?  (Avstemning er avsluttet: 18. februar 2008, 12:33)
Ja - 32 (25%)
Nei - 2 (1.6%)
Vet ikke - 2 (1.6%)
Ja for Faen!!! - 87 (68%)
Nei ha han ut av forumet!! - 5 (3.9%)
Stemmer totalt: 126

Skrevet av Emne: Espen Bøs Aune mot???  (Lest 1608284 ganger)

Utlogget Zuul

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #255 : 10. januar 2008, 12:04 »
Richard Skog er så innihelvete svær at det nesten er komisk. Arild ser jo slank og tynn ut i forhold Grin

Utlogget H.T.

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 141
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 141

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #256 : 10. januar 2008, 12:10 »
du kom før meg zuul.
når jeg møtte arild på NM i BB i høst så fikk jeg se hvor svær han egentlig er.
og når han ser "normal" ut i forhold til skog, da lurer jeg på hvor svææær er egentlig skog...? what

Utlogget Zuul

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #257 : 10. januar 2008, 12:12 »
jeg sto nær inn til følgende personer på Gol: Samuelson, Skog, Hollands. Marius. Trengte seks mnd før selvtilliten var tilbake Smiley

Utlogget VargThor

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 942
  • Honnør: 764
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 942

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #258 : 10. januar 2008, 12:18 »
jeg sto nær inn til følgende personer på Gol: Samuelson, Skog, Hollands. Marius. Trengte seks mnd før selvtilliten var tilbake Smiley

Kom deg ned på BI i Oslo. Stå ved kantina i 5 minutter.

-Confidence restored-
The Iron Wolf - Sponset av Ironcore Nutrition


Loggbok: The little girlyman

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #259 : 10. januar 2008, 12:26 »
Skog er ett unaturlig stort menneske Smiley Men snill og grei som en liten Valp Smiley hihi...

Utlogget Dobbel

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 041
  • Honnør: 48
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 041

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #260 : 10. januar 2008, 12:35 »
Du er da ikke så reint liten du heller da, bøs.
17år - 111kg
220 - 140 - 245  = 605kg raw.
Loggbok

Utlogget T.E.S

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 291
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 291

  • no retreat - no surrender!
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #261 : 10. januar 2008, 12:38 »
Skog er ett unaturlig stort menneske Smiley Men snill og grei som en liten Valp Smiley hihi...

Samme som med hunder, det er bra det er de minste som er sintest..
If my mind can conceive it; and my heart can believe it - then I can achieve it.
- Muhammad Ali

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #262 : 10. januar 2008, 12:44 »
Du er da ikke så reint liten du heller da, bøs.

Mere gjennomsnitt på meg føler jeg..123kg og 184 høy er ikke mye i strongman verden Smiley Skulle ha vært minimum 130kg..Men det SKAL jeg bli til NSM Smiley

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #263 : 10. januar 2008, 12:48 »
Trener du i lag med Skog for tiden, Espen ?
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #264 : 10. januar 2008, 12:48 »
Skog bør gå opp til 170kg Smiley Har nevnt det mange ganger for ham, men hushjelpa hans setter i streng blikket da:) Samme som mi når jeg sier jeg skal veie 150kg (som jeg ikke har ambisjoner om).

130kg er du vel i løpet av året bøs, da har du nok fått litt ekstra power når de ekstra kgene er på plass skal vi se.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #265 : 10. januar 2008, 12:50 »
Trener du i lag med Skog for tiden, Espen ?

Ja vi trener en del sammen ja, på Kaliber...Når det passer med jobb osv..Det blir vel enda mere samkjørt fram mot NSM...

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #266 : 10. januar 2008, 12:52 »
Skog bør gå opp til 170kg Smiley Har nevnt det mange ganger for ham, men hushjelpa hans setter i streng blikket da:) Samme som mi når jeg sier jeg skal veie 150kg (som jeg ikke har ambisjoner om).

130kg er du vel i løpet av året bøs, da har du nok fått litt ekstra power når de ekstra kgene er på plass skal vi se.

Prøver å leve etter den gammle KK67 moralen vett Smiley "Når man er mett, det er da måltidet starter" Smiley 130kg blir jeg nokk..Og styrken kommer også deretter. Vent å se min venn Smiley

Utlogget ubertass

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 768
  • Honnør: 106
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 768

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #267 : 10. januar 2008, 12:59 »
Ja vi trener en del sammen ja, på Kaliber...Når det passer med jobb osv..Det blir vel enda mere samkjørt fram mot NSM...

Kjører han samme opplegg som deg på trening da, eller trener dere heilt forskjellig ?
http://ubertass.blogspot.com
RPE handler om å leve i nuet !
There is nothing worse than aggressive stupidity.

Utlogget Zuul

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #268 : 10. januar 2008, 13:13 »
Kom deg ned på BI i Oslo. Stå ved kantina i 5 minutter.

-Confidence restored-

Jeg passer på å trene når det bare er meg på gymmet, så slipper jeg å tenke mer på det Smiley

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #269 : 10. januar 2008, 13:17 »
Kjører han samme opplegg som deg på trening da, eller trener dere heilt forskjellig ?

Han kjører ikke samme opplegg osm meg nei...Han trener etter sitt eget system for tiden.Men det inneholder litt "alternative" øvelser det også ja..Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!