Espen Bøs Aune mot???

[Espen Bøs Aune]

Akkurat nå er denne loggen nok den desidert mest besøkte, så det er ikke noe å lure på.

Forøvrig syns jeg sannelig du ser litt småblubben ut på bildene. Du er med andre ord i ferd med å spise deg opp i vekt?

Det liker vi

Vekten er på vei opp ja hoho..Skal jo bli 130kg til NSM! har lenge ligget på 120kg i bra form. Nå ofrer jeg 6 pack for å gå opp i vekt, i håp om at styrken kommer deretter også I kjent kk67 stil...Essz

[Zuul]

Vekten er på vei opp ja hoho..Skal jo bli 130kg til NSM! har lenge ligget på 120kg i bra form. Nå ofrer jeg litt 6 pack for å gå opp i vekt, i håp om at styrken kommer deretter også I kjent kk67 stil...Essz

10-15 kg opp i kroppsvekt er 20 kg opp i benken og 30 i bøyen I alle fall for meg

jeg skulle til å gi deg honnør for ønsket om mer vekt på kroppen. Men så så jeg ordet jeg har utheva over her. 

Så da ble det ikke honnør, men lykkeønskinger på vei til NSM skal du få. 

[Børge A. Fagerli]

Flere her skal jo absolutt komme med sånn surmaga kritikk om at hverken treningsopplegg funker, at treningsloggen ikke er spesielt bra, eller at en 3.plass i et sånt felt som vi så på lørdag var spesielt bra - så det hadde vært fint med videre logg her, men det får bli opp til Espen å avgjøre. Kritikk er greit, men det hadde jo vært kjekt om den var litt mer konstruktiv enn bare sånne halvmotiverte ankelspark.

Espen har i hvert fall bevist hva han er god for, og det var en imponerende innsats når man tenker på at dette var helt i starten av oppkjøring til NSM som er hovedmålet her.

[Zuul]

Vet ikke om den var retta mot meg?
I så tilfelle skjønner jeg lite, siden jeg ikke har kritisert noe som helst

[Børge A. Fagerli]

Nei, så absolutt ikke. Dette er jo nå en 45 sider lang tråd der det er noen få enkeltpersoner som hele tiden skal inn og slenge negative kommentarer.

[Espen Bøs Aune]

10-15 kg opp i kroppsvekt er 20 kg opp i benken og 30 i bøyen I alle fall for meg

jeg skulle til å gi deg honnør for ønsket om mer vekt på kroppen. Men så så jeg ordet jeg har utheva over her. 

Så da ble det ikke honnør, men lykkeønskinger på vei til NSM skal du få. 

Nå har jeg redigert det

[Zuul]

Da ønsker jeg deg hjertlig velkommen i forbundet av menn som setter power over sekspakinger med en honnør

[Espen Bøs Aune]

Akkurat nå er denne loggen nok den desidert mest besøkte, så det er ikke noe å lure på.

Forøvrig syns jeg sannelig du ser litt småblubben ut på bildene. Du er med andre ord i ferd med å spise deg opp i vekt?

Det liker vi

Slik så jeg ut i fjor på ca samme tid...Så har lakt på meg litt ja gitt...hoho..

[aktiviteten]

Flere her skal jo absolutt komme med sånn surmaga kritikk om at hverken treningsopplegg funker, at treningsloggen ikke er spesielt bra, eller at en 3.plass i et sånt felt som vi så på lørdag var spesielt bra - så det hadde vært fint med videre logg her, men det får bli opp til Espen å avgjøre. Kritikk er greit, men det hadde jo vært kjekt om den var litt mer konstruktiv enn bare sånne halvmotiverte ankelspark.

Espen har i hvert fall bevist hva han er god for, og det var en imponerende innsats når man tenker på at dette var helt i starten av oppkjøring til NSM som er hovedmålet her.

Hva forventer du Børge?  At alle skal stille seg positivt til nye ting og at alle skal skrive så dønn seriøst og kjedelig som du gjør på forumet? 
Sjøl har jeg aldri fulgt med strongman før, men har "kjent" Espen litt de siste to årene.  Er nå blitt fasinert over konseptet og følger med!  Jeg synes det er på høy tid at Espen prøver noe nytt da jeg har forstått at Dietmar har  vært brukt til nå.  Det er jo ikke akkurat tilpasset strongman, men det har iallefall fått Espen til å bli en av de mest kjente strongman i Norge.
Jeg er nesten sikker på at Espen kommer på pallen på NSM!

[Espen Bøs Aune]

Hva forventer du Børge?  At alle skal stille seg positivt til nye ting og at alle skal skrive så dønn seriøst og kjedelig som du gjør på forumet? 
Sjøl har jeg aldri fulgt med strongman før, men har "kjent" Espen litt de siste to årene.  Er nå blitt fasinert over konseptet og følger med!  Jeg synes det er på høy tid at Espen prøver noe nytt da jeg har forstått at Dietmar har  vært brukt til nå.  Det er jo ikke akkurat tilpasset strongman, men det har iallefall fått Espen til å bli en av de mest kjente strongman i Norge.
Jeg er nesten sikker på at Espen kommer på pallen på NSM!

Jeg lover deg at jeg er på pallen i NSM 24.Mai!!! Men hvor på pallen..Det skal jeg ikke love..Men kjempe om seieren det skal jeg gjøre i år også..Om ikke vinne hele skiten..hohoho

[aktiviteten]

Klart du kan!
Nå må du unngå skader og spise maten din så blir dette bra.

[Zuul]

Det er i alle fall garantert at det blir tidenes kamp om den pallen. Og det er tøft. For det hever nivået, og presser dere som er aktive til å bli ennå bedre og sterkere.  Verste som kan skje er at en nmtittel har en suveren vinner, og så kommer det et par lunkende etter. Skal være krig og slåsskamp til siste øvelse

Som igjen betyr at det blir morro å vere norsk når Verdens sterkeste mann skal arrangeres. Er for jævlig å se polakker, islendinger, finner, svensker og annet snusk forsyne seg grovt av premiebordet.

[Børge A. Fagerli]

Hva forventer du Børge?  At alle skal stille seg positivt til nye ting og at alle skal skrive så dønn seriøst og kjedelig som du gjør på forumet? 

Hadde ikke forventa noe annet på et offentlig forum, for all del - men det hindrer meg ikke fra å påpeke at jeg synes det er både unødvendig og lite konstruktivt. At det er nytt for mange som har trent Dietmar i alle år tviler jeg ikke på, men ville jo ønsket at folk var både mer åpne for at det er andre ting som fungerer - spesielt når det er strongman og ikke styrkeløft vi snakker om her. Det er vel få eller ingen av de beste i strongman i verden i dag som trener noe i nærheten av Dietmar og 50-60% vekter i halvparten av oppkjøringen til konkurranse.

edit: og igjen vil jeg påpeke at jeg aldri har sagt at Dietmar ikke fungerer, for det gjør det helt klart. Jeg bare sier det er enkelte svakheter ved det for enkelte personer og målsetninger.

Med tanke på at vi som idrettsnasjon begynner å sakke akterut i forhold til det vi presterte før burde vi kanskje følge litt med på utviklingen innen treningsteori og metodikk i stedet for å bare bruke det vil alltid har brukt "fordi det har funket hittil". Det KAN jo være en mulighet for at noe fungerer BEDRE.

Forstår jeg deg rett nå: dønn seriøst = kjedelig? Syns jeg har prøvd å holde tonen ganske lett på mange innlegg her, men hvis det skal flere vitser til for å oppveie de mer seriøse svarene på hvorfor opplegget er som det er, skal jeg gjøre et forsøk på det...

Takker forøvrig for tilliten, har også tro på palleplass til NSM. Det er allikevel Espen som har gjort all jobben her på gymmet og med å trykke i seg all maten, jeg har bare pekt i riktig retning.

[aktiviteten]

Mulig jeg er en kranglefant. Men det er ikke unødvendig at noen kommer med kritikk-hadde alle vært i hallelujastemning over alle forslag så hadde det sjelden kommet endringer.
Ja, dønn seriøst=kjedelig.  Man kan faktisk bli tatt seriøst sjøl om man kødder av og til...

Jeg har ikke sett på opplegget ditt, men jeg regner med det er under full kontroll av både deg og Espen.  Dietmar er ikke veien til alle mål iallefall.

[VegarGjerdrum]

130kg bøs? må bli på trening med klær på og baggen i hånda det da. Med 130kgs morgenvekt så blir du ikke kvadraten lenger, da blir du sirkelen !