avstemning
Spørsmål: Skal Espen Bøs Aune fortsette å loggføre trening osv på forumet?  (Avstemning er avsluttet: 18. februar 2008, 12:33)
Ja - 32 (25%)
Nei - 2 (1.6%)
Vet ikke - 2 (1.6%)
Ja for Faen!!! - 87 (68%)
Nei ha han ut av forumet!! - 5 (3.9%)
Stemmer totalt: 126

Skrevet av Emne: Espen Bøs Aune mot???  (Lest 1610307 ganger)

Utlogget Einar B. Gilberg

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 754
  • Honnør: 3681
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 754

  • Meine wut will nicht Sterben
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #705 : 11. februar 2008, 15:29 »
Neshh, gjorde  vel ikke det, men ser det er et par som ikke vil ha deg her. Sikkert styrkeløftere  Cool
Én av dem er iallefall styrkeløftere, fordi én av dem er meg. Jeg vil ha Bøs ut av forumet. Jeg vil også ha han ut av strongman. Og inn i styrkeløft. Og inn på KK-67. På heltid.
Nidarø Treningssenter        FASITEN          Kan du slå meg?

Stevneperser med utstyr
Knebøy - 352,5     Benkpress - 240     Markløft - 300     Sammenlagt - 870 (Perser SL - 892,5)
Stevneperser uten utstyr
Knebøy - 320     Benkpress - 200     Markløft - 300     Sammenlagt - 780 (Perser SL - 820)
Trening uten utstyr
Knebøy - 312,5     Benkpress -  202,5     Markløft - 305     (Sammenlagt - 820)

Utlogget Zuul

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #706 : 11. februar 2008, 15:30 »
Hva med å melde hele KK67 ut av styrkeløftforbundet og konventerer til strongman hele gjengen?  Grin

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #707 : 11. februar 2008, 15:32 »
Du er bodybuilder i hjertet ditt du Einar Smiley Det kan jeg se på filmene dine.

Skal svippe innom deg eller på KK en dag med den ene drakta di og kroner for den andre.
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Kris

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 408
  • Honnør: 1067
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 408

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #708 : 11. februar 2008, 15:32 »
Foreslår heller at alle på KK blir raw-løftere  Cool

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #709 : 11. februar 2008, 15:32 »
Vi vet hva du liker raw Kris! Smiley
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget Knut M

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 709
  • Honnør: 180
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 709

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #710 : 11. februar 2008, 15:33 »
Foreslår heller at alle på KK blir raw-løftere  Cool

Alle som driver med styrkeløft generelt i stedet. Wink

Studenten

  • Gjest
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #711 : 11. februar 2008, 15:54 »
Det er ingen tvil om at du skal fortsette å føre logg. Morsomt å se hvordan en av Norges beste strongman trener for en tynnj mosjonist  Grin

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #712 : 11. februar 2008, 16:57 »
Hva med å melde hele KK67 ut av styrkeløftforbundet og konventerer til strongman hele gjengen?  Grin
Nei det gidder ikke jeg. Strongman er for mye pes til en utrent en som meg.. Tongue
Fordelen med styrkeløft er at man slipper å gå så veldig langt med vekta. Den værste øvelsen er benkpress der man faktisk må legge seg under vekta for så etterpå reise seg igjen. Det er hardt nok det. Smiley
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Zuul

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #713 : 11. februar 2008, 21:48 »
hehe. Er det ikke du som driver og løper og sånt for morro skyld?

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #714 : 11. februar 2008, 21:52 »
hehe. Er det ikke du som driver og løper og sånt for morro skyld?
Nei jeg nei, har aldri løpt et skritt jeg, det må være noen andre som har blitt forvekslet med meg for lenge siden.. :Smiley
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #715 : 12. februar 2008, 09:31 »
Én av dem er iallefall styrkeløftere, fordi én av dem er meg. Jeg vil ha Bøs ut av forumet. Jeg vil også ha han ut av strongman. Og inn i styrkeløft. Og inn på KK-67. På heltid.

KK67 på heltid?? Hmmm..Ja det kan jo skje det etter vært Smiley Melle meg inn i NSF å gå rudt me t-shorte som det står: Die big and young!! DIANABOL! (Bare for å terge) Eller kan NSF nekte folk å gå med de klærne de vil også?? Tviler ikke ett sek! Ser de har krangla seg fram til å skille strongman og styrkeløft også nå... NSF er noen fine fyrer og damer det azz...hohoho Smiley

Utlogget miss A

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 97
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 97

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #716 : 12. februar 2008, 15:21 »
Er vel den eneste her som mener det bør være en hemmelighet fram til nsm hvordan du trener med tanke på konkurentene dine...La d bli en overaskelse hvor sinnsykt sterk du stiller i år å tar rotta på dem alle!!

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #717 : 12. februar 2008, 15:36 »
Er vel den eneste her som mener det bør være en hemmelighet fram til nsm hvordan du trener med tanke på konkurentene dine...La d bli en overaskelse hvor sinnsykt sterk du stiller i år å tar rotta på dem alle!!

Får holde tilbake noen kg da vett Smiley Eller ikke skrive opp de i det hele tatt, bare øvelsene. Nei da... Smiley

Utlogget Zuul

Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #718 : 12. februar 2008, 15:39 »
kan jo tenkes at talla når noen og enhver til å bli svett og nervøs, så det kan slå den veien også Wink

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen Bøs Aune, bilder s.26,s.34
« #719 : 12. februar 2008, 15:41 »
Én av dem er iallefall styrkeløftere, fordi én av dem er meg. Jeg vil ha Bøs ut av forumet. Jeg vil også ha han ut av strongman. Og inn i styrkeløft. Og inn på KK-67. På heltid.

Forresten..Takker for at du vil ha meg ut av forumet da Huh

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!