Espen Bøs Aune mot???

[Espen Bøs Aune]

kan jo tenkes at talla når noen og enhver til å bli svett og nervøs, så det kan slå den veien også

Jupp

[FOA]

Vil bare si at det er inspirerende å følge med dere strongmanngutta. Har trent en del selv,men de vektene dere håndterer er sykt. Rett og slett å bare ta av seg hatten for. Skal bli spennende å følge med dere på veien mot NM.
Det jeg har i maksløft bruker dere som oppvarming.

[Espen Bøs Aune]

De vektene du har sett hær på loggen er ingenting iforhold til hvilke som kommer etter vært hær...Må bare vekke Mr.Bøs ifra sin vinter dvale hoho

[FOA]

De vektene du har sett hær på loggen er ingenting iforhold til hvilke som kommer etter vært hær...Må bare vekke Mr.Bøs ifra sin vinter dvale hoho

Nei det er det nok ikke,men har sånn rimelig oversikt hva dere trener med å det er SYYYKT.
Klarer du å gi Richard og Arild kamp på NM da? I hope so.

[Espen Bøs Aune]

Nei det er det nok ikke,men har sånn rimelig oversikt hva dere trener med å det er SYYYKT.
Klarer du å gi Richard og Arild kamp på NM da? I hope so.

Seff...Bare vent å se

[miss A]

Når Bøs er på topp utløser et løft sprengte blodkar i begge øynene..forferdelig å se på...men sier litt om hvor tungt d er...

[Dj Bear]

slår vel ut 6.0 på Richter skala når han er i formen

[miss A]

hehe.... Nå er d middagtid til Espen. På menyen i dag står d ørret i hvitløk å sitron marinade...ris..gulerot..å brokkoli..mmmm

[Espen Bøs Aune]

Etter en go middag som hushjelpa laga, så va det litt trimming i dag

På 3T...hahaha...

60min spinning

Deretter 5x5 på alle bryst maskiner de hadde. Og 5x5 på alt av triceps utstyr de hadde. Pluss litt mage

3T er for homser og andre idioter! Er min konkulusjon på denne økta : Nei da, men sterk kan man ikke bli. Bare opp til ett viss nivå..

[Zuul]

Ingen burde trenge å trene på sånne gym. Ja til skikklige gym til folket.

*Tørker en tåre for alle stakkarene der ute som må trene på teite gym der man verken har magnesium, platninger, lov å slippe en stang med 250 kg på i gulvet, eller man må tusle rundt med et rosa sprayflaske med vann og dusje alle apparat man så mye som ser på med

[Espen Bøs Aune]

Grunnen til at jeg var dær i dag, va for å være med hushjelpa. Siden hu har vært med meg på Kaliber tidligere. Pluss litt godt å spinne faktisk Men styrke trening på 3T blir bare for dumt!!

[Kris]

3T er for homser og andre idioter! Er min konkulusjon på denne økta :

Hoho

[Egil Skallagrimsson]

Bøs på 3t!!! hehehe!!! fantastisk!!

[Kris]

Han har jo blitt kastet ut fra et 3T- eller SATS-gym tidligere. De likte ikke at en stor og sterk mann droppet innom for å løfte over 200 i benk

[VegarGjerdrum]

3t piren er ganske ok faktisk, eller er det vel ymse rundt om i byen:)

Personlig sov jeg glatt over treninga i dag også  :