Espen Bøs Aune mot???

[Espen Bøs Aune]

ok, lite stalltips som jeg bruker hver gang jeg blir sjuk:

bestill ekstra sterk pekingsuppe fra mr chongs på møllenberg.

så: lag en toro tomatsuppe, hakk 1/2 hvitløk , tilsett den sammen med ekstreme mengder pepper og chilliepulver (samt litt tomatpurè)..

spis dette, ja ALT sammen.. selv om du svir av deg tunge osv, så drikker du litt toddy(smell oppi en liten luring iform av cognac hvis du har)..

trust me, du kjæm t å føl dæ beir mann!

Har nettopp hatt i meg tomatsuppe da...Men hadde 6 egg i suppen...Ikke hvitløk, chilli osv osv...Får evt prøve det i morra....

No e det film og snavel som står på planen... Så får man krysse fingran for at man blir frisker i morra...Langtids syk e nokka som æ ikke har tid te no føle æ..Når NSM nerme sæ me storm skritt

[Eirik Dolega]

Spis chilipulver, evt. rå chilli. Du blir ikke bedre, men føler deg sånn;)

[Espen Bøs Aune]

Spis chilipulver, evt. rå chilli. Du blir ikke bedre, men føler deg sånn;)

Ja det va det æ ment ja...Åpne sikkert systemet..Men sykdommen er nokk dær enda. Samme innstilling har jeg til smerte stillende/feber nedsettende..Man føler seg bedre, men man er egentlig syk fortsatt..Men mått ta noen når jeg nermet meg 40grader....

[Hakono]

Du va  i allefall god form på mandagen men go bedring.

[Børge A. Fagerli]

Kjipe ting, men det er mange som er utslått med influensa og forkjølelse på denne tida, så er vel ikke til å unngå og bare å bli ferdig med det...

God bedring!

[Espen Bøs Aune]

Trening i dag??? NOPE

Har fortsatt over 38 i feber og muskel smerta over alt...Ledd smertan e itj så værst dæm heller..

Har no vært te legen i dag, og ble sykmeldt i ei uke..

[city]

ser du mørke skyer i horisonten til NM?? 

[Lagavulin]

Ser du har fått noen kostholdstips, så her er mitt: gainer.
Det er store folk du skal konkurrere med på nsm08, nytter ikke å ende opp som ett beinrangel på under 120kg.

[Espen Bøs Aune]

ser du mørke skyer i horisonten til NM?? 

ja akkurat nå gjør jeg det azz Tok noen tester til legen bare for å være sikker på at det ikke er kyssesyken osv...Men det trur jeg det er liten kjangs for da men....Det er nå 12uker igjen til NSM, men denne uka blir jo helt ødelakt...Så får bare be til en viss type lenger opp at æ bli i 100% te neste uke. For går den uka også i dass, så bynne æ å bli nervøs ang stor formen te NSM....

[Espen Bøs Aune]

Ser du har fått noen kostholdstips, så her er mitt: gainer.
Det er store folk du skal konkurrere med på nsm08, nytter ikke å ende opp som ett beinrangel på under 120kg.

Å sier du det ? hehe..Akkurat nå så er matlysten helt fuckt da men....Veide i forrige uke 125kg, men har vel tatt av en del nå..For spiser ikke mye akkurat no.
I dag har jeg spist 4 brødskiver, 1 lakse file og 1 gainer...Klarer vel å presse i meg en file til pluss en gainer til før senga kaller....

[skylinepower]

er influensa tid nå !
Har vært rammet av det jeg og det var ikke godt, men trente og gikk på skolen iansett hvor følt jeg hadde det!
Bare hvis nå du, men prøv og ha i deg noe bra mat!
Du fortjener hvile, men ikke skadelig hvile :/

[city]

et seriøst bra kosthold frem til NM som virkelig får opp trykket å vekta, er å ha dagelige besøk på essoen eller noe sånt, å kjøpe masse bacon pøler å hamburgere!!! nå vet jeg at sersjant viseth fra trønderbataljonen har sagt at en ekte trønder bestiller kun biffsnadder   men dette får du bare overse en liten periode 

[Espen Bøs Aune]

Vet vel av noen matretter som gir like bra trykk og er ganske så my mer sundt enn akkurat hamburger og pølse

[holrun]

Var du ute å lufta bikkja i kveld rundt 10? Mener det var deg jeg så, svær kar!

[Espen Bøs Aune]

Var du ute å lufta bikkja i kveld rundt 10? Mener det var deg jeg så, svær kar!

Ja det stemme vel det ja....Hvist det va på Lundåsen du så mæ så ?