Skrevet av Emne: Sparking  (Lest 3255 ganger)

Utlogget fredderen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 619
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 619

  • Tempus fugit
Sparking
« : 05. januar 2008, 19:19 »
Hva gjør jeg rett og galt?
http://www.youtube.com/watch?v=SO907_bu3Qk

Utlogget ST

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 274
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 274

Sv: Sparking
« #1 : 05. januar 2008, 19:22 »
Du skal ikke falle når du sparker.

Start på karate eller no liknende.

Utlogget Spokki

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 254

Sv: Sparking
« #2 : 05. januar 2008, 19:23 »
Vanskelig å se pga følgende: Dårlig lys, dårlig bilde og vi kan ikke dømme fot arbeidet ditt. Prøv å poste en film hvor du forbedrer filmingen litt så skal jeg hjelpe deg så godt jeg kan Smiley
Alder:    18.
Vekt:     73 Kilo.
Høyde:  1.83 cm.
Bosted:  Lillehammer.
Trener:  Styrke og Grappling.

Idrettsfag - Gausdal vidregående skole.

Tapout or blackout!

Utlogget BrunoFraFana

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 186
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 186

Sv: Sparking
« #3 : 05. januar 2008, 19:23 »
Hva gjør jeg rett og galt?
http://www.youtube.com/watch?v=SO907_bu3Qk

Hva er det du sikter til nå?

Hvis det er noe å klage på må det være: bedre balanse, strak fot ?
No pain, No gain
Brann SerieMester 2007!

En dag uten trening er en dag uten mening;)

Utlogget fredderen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 619
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 619

  • Tempus fugit
Sv: Sparking
« #4 : 05. januar 2008, 19:24 »
Vanskelig å se pga følgende: Dårlig lys, dårlig bilde og vi kan ikke dømme fot arbeidet ditt. Prøv å poste en film hvor du forbedrer filmingen litt så skal jeg hjelpe deg så godt jeg kan Smiley
Vent 5 min da;)

Utlogget fredderen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 619
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 619

  • Tempus fugit
Sv: Sparking
« #5 : 05. januar 2008, 19:36 »
Var dette bedre? Viss dette ikke var god nok filming, kan noe spesifisere hva som skal gjøres bedre. Lengre avstand fra kamera til meg?
http://www.youtube.com/watch?v=IC-i1uZP-b8

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Sparking
« #6 : 05. januar 2008, 19:39 »
Eh, hva er det du prøver på?
Non Plus Ultra

Utlogget fredderen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 619
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 619

  • Tempus fugit
Sv: Sparking
« #7 : 05. januar 2008, 19:40 »
Eh, hva er det du prøver på?
Få forbedret teknikken Wink

Utlogget Spokki

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 254

Sv: Sparking
« #8 : 05. januar 2008, 19:41 »
Ser du er litt vinglete. Pass på balanse punktet ditt og hold deg på tå ballen. Ikke tenk på å sparke høyest mulig i starten, lær deg teknikken så du er sikker på at du gjør der riktig. Hvilken kampsport driver du med? Er det en spesiell?
Alder:    18.
Vekt:     73 Kilo.
Høyde:  1.83 cm.
Bosted:  Lillehammer.
Trener:  Styrke og Grappling.

Idrettsfag - Gausdal vidregående skole.

Tapout or blackout!

Utlogget fredderen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 619
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 619

  • Tempus fugit
Sv: Sparking
« #9 : 05. januar 2008, 19:44 »
Hvilken kampsport driver du med? Er det en spesiell?
Nei, men jeg tenker på å begynne med kickboxing eller MMA.. Men foreløpig blir det bare hjemme, skal gå til anskaffelse av boksesekk eller sånn rødmann Smiley

Utlogget Spokki

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 254

Sv: Sparking
« #10 : 05. januar 2008, 19:46 »
Ok Smiley Vil anbefale å begyne der fortest mulig så du får inn teknikken. Er ingen vits å trene spark om du ikke har teknikken inne Smiley
Alder:    18.
Vekt:     73 Kilo.
Høyde:  1.83 cm.
Bosted:  Lillehammer.
Trener:  Styrke og Grappling.

Idrettsfag - Gausdal vidregående skole.

Tapout or blackout!

Utlogget Orka

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 390
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 390

Sv: Sparking
« #11 : 05. januar 2008, 19:49 »
hovedsakelig ser du ut som du kaster foten mer opp enn at du faktisk avgir et spark.
hvilket spark er det du prøver på foresten?

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Sparking
« #12 : 05. januar 2008, 19:50 »
Få forbedret teknikken Wink

I hallingkast?
Non Plus Ultra

Utlogget Spokki

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 254
  • Honnør: 6
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 254

Sv: Sparking
« #13 : 05. januar 2008, 20:01 »
I hallingkast?

Hva er vitsen ned å være nedlatende?
Alder:    18.
Vekt:     73 Kilo.
Høyde:  1.83 cm.
Bosted:  Lillehammer.
Trener:  Styrke og Grappling.

Idrettsfag - Gausdal vidregående skole.

Tapout or blackout!

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Sparking
« #14 : 05. januar 2008, 20:03 »
Hva er vitsen ned å være nedlatende?


Poenget mitt var: Hvordan kan man få innspill på en teknikk, når man ikke opplyser hva man prøver å gjøre?  thats all Wink
Non Plus Ultra

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!