Skrevet av Emne: logg loggedi logg logg logg  (Lest 44543 ganger)

Utlogget Erve

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 143

Sv: EV logg
« #255 : 16. april 2009, 21:06 »
Skamfeit? Tongue Må du slutta å overdriva sånn

Utlogget ErikV

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 121
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 121

Sv: EV logg
« #256 : 16. april 2009, 21:08 »
syns du e fine eg, erlend.

kisses

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: EV logg
« #257 : 16. april 2009, 22:01 »
jeg må inrømme jeg ler litt hver gang erlend skal "deffe" Det går fint i 5 kg, så kommer det plutselig en helg han har veldig lyst på burgere, så legger han på seg de 5kgene igjen ++ Tongue Du kan ha som mål å slå min "deff" hehe, fra 111,5 kg om morgenen til 103,9kg Grin

Utlogget Erve

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 143

Sv: EV logg
« #258 : 16. april 2009, 22:09 »
Ja for det va jo en kjempe smart utført diett Tongue

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: EV logg
« #259 : 16. april 2009, 22:11 »
Ja for det va jo en kjempe smart utført diett Tongue

an var smarte, bare litt for raske og litt for overdreven Tongue kunne veid 2 kg mer osv.

Utlogget ErikV

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 121
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 121

Sv: EV logg
« #260 : 17. april 2009, 12:03 »
får du og heftig dårlige dovaner når du e på diett ørl-vi ?

Utlogget Erve

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 143

Sv: EV logg
« #261 : 17. april 2009, 15:57 »
får du og heftig dårlige dovaner når du e på diett ørl-vi ?

Nei blir faktisk mindre av de hehe. Verst når eg spise som ein gris og drite 4-6 ganger dagen. Bler jo heilt støle av all den sittingå på dass.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: EV logg
« #262 : 17. april 2009, 16:53 »
haha eg hadde en bra episode i natt, når jeg skulle reise meg fra driteren, så dytta ræva mi borti badekaret, så jeg liksom løfta badekaret en 30 cm fra bakken før det deiste nedi igjen og lagde et vanvittig smell, liksom kl 3-4 om natten når alle de andre sov heh Tongue

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: EV logg
« #263 : 18. april 2009, 00:51 »
impressive
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: EV logg
« #264 : 18. april 2009, 17:36 »
haha eg hadde en bra episode i natt, når jeg skulle reise meg fra driteren, så dytta ræva mi borti badekaret, så jeg liksom løfta badekaret en 30 cm fra bakken før det deiste nedi igjen og lagde et vanvittig smell, liksom kl 3-4 om natten når alle de andre sov heh Tongue

haha, kom mamma og klikka mongis som vanlig?
24 og feit

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: EV logg
« #265 : 18. april 2009, 18:01 »
haha, kom mamma og klikka mongis som vanlig?

nei, men jeg var veldig redd veldig lenge Sad

Utlogget Erve

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 143

Sv: EV logg
« #266 : 19. april 2009, 16:37 »
Dagens trening:

Smalbenk
50x6
60x5
60x5
60x5
60x5

Knebøy
60x7
85x5
100x4
105x3
105x3
105x3

Pushpress
60x3
60x3
70x2
70x2

Sumomark
90x5
120x4
120x4
120x4

Kabelroing
20plater x8
20plater x8
15plater x15

+ en del sett på leggene
i beinpress apparatet Tongue

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: EV logg
« #267 : 19. april 2009, 17:53 »
bra og lett pushpress i dag Wink og JÆVLA BRA LEGGTRENING!!! Tongue

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: EV logg
« #268 : 19. april 2009, 17:56 »
åh forresten, hadde vært sykt gøy med en fattie showdown; meg, emil, erlend, varhaug og vegard må ta et fullkroppsbilde forfra i nåværende form, valgfri posering, så kan me kåra den feiteste!

Utlogget Erve

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 143

Sv: EV logg
« #269 : 19. april 2009, 19:55 »
Du e ekkel

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!