br0d's bilde profil

[br0d]

Hei!
Tok noen bilder i dag av meg selv med det nye kameraet, kom på jeg kunne laste noen av dem opp hit så håper jeg dere kunne komme med kommentarer, siden dere helt sikkert kan mer enn meg om trening

Har drevet med trening sånn ca. 2 ganger i uken med styrke og jogging 1 gang utenom (ca.) ellers litt fotball volley og tennis på siden når det passer!

Er 183 cm høy og veier 80 kg.

Kunne selv ha tenkt meg å bli mer markert på ryggen og få smalere midje i forhold til resten, få bort litt fett helt nede ved skille til bokser (underbukse) og ellers få brystene til å bli mer markert, slik at "niplene" () kommer litt mer nedover mot bakken på en måte.

Håper dere kan kommentere (prøv og vær snill, jeg har ikke trent på 2 dager (drukket den ene) når bildene ble tatt).

[bizzl]

Ser ut som du har grei styrke! Men, hvis du vil bli mer markert så er det bare å slenge seg på en diett og jerne kjøre litt mer cardio (f.eks jogging, rask gange, sykkling osv)

[A. Holstad]

Ser ut som du har grei styrke! Men, hvis du vil bli mer markert så er det bare å slenge seg på en diett og jerne kjøre litt mer cardio (f.eks jogging, rask gange, sykkling osv)

Nei ? Mange og kontrolerte reps ordner det, men det viktigeste er jo å spise! Mye! Fisk, kjøtt, havregryn, egg, u name it ..