taco

[manyac]

er ikke taco sunt og noe man kan spise ofte. Jeg bruker carbonadedeig, salat, agurk, mais, paprika, ananas, litt sånn hot taco greier og noen ganger pølse og putter alt i ei tacolefse

[Paven]

Hvorfor skulle ikke det vært sunt? Du kan jo bruke kyllingkjøttdeig også

[LeTigr3]

Tacolefse, og spesielt tacoSHELL er jo svært usunt og kaloririkt.

Et sunnere alternativ er jo de grove tacolefsene, og retten kan gjøres sunnere ved å bytte ut vanlig ost med mager ost, og bruke lite av dette (mer kjøtt, salat)

[corey]

hver gang jeg spiser taco MÅ jeg helle på bøtter av rømme og saus!

så for min del er taco def usunt. men med en grov lefse, kjøtt og greens er det all good.

[manyac]

Tacolefse, og spesielt tacoSHELL er jo svært usunt og kaloririkt.

Et sunnere alternativ er jo de grove tacolefsene, og retten kan gjøres sunnere ved å bytte ut vanlig ost med mager ost, og bruke lite av dette (mer kjøtt, salat)

bruker ikke ost så jeg slipper det...
og av og til bruker jeg de grove lefsene. Har spist taco to ganger denne uka...

[aMo]

JEg har også kommet fram til at lefsene og skjella er bad.. Blir jo fort 1000kcal i bare lefser om man ikke passer seg.. De grove er ikke så grove som de skal a det til, er bare blanda inn 25% sammalt mel eller.no i dem. marginalt mao.

Men taco er godt, og det MÅ til.. På diverse spisedager!

[Bodybuilder]

Hva så? skal man ikke innta mye chal da!? hehe må jo ligge på ett greit overskudd, slik at man kan få optimal framgang

[manyac]

JEg har også kommet fram til at lefsene og skjella er bad.. Blir jo fort 1000kcal i bare lefser om man ikke passer seg.. De grove er ikke så grove som de skal a det til, er bare blanda inn 25% sammalt mel eller.no i dem. marginalt mao.

Men taco er godt, og det MÅ til.. På diverse spisedager!

1000 cal i bare lefser kødder du?? må nesten kjekke bakpå neste gang...

[MrArnold]

Jeg har akkurat spist taco, og det er sunt og godt om du  lager det på en god måte.
SÅnn gjør jeg det.  200-250 gram karbonadedeig,salat,ekstralettost,lett dressing,krydder.
Dette er et sunt og godt måltid. (stemmer forresten at hele pakken med tacos er 1000kcal (men det er beregnet for flere enn 1 person;)  Så bare å spise taco med god samvittighet, eneste er du må tenke litt på kcal om du skal ned eller vedlikeholde vekt. Isteden for å bruke så mange lefser så lag heller et par store wrap med mye salat, så får du dempa sulten fort

[PhilLynott]

Sikkert ikke vanskelig å lage sine egne lefser. Det er jo bare usyret brød det er snakk om. Se om du finner en oppskrift på internett. Finnes helt sikkert!

[sola]

Bytt ut lefsene med potetlumper og bytt rømmen med mager kesam

[corey]

LOMPER?!?!?  PUKE!!

[sola]

LOMPER?!?!?  PUKE!!

Hehe, så får du bake din egne da, eller la være å gå på diett og bli i bra form

[corey]

ok viste ikke at lomper var den eneste veien til "bra form".  lumpe taco er fattigmans taco.

[MrArnold]

spis lefsene,  skader ikke å gjøre den en og annen gang.