Skrevet av Emne: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++  (Lest 23610 ganger)

Utlogget Rune Lind

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 100

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #150 : 04. april 2008, 19:41 »
Nei gjorde den i påska.. Ikke så tungt, det tenkte jeg også. Ps det må selvsagt være deadhang pullups.. Miss V bare risten lett på hodet og gikk videre.. Smiley
Rune Lind
IKMF Krav Maga: www.kravmaga.no
Bodø Kampsportsenter: www.bodokampsport.no
CrossFit Bodø: www.crossfitbodo.no

Utlogget celebo

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 234
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 234

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #151 : 04. april 2008, 19:44 »
aah, men deadhang fører jo med seg en gigantisk forskjell da..ikke kippe i det heletatt? hehe, ja det gjorde hun vel:p som så mange ganger før..
Crossfit - Forging Elite Fitness

 A human being should be able to change i diaper, plan an invasion, butcher a hog, conn a ship, design a building, write a sonnet, balance accounts, build a wall, set a bone, comfort the dying, take orders, give orders, cooperate, act alone, solve equations, analyze a new problem, pitch manure, program a computer, cook a tasty meal, fight efficiently, and die gallantly.                             SPECIALIZATION IS FOR INSECTS.
                                                  -Robert Heinlein-

"Logg Lian"

Utlogget Rune Lind

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 100

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #152 : 04. april 2008, 19:52 »
Kjørte den på Frisk i det pullup/dips stativet. Gikk ikke ann å kippe noe særlig der.. Sad

Planene var å kjøre 10/10 av begge.. Planen feilet snart.. Dips var lett, pullups var tungt.. Var på 90 pullups når jeg var ferdig med dipsene..
Rune Lind
IKMF Krav Maga: www.kravmaga.no
Bodø Kampsportsenter: www.bodokampsport.no
CrossFit Bodø: www.crossfitbodo.no

Utlogget celebo

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 234
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 234

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #153 : 04. april 2008, 20:00 »
skjønner Smiley får vel gjøre et forsøk. problemet med deadhang er at man plutselig ikke klarer flere! men nå er jeg ferdig på jobb så stikker!
Crossfit - Forging Elite Fitness

 A human being should be able to change i diaper, plan an invasion, butcher a hog, conn a ship, design a building, write a sonnet, balance accounts, build a wall, set a bone, comfort the dying, take orders, give orders, cooperate, act alone, solve equations, analyze a new problem, pitch manure, program a computer, cook a tasty meal, fight efficiently, and die gallantly.                             SPECIALIZATION IS FOR INSECTS.
                                                  -Robert Heinlein-

"Logg Lian"

Utlogget Vicci

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 443
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 443

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #154 : 05. april 2008, 11:26 »
hehe, ja det gjorde hun vel:p som så mange ganger før..

Hmm..?

Vet du/dere hva?  Om dere ikke klarer flere deadhang, nei da er dere ikke sterke nok;)
Enkelt og greit!

Utlogget celebo

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 234
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 234

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #155 : 05. april 2008, 11:32 »
hehe, det teller ikke når du har brukt over 12timer på comebacket Veronica Wink vet at du klarer mange deadhang, men det er jo bare fordi du er så ÜBERTYNN!! biggrin haha
Crossfit - Forging Elite Fitness

 A human being should be able to change i diaper, plan an invasion, butcher a hog, conn a ship, design a building, write a sonnet, balance accounts, build a wall, set a bone, comfort the dying, take orders, give orders, cooperate, act alone, solve equations, analyze a new problem, pitch manure, program a computer, cook a tasty meal, fight efficiently, and die gallantly.                             SPECIALIZATION IS FOR INSECTS.
                                                  -Robert Heinlein-

"Logg Lian"

Utlogget Vicci

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 443
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 443

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #156 : 05. april 2008, 11:36 »
hehe, det teller ikke når du har brukt over 12timer på comebacket Veronica Wink

Du.. den skjønte jeg ikke. Kan du vennligst forklare deg? Smiley

vet at du klarer mange deadhang, men det er jo bare fordi du er så ÜBERTYNN!! biggrin haha

Bare vær glad du ikke er på dette huset i dag du.. Du er da faktisk tynnere enn meg, særlig når du nesten har slutta å trene.. Så det tapte du, kompis!  Tongue

Utlogget celebo

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 234
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 234

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #157 : 05. april 2008, 11:44 »
er bare glad du fordi du endelig har større pupper enn meg;p håhåhå den var drøy biggrin

duuh, jeg skrev jo det andre i går kveld! for over 12 timer siden, og du skjønner hvor snill jeg er nå som ikke kommenterer hvor blond du er under den hårfarga!?! what hihi
Crossfit - Forging Elite Fitness

 A human being should be able to change i diaper, plan an invasion, butcher a hog, conn a ship, design a building, write a sonnet, balance accounts, build a wall, set a bone, comfort the dying, take orders, give orders, cooperate, act alone, solve equations, analyze a new problem, pitch manure, program a computer, cook a tasty meal, fight efficiently, and die gallantly.                             SPECIALIZATION IS FOR INSECTS.
                                                  -Robert Heinlein-

"Logg Lian"

Utlogget Vicci

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 443
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 443

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #158 : 05. april 2008, 11:50 »
Hvem kunne vel lukta at det var det du skulle fram til? Greit jeg er født blond i håret, skal ikke nekte for det. Svakt av deg å bruke det mot meg i enhver situajson Wink


Den var faktisk utrolig drøy! Men tar det med et smil:) Og som et lite komplemang:) Men for å vinkle det litt annerledes:
Har du tenkt tanken på at det kanskje er enda litt tyngre for meg å ta en deadhang MED større "pupper"? Du kan gjerne ta de for meg, jeg trenger dem ikke, kun det som er under;)

Utlogget celebo

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 234
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 234

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #159 : 05. april 2008, 11:58 »
hallais, du er fremdeles 10 kg lettere enn meg da så ikke prøv deg! og jeg bruker det faktisk nesten aldri, fordi jeg er så SNILL!!! Smiley hihi, du kan jo oppbevare dem for meg sålenge så gir jeg bare beskjed når jeg vil ha dem biggrin
Crossfit - Forging Elite Fitness

 A human being should be able to change i diaper, plan an invasion, butcher a hog, conn a ship, design a building, write a sonnet, balance accounts, build a wall, set a bone, comfort the dying, take orders, give orders, cooperate, act alone, solve equations, analyze a new problem, pitch manure, program a computer, cook a tasty meal, fight efficiently, and die gallantly.                             SPECIALIZATION IS FOR INSECTS.
                                                  -Robert Heinlein-

"Logg Lian"

Utlogget Rune Lind

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 100

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #160 : 05. april 2008, 13:22 »
Jævla lettvektere begge to... Og Miss V, har ikke sett deg ta utfordringen enda, du som er så stor i kjeften, hopp opp og ta 120 deadhang da..
Rune Lind
IKMF Krav Maga: www.kravmaga.no
Bodø Kampsportsenter: www.bodokampsport.no
CrossFit Bodø: www.crossfitbodo.no

Utlogget Vicci

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 443
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 443

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #161 : 05. april 2008, 13:46 »
Det skal jeg gjøre! Faktisk!   :Smiley

Når jeg får lov til å trene..

Utlogget celebo

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 234
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 234

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #162 : 05. april 2008, 13:49 »
tok du tia Rune?
Crossfit - Forging Elite Fitness

 A human being should be able to change i diaper, plan an invasion, butcher a hog, conn a ship, design a building, write a sonnet, balance accounts, build a wall, set a bone, comfort the dying, take orders, give orders, cooperate, act alone, solve equations, analyze a new problem, pitch manure, program a computer, cook a tasty meal, fight efficiently, and die gallantly.                             SPECIALIZATION IS FOR INSECTS.
                                                  -Robert Heinlein-

"Logg Lian"

Utlogget Rune Lind

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 100
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 100

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #163 : 05. april 2008, 13:50 »
Selvsagt.. Står i boka mi, så det kan jeg finne ut. Mener det var rundt 17-19 minutter eller noe slikt.. Mye tyngre en jeg hadde gjettet..
Rune Lind
IKMF Krav Maga: www.kravmaga.no
Bodø Kampsportsenter: www.bodokampsport.no
CrossFit Bodø: www.crossfitbodo.no

Utlogget celebo

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 234
  • Honnør: 7
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 234

Sv: Logg Lian, Crossfit, Kampsport ++
« #164 : 05. april 2008, 13:54 »
ja vil tro det blir et noe lignende hendelsesforløp hos meg, er nok mye sterkere i dips enn pullups.
Crossfit - Forging Elite Fitness

 A human being should be able to change i diaper, plan an invasion, butcher a hog, conn a ship, design a building, write a sonnet, balance accounts, build a wall, set a bone, comfort the dying, take orders, give orders, cooperate, act alone, solve equations, analyze a new problem, pitch manure, program a computer, cook a tasty meal, fight efficiently, and die gallantly.                             SPECIALIZATION IS FOR INSECTS.
                                                  -Robert Heinlein-

"Logg Lian"

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!