avstemning
Spørsmål: Bør jeg fjerne "Lille" fra nicket mitt?
Ja - 11 (20.8%)
Nei - 42 (79.2%)
Stemmer totalt: 52

Skrevet av Emne: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)  (Lest 59986 ganger)

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Sv: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
« #435 : 18. januar 2007, 14:47 »
SYKT rått martin! du har blitt svæær!  Cheesy
Ikke ta i altfor mye nå Smiley Jeg har vokst bittelitt. Smiley
Hei og hå

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Sv: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
« #436 : 19. januar 2007, 16:24 »
Lightweight baby!! Lightweight  Grin
Jaggu ble det ny pers i markløft i dag! 215kg   Cool Prøvde sumoteknikk i dag for første gang, så har vel noen kilo å gå på tenker jeg Smiley Tenker jeg skal prøve noe lignende i bøy i morgen Smiley
Har litt vanskligheter med å velge hvilken retning jeg går videre med her i verden Tongue Blir det bygging eller styrkeløft?  Grin
Hei og hå

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

Sv: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
« #437 : 19. januar 2007, 16:36 »
Lightweight baby!! Lightweight  Grin
Jaggu ble det ny pers i markløft i dag! 215kg   Cool Prøvde sumoteknikk i dag for første gang, så har vel noen kilo å gå på tenker jeg Smiley Tenker jeg skal prøve noe lignende i bøy i morgen Smiley
Har litt vanskligheter med å velge hvilken retning jeg går videre med her i verden Tongue Blir det bygging eller styrkeløft?  Grin

sykt bra! Det lar seg vel kombinere et par år til før du må velge Wink ?
gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Sv: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
« #438 : 19. januar 2007, 16:42 »
Har lyst til å trene noe mer målretta så fort som mulig  Smiley Nå bor jeg i oslo, er det noen styrkeløftklubber rundt omkring da? Smiley
Hei og hå

Utlogget Leieboern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 620
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 620

Sv: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
« #439 : 19. januar 2007, 20:04 »
Stemmer det. Smiley Men det var for et år siden. Har hatt treningsopphold på nesten 1 år. Så ryggbildene du ser her er gamle  :Smiley Får se om jeg får tatt noen løftebilder eller film en dag.  Grin
Du har sett meg? Kan ikke huske navnet ditt  Huh
ja jeg har sett deg en god del der, når jeg trente der

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Sv: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
« #440 : 20. januar 2007, 00:39 »
ja jeg har sett deg en god del der, når jeg trente der
Okey! Smiley hehe. Du som trente med julian og de gutta der?


Prøvde å løfte litt benk etter den tunge markløften i dag og. Fikk lett opp 130kg. Tenker jeg ligger nærmere 140kg på en god dag.
Hei og hå

Utlogget Leieboern

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 620
  • Honnør: 23
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 620

Sv: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
« #441 : 20. januar 2007, 09:52 »
Okey! Smiley hehe. Du som trente med julian og de gutta der?


Prøvde å løfte litt benk etter den tunge markløften i dag og. Fikk lett opp 130kg. Tenker jeg ligger nærmere 140kg på en god dag.
ja trente litt med julian og kristoffer noenganger før.
bra benk=)

AntiXrist

  • Gjest
Sv: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
« #442 : 20. januar 2007, 11:01 »
Bra styrke Smiley


Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Sv: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
« #443 : 20. januar 2007, 11:54 »
Bra styrke Smiley


Takk takk, men det gjenstår å se hva jeg løfter i knebøy da Smiley Får ikke håpe den ligger så langt unna markløftet. Smiley
Hei og hå

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Sv: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
« #444 : 20. januar 2007, 22:22 »
175kg i knebøy.Elendig teknikk Smiley Får se an neste år Tongue
Hei og hå

Utlogget småen1

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 315
  • Honnør: 26
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 315

  • Prøver 105 kg med litt skjevt grep
Sv: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
« #445 : 01. februar 2007, 23:13 »
Har lyst til å trene noe mer målretta så fort som mulig  Smiley Nå bor jeg i oslo, er det noen styrkeløftklubber rundt omkring da? Smiley
selvfølgelig!
hvor bor du Oslo styrkeløftklubb holder til på Bjølsenhallen i annen etasje over ICA. Onsdag 7.2 har vi felles trening fra 1700. du er hjertlig velkommen.


Utdannet til styrke og ernæringsinstruktør i QFAC (Qld. Australia)

Nordisk mester benkpress senior 2005,    EM bronse i senior benkpress 06. Benkpers 125 kg.

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Sv: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
« #446 : 02. februar 2007, 13:43 »
selvfølgelig!
hvor bor du Oslo styrkeløftklubb holder til på Bjølsenhallen i annen etasje over ICA. Onsdag 7.2 har vi felles trening fra 1700. du er hjertlig velkommen.
Jeg holder til på tøyen Smiley Dette kunne helt klart vært intressant Smiley
Hei og hå

Utlogget MonsterMartin

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 070
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 070

  • Skal bli stor og sterk en dag
Sv: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
« #447 : 26. februar 2007, 12:49 »
 Smiley
Hei og hå

Utlogget True

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 171
  • Honnør: 260
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 171

Sv: MonsterMartin - Første oppdatering på over 1 år :)
« #448 : 26. februar 2007, 13:40 »
Veldig bred rygg på deg. Skuldrene ser bra massive ut også. Bra jobba. Smiley
There is no such thing as "working too hard"...

~True

Utlogget obey

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 758
  • Honnør: 107
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 758

gutt 1988

bildeprofil; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=48442.0

treningslogg; http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58782.0

Not with the lights on honey, im bulking!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!