Skrevet av Emne: Et bilde sier mer en 1000 ord  (Lest 89356 ganger)

Utlogget Kengdal

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 238
  • Honnør: 220
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 238

Et bilde sier mer en 1000 ord
« : 06. februar 2008, 15:02 »


Fotballspillere blush
Passion trumps fucking everything!

Utlogget Bane

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 546
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 546

Sv: Et bilde sier mer en 1000 ord
« #1 : 06. februar 2008, 15:05 »
Oppvarming?

Edit: Tenkte ikke på nakkeputa Tongue  what

Utlogget aiwass

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 325
  • Honnør: 1098
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 325

Sv: Et bilde sier mer en 1000 ord
« #2 : 06. februar 2008, 15:08 »
Viktig med nakkepute når man løfter tungt!

Utlogget Dj Bear

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 627
  • Honnør: 46
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 627

  • Æ gir mæ aldri! ALDRI!
Sv: Et bilde sier mer en 1000 ord
« #3 : 06. februar 2008, 15:10 »
hehe, nakkepute faktisk! har jeg aldri sett før Cheesy
Gammel: 21år
Tung: ca 112kg
Høyde: 1.83

1rm:              Mål:
BP: - 135kg         140kg               
ML: - 215kg         220kg        
KB: - 185kg         200kg       
MP: - 85kg            90kg         

Trent siden: 30. september 2007
2010-2011: Militæret = pause
Oppstart: 20. august 2011

Min Loggbok

Utlogget Haymaker

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 127
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 127

Sv: Et bilde sier mer en 1000 ord
« #4 : 06. februar 2008, 15:16 »
Nakkepute må til når en kjører med 30 kg
I det stangen treffer gulvet brøler han triumferende. Den metroseksuelle mannen kan spise så mye sushi han bare orker. Det er jern som får testosteronet til å bruse. Det er her, i denne gymmen, man bygger menn. - KK Ingvild

Utlogget Fleksnes

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 017
  • Honnør: 1550
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 017

Sv: Et bilde sier mer en 1000 ord
« #5 : 06. februar 2008, 15:23 »
Pleide å bruke det selv, men kjørte da med 150-160, er kanskje litt mer akseptabelt.
Sagt til Fleksnes på treningsforum:

"Du har vell strengt tatt ikke hjulpet meg i det hele tatt fleksnes. Jeg synes du bruker litt mye tid på å skrive til noen som egentlig bare irriterer deg. Kan vell egentlig bare slette meg fra Treningsforum jeg da, siden jeg enten må være strongman eller villig til å lage gym i stuen for å være seriøs.. Skal ta med meg "damevektene" og bozuballene mine et annet sted."

"Det kommer dessverre alltid til å være folk som deg på et forum, og det er vi nødt til å godta."

"... sålenge det hverken er konstruktivt eller relevant, så vil jeg velge å overse "Fleksnes". Vår diskusjon er over!"

"fjern deg , skaff deg et fakkings liv"

"Så veldig morsom du er. Helt utrolig, forstår vi

Utlogget Haymaker

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 127
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 127

Sv: Et bilde sier mer en 1000 ord
« #6 : 06. februar 2008, 16:16 »
Nei  Wink







(Litt kanskje..)
I det stangen treffer gulvet brøler han triumferende. Den metroseksuelle mannen kan spise så mye sushi han bare orker. Det er jern som får testosteronet til å bruse. Det er her, i denne gymmen, man bygger menn. - KK Ingvild

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 451
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 451

  • RAW = DOPINGFRI
Sv: Et bilde sier mer en 1000 ord
« #7 : 06. februar 2008, 16:26 »
Pleide å bruke det selv, men kjørte da med 150-160, er kanskje litt mer akseptabelt.

Overhodet ikke! No no
Stangen skal ligge på nakken og du skal ha åpne sår helt ned til beinet før det er akseptabelt å i det hele tatt  vurdere nakkepute.
Noe av det morsomste jeg vet er å rive nakkeputen av stangen og tvangsfôre personen som har trent før meg med den  Evil

Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Sv: Et bilde sier mer en 1000 ord
« #8 : 06. februar 2008, 16:35 »
Overhodet ikke! No no
Stangen skal ligge på nakken og du skal ha åpne sår helt ned til beinet før det er akseptabelt å i det hele tatt  vurdere nakkepute.
Noe av det morsomste jeg vet er å rive nakkeputen av stangen og tvangsfôre personen som har trent før meg med den  Evil



Jøss, så lite hyggelig gjort da
Sa brura

Utlogget Haymaker

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 127
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 127

Sv: Et bilde sier mer en 1000 ord
« #9 : 06. februar 2008, 16:35 »
Overhodet ikke! No no
Stangen skal ligge på nakken og du skal ha åpne sår helt ned til beinet før det er akseptabelt å i det hele tatt  vurdere nakkepute.
Noe av det morsomste jeg vet er å rive nakkeputen av stangen og tvangsfôre personen som har trent før meg med den  Evil



Jeg liker å tre den på kølla og bruke den som en ubehagelig lommemus. Kommer så i den og setter den ved siden av smithstativet.
I det stangen treffer gulvet brøler han triumferende. Den metroseksuelle mannen kan spise så mye sushi han bare orker. Det er jern som får testosteronet til å bruse. Det er her, i denne gymmen, man bygger menn. - KK Ingvild

Utlogget Pål Ulv

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 722
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 722

Sv: Et bilde sier mer en 1000 ord
« #10 : 06. februar 2008, 17:40 »
Denne nakkestøtte blir flittig brukt på sats her i trondheim, gjerne i kombinasjon med smitch rack og 10 kg på hver side Wink

Utlogget Evensen

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 785
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 785

Sv: Et bilde sier mer en 1000 ord
« #11 : 06. februar 2008, 17:48 »
Å bruke en nakkepute er jo 1000 ganger mer behagelig enn en hardt stang Smiley
Alder: 18 år    Høyde: 196 cm     Vekt: 88 kg

                                     
- ML: 155 kg old                    
- BP: 110 kg                         
- KB: 120 kg (?)           



Loggbok

Bildeprofil

Utlogget Peter

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 71
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 71

Sv: Et bilde sier mer en 1000 ord
« #12 : 06. februar 2008, 17:53 »
Å bruke en nakkepute er jo 1000 ganger mer behagelig enn en hardt stang Smiley


Hvor ubehagelig kan det være å ha 30 kg på nakken?
19 år     63 kg     181 cm

Uffda, hva skjedde?

Utlogget Haymaker

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 127
  • Honnør: 101
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 127

Sv: Et bilde sier mer en 1000 ord
« #13 : 06. februar 2008, 17:53 »
Å bruke en nakkepute er jo 1000 ganger mer behagelig enn en hardt stang Smiley


Du bruker kanskje hansker også, sånn at du ikke får slike grusomme træler i hendene?
I det stangen treffer gulvet brøler han triumferende. Den metroseksuelle mannen kan spise så mye sushi han bare orker. Det er jern som får testosteronet til å bruse. Det er her, i denne gymmen, man bygger menn. - KK Ingvild

Utlogget Evensen

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 785
  • Honnør: 39
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 785

Sv: Et bilde sier mer en 1000 ord
« #14 : 06. februar 2008, 17:54 »
Hvor ubehagelig kan det være å ha 30 kg på nakken?
nå snakker ikke jeg om 30 kg, jeg snakker om arbeidssettet.
Alder: 18 år    Høyde: 196 cm     Vekt: 88 kg

                                     
- ML: 155 kg old                    
- BP: 110 kg                         
- KB: 120 kg (?)           



Loggbok

Bildeprofil

Gå til:  

Spis mer av denne matvaregruppen for å bygge muskler.
Speltlomper er i vinden som bare det.
For deg som er over 40 år bør du gjøre dette for å få fremgang.

Energiboost med morgentrening

Trening14.11.2019374

11 tips for deg som vil få treningen unnagjort på morgenen.
Ønsker du deg drømmeskuldrene? Dette er øvelsene som gir deg akkurat det.