avstemning
Spørsmål: Skal jeg deffe som ALLE andre?
NEI! Jeg er perfekt - 6 (8.3%)
NEI! Jeg må spise mye mer - 25 (34.7%)
JA! Jeg er feitest av dem alle - 24 (33.3%)
JA! Men bare bitte bitte litt - 6 (8.3%)
NEI! så lenge jeg ikke blir feitere enn Bodhi - 11 (15.3%)
Stemmer totalt: 69

Skrevet av Emne: TooBigForDoors  (Lest 427314 ganger)

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #330 : 19. april 2009, 20:36 »
Trening idag:

Knebøy:
1x5 130
1x4 150
1x4 160
1x1 180
1x2 190
1x7 160
1x4 130

Benkpress m stopp:
1x5 100
1x5 100
1x5 100
1x6 100

Cable cross for bryst thingy:
1x10 30
1x8 35
1x8 35
1x8 35

Rask gange med intervaller av løping: 21min

Biceps curl m rett stang:
1x6 50
1x6 50
1x6 50
1x5 50

Lårcurl:
1x8 35
1x8 35
1x8 35

Situps i apparat:
1x12 45
1x12 45
1x10 45

Uttøyning til slutt
24 og feit

Utlogget Erve

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 143

Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #331 : 19. april 2009, 21:30 »
Spise du for to for tiå eller? Syke økninger her nå

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #332 : 19. april 2009, 21:36 »
Det e dop, dop seieg, nøtt t å ver dop, maen veie jo bare 150 kg, kan umulig ha så bra framgang udn dop då.




dooooooop!!!!







 Grin
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #333 : 19. april 2009, 23:02 »
hoho ja sykt 2x190 tilogmed Grin Snart kan du vel begynne å reppa på 100 kg uten to belter på Tongue

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #334 : 20. april 2009, 00:36 »
eg tog 160 x 7 uten belte;)

it aint drugs if you can buy it online..right?
24 og feit

Figuz

  • Gjest
Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #335 : 20. april 2009, 00:44 »
eg tog 160 x 7 uten belte;)

it aint drugs if you can buy it online..right?
Ifølge Emils nettlesar var denna siden den mest besøkte:
http://www.buysteroids.com/

Utlogget Erve

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 143

Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #336 : 20. april 2009, 00:49 »
Kor e bilde? Wink har et fint front bilde av deg eg, haha, ser ikkje ut.

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #337 : 20. april 2009, 01:25 »
whatsup?? Cool
24 og feit

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #338 : 20. april 2009, 01:30 »
Litt hår på kassen så e du jo klar for sånn bearporn in the gay categori...
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget tobiasht

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 809
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 809

Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #339 : 20. april 2009, 09:47 »
hahaha, fin truse....  biggrin sitter godt og stramt....

Norges 4. Sterkeste Mann (-90kg) 2012
Norges Sterkeste Mann (-90kg) 2010
Norges 3. Sterkeste Mann (-90 kg) 2009

Medlem av Kristiansand Strongteam

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #340 : 20. april 2009, 12:51 »
Bedre enn forventet! kan jeg få det filteret du bruker? Så får jeg sikkert sixpack.. Hm.. får ta bilder jeg og i dag, etteerhvert kan vi samle de i en egen tråd: War of the fatties

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #341 : 20. april 2009, 14:04 »
hahaha, fin truse....  biggrin sitter godt og stramt....



seff e truså d fussta du ser på tobias...
24 og feit

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #342 : 20. april 2009, 14:12 »
Bedre enn forventet! kan jeg få det filteret du bruker? Så får jeg sikkert sixpack.. Hm.. får ta bilder jeg og i dag, etteerhvert kan vi samle de i en egen tråd: War of the fatties

ein photoshop-proff som deg ser vel at det e all me;)
1 år me bol hadde ishe gitt deg sixpac bodhi. ishe eingang effektene i 300-filmen konne ishe gitt deg sixpack. michael moore ser på deg, og ler høgt...
24 og feit

Figuz

  • Gjest
Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #343 : 20. april 2009, 14:14 »
ein photoshop-proff som deg ser vel at det e all me;)
1 år me bol hadde ishe gitt deg sixpac bodhi. ishe eingang effektene i 300-filmen konne ishe gitt deg sixpack. michael moore ser på deg, og ler høgt...
Di tegna vel på sixpacken for at di sko se an bedre.. Du kan jo prøve deg på det Wink

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoor - KSO next!
« #344 : 20. april 2009, 14:15 »
Di tegna vel på sixpacken for at di sko se an bedre.. Du kan jo prøve deg på det Wink

eg vente ennå på bildene dine vegard;)
24 og feit

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!