avstemning
Spørsmål: Skal jeg deffe som ALLE andre?
NEI! Jeg er perfekt - 6 (8.3%)
NEI! Jeg må spise mye mer - 25 (34.7%)
JA! Jeg er feitest av dem alle - 24 (33.3%)
JA! Men bare bitte bitte litt - 6 (8.3%)
NEI! så lenge jeg ikke blir feitere enn Bodhi - 11 (15.3%)
Stemmer totalt: 69

Skrevet av Emne: TooBigForDoors  (Lest 427276 ganger)

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: TooBigForDoors PERSER
« #540 : 18. juli 2009, 16:56 »
Dips:
1x5
1x5
1x3 + 50kg i belte          hahaha, 3x0,5
1x12
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors PERSER
« #541 : 18. juli 2009, 19:04 »
Ikke skriv i loggen min. Aldri skriv i loggen min, ellers rapporterer jeg deg til moderator fuckface
24 og feit

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: TooBigForDoors PERSER
« #542 : 18. juli 2009, 19:09 »
Du har skrivefeil i nicket ditt. La først merke til det nå.
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors PERSER
« #543 : 19. juli 2009, 16:24 »
DIETMAR MENGDE UKE 1 DAG 2

Knebøy til kloss:
1x10 92,5
1x8 95
1x6 100
1x6 100
1x6 100

Trisett:
Benk m stopp:
1x7 87,5
1x6 90
1x5 92,5
1x5 92,5
1x5 92,5

Roing m stang:
1x8 87,5
1x8 90
1x8 92,5
1x8 92,5
1x8 92,5

Biceps curl:
1x8 40
1x8 40
1x8 40
1x8 40
1x8 40

Mark på kloss:
1x7 125
1x7 125
1x7 125

Frontpress:
1x6 60
1x6 60
1x6 60
1x6 60
1x4 70
1x4 70
1x4 70

Goodmornings:
1x10 60
1x10 60

litt tøying til slutt og litt mer bicepstrening;)
24 og feit

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: TooBigForDoors PERSER
« #544 : 19. juli 2009, 16:55 »
sjokoladekake..... mmmmmm<3

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: TooBigForDoors PERSER
« #545 : 20. juli 2009, 08:53 »
ey yo sexy, kor du bor henne i kristiansand? bodhi seie du har ein ledig plass i ein eventuell ny dobbelseng :O Smiley
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors PERSER
« #546 : 21. juli 2009, 07:17 »
ey yo sexy, kor du bor henne i kristiansand? bodhi seie du har ein ledig plass i ein eventuell ny dobbelseng :O Smiley

Trenge vel trippelseng for at du ska få plass...
24 og feit

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

!!
« #547 : 21. juli 2009, 07:19 »
Trening igår:

Knebøy:
1x4 120
1x2 160
1x1 180

Smallbenk:
1x5 100
1x5 100
1x5 100

Chins:
1x6

Masse biceps curling på forskjellig ting, litt triceps pulldown/pressdown/downdrag. Rett og slett en kosetrening. Kjøpte meg El-gitar og forsterker igår... ROCK OUT!! headbang
24 og feit

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: TooBigForDoors PERSER
« #548 : 21. juli 2009, 08:20 »
Trenge vel trippelseng for at du ska få plass...

kan jo ligga oppå kverandre Smiley
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors PERSER
« #549 : 21. juli 2009, 12:03 »
kan jo ligga oppå kverandre Smiley

Oprah hadde blitt knust onnår deg..
24 og feit

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: TooBigForDoors PERSER
« #550 : 21. juli 2009, 12:33 »
Oprah hadde blitt knust onnår deg..

du kan jo ligga oppå meg, du veie jo ca lika lite som ein anorektisk lekebamse.
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors PERSER
« #551 : 23. juli 2009, 07:33 »
DIETMAR UKE 1 DAG 3

Smallbenk:
1x7 105
1x3 105
1x5 105

Greide ikke ta alle reppen i smallbenken. Stillt for tungt til et mengdeprogramm, tok 5 på 110 i smallbenk to uker siden så tenkte det skulle går bra med 3 sett på 7x105..

Knebøy m stopp:
1x8 97,5
1x6 102,5
1x5 105
1x5 105
1x5 105

Roing m stang:
1x8 80
1x6 90
1x6 90
1x5 100
1x4 110
1x3 100
1x3 90
1x4 80

Nedtrekk:
1x6
1x6
1x8

Marken mått jeg og hoppe over, altfor tungt=(
24 og feit

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
Sv: TooBigForDoors PERSER
« #552 : 23. juli 2009, 10:44 »
Grattis med elgitar Tongue Kan du gitar fra før av a? eller skal du lære deg det nå?
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: TooBigForDoors PERSER
« #553 : 23. juli 2009, 10:57 »
hvor mye betaler dere i måneden for leilighet i kristiansand? og bor dere på bofelleskapgreier?

logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors PERSER
« #554 : 23. juli 2009, 14:06 »
hvor mye betaler dere i måneden for leilighet i kristiansand? og bor dere på bofelleskapgreier?

Jeg bor på kadetten mens grungern bor vel på obersten? 50m mellom hverandre. og ca 100m fra UIA. jeg betaler 3300 for en 24kvm, mens grongern har en 50kvm med dama så vet ikke hva de betaler.

Grattis med elgitar Tongue Kan du gitar fra før av a? eller skal du lære deg det nå?

takk, har litt skills, men ingenting verdt å skryte over;)
24 og feit

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!