avstemning
Spørsmål: Skal jeg deffe som ALLE andre?
NEI! Jeg er perfekt - 6 (8.3%)
NEI! Jeg må spise mye mer - 25 (34.7%)
JA! Jeg er feitest av dem alle - 24 (33.3%)
JA! Men bare bitte bitte litt - 6 (8.3%)
NEI! så lenge jeg ikke blir feitere enn Bodhi - 11 (15.3%)
Stemmer totalt: 69

Skrevet av Emne: TooBigForDoors  (Lest 427255 ganger)

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1110 : 13. januar 2010, 20:25 »
emil goes adhd-muay-thai-kickass!!1
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1111 : 14. januar 2010, 10:27 »
emil goes adhd-muay-thai-kickass!!1
Just don't see it with that (lack of) flexibillity man Tongue
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1112 : 14. januar 2010, 11:00 »
Just don't see it with that (lack of) flexibillity man Tongue

Shut yo mouth bitch! You no need to see nothin, you gonna see my fist up in yo FACE NIGGAH!
24 og feit

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1113 : 21. januar 2010, 17:21 »
Trening idag:

Knebøy:
1x3 140
1x2 150
1x2 160

Frontbøy m stopp:
1x4 100
1x4 100
1x4 100

Leg ext.:
1x8 60
1x6 80
1x6 70

Beinpress:
1x10 150
1x10 150

Benkpress m stopp:
1x5 100
1x5 110
1x3 120
1x4 110

Franskpress:
1x10 50
1x10 50

biceps ez:
1x6 50
1x6 50

Bøy var drittungt så varierte litt på beinøvelser. Benk var enda tyngre så ga faen. Håper vektene kommer seg snart. Veide 105,4kg idag m klær. Ellers er dama dratt til australia for 6mnd nå så blir myyyyye trening framover
24 og feit

Figuz

  • Gjest
Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1114 : 21. januar 2010, 18:48 »
Trening idag:

Knebøy:
1x3 140
1x2 150
1x2 160

Frontbøy m stopp:
1x4 100
1x4 100
1x4 100

Leg ext.:
1x8 60
1x6 80
1x6 70

Beinpress:
1x10 150
1x10 150

Benkpress m stopp:
1x5 100
1x5 110
1x3 120
1x4 110

Franskpress:
1x10 50
1x10 50

biceps ez:
1x6 50
1x6 50

Bøy var drittungt så varierte litt på beinøvelser. Benk var enda tyngre så ga faen. Håper vektene kommer seg snart. Veide 105,4kg idag m klær. Ellers er dama dratt til australia for 6mnd nå så blir myyyyye trening framover
Koss gjekk eksperimente i går? Cheesy

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1115 : 22. januar 2010, 15:35 »
Koss gjekk eksperimente i går? Cheesy

eksperiment?

Trening idag:
Chins:
1x5
1x5
1x5

nedtrekk smalt:
1x6 - 1x8
1x4 - 1x6

Chins smalt:
1x5
1x5
1x5

Militærpress:
1x5 60
1x5 60
1x5 60
1x5 60
1x5 60

Er deprimerende hvor tungt allt er når du nesten har sixpack:(
24 og feit

Figuz

  • Gjest
Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1116 : 22. januar 2010, 15:41 »
Kor mange gonge klarte du det?

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1117 : 22. januar 2010, 15:44 »
Kor mange gonge klarte du det?

Det blei vel 5 på det meste, lykke til med nettby-daten din ikvell;)
24 og feit

Utlogget lfaro

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 945
  • Honnør: 282
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 945

  • Liksomstyrkeløfter
Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1118 : 22. januar 2010, 15:49 »
Trening idag:

Knebøy:
1x3 140
1x2 150
1x2 160

Frontbøy m stopp:
1x4 100
1x4 100
1x4 100

Leg ext.:
1x8 60
1x6 80
1x6 70

Beinpress:
1x10 150
1x10 150

Benkpress m stopp:
1x5 100
1x5 110
1x3 120
1x4 110

Franskpress:
1x10 50
1x10 50

biceps ez:
1x6 50
1x6 50

Bøy var drittungt så varierte litt på beinøvelser. Benk var enda tyngre så ga faen. Håper vektene kommer seg snart. Veide 105,4kg idag m klær. Ellers er dama dratt til australia for 6mnd nå så blir myyyyye trening framover

Ikke bare trening det blir mye av tenker jeg, håhåhå

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1119 : 22. januar 2010, 17:18 »
.. Ellers er dama dratt til australia for 6mnd nå så blir myyyyye trening framover
Og når mr luveman grung er vekk appåtil, nesten som om du skulle ampuert begge beina det!! Men nå har du jo Emil og rimjob rett ved da, og en dassrull ved pc en at all times så tror jeg du klarer deg Wink
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1120 : 22. januar 2010, 21:03 »
"Er deprimerende hvor tungt allt er når du nesten har sixpack:("

bahahahahaha
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1121 : 24. januar 2010, 19:39 »
Trening idag:

Skal gi oppkjøring et forsøk fra imorgen av så va bare en liten formtest idag:

Bøy:
1x1 130
1x1 150
1x1 160
1x1 180

180 var ganske tungt, men kjennte jeg hadde 190 inne hvertfall.

Benk:
1x5 90
1x2 110
1x2 130

Drittungt:P

Mark:
1x1 150
1x1 180
1x1 200

Veldig lett og fint

28min kardio og litt biceps + mage
24 og feit

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1122 : 27. januar 2010, 19:54 »
Trening igår:

Knebøy
1x6 92,5
1x6 100
1x5 107,5
1x5 107,5
1x4 117,5
1x4 117,5
1x3 125
1x3 125

Benk m stopp:
1x6 77,5
1x5 90
1x5 90
1x5 90
1x3 95
1x3 95
1x3 95

Roing:
1x8
1x8
1x8
1x8

15min cardio
24 og feit

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1123 : 27. januar 2010, 20:03 »
skjer med jentevekter?


:DDDDDDDDD
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors film side 71
« #1124 : 27. januar 2010, 20:20 »
Kveldstrening idag: MUAY THAI Dance

On my way to further awesomeness..
24 og feit

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!