avstemning
Spørsmål: Skal jeg deffe som ALLE andre?
NEI! Jeg er perfekt - 6 (8.3%)
NEI! Jeg må spise mye mer - 25 (34.7%)
JA! Jeg er feitest av dem alle - 24 (33.3%)
JA! Men bare bitte bitte litt - 6 (8.3%)
NEI! så lenge jeg ikke blir feitere enn Bodhi - 11 (15.3%)
Stemmer totalt: 69

Skrevet av Emne: TooBigForDoors  (Lest 427241 ganger)

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1605 : 27. mars 2011, 17:47 »
Trening idag:

Bøy:
1x3 120
1x3 140
1x3 150
1x3 160
1x2 170
1x1 180
1x3 160

Nakkepush:
1x3 90
1x3 100
1x3 105
1x3 110
1x3 115
1x2 120

Chins:
1x5
1x5 +15
1x3 +20
1x3 +25
1x3 +30
1x2 +35
1x6

Første nakkepushøkten på lenge. Var egentlig ikke form idag, men vektene gikk greit opp. Bøyen var veldig lett og rolig. En fyr kom bort til meg mens jeg trente chins og sa jeg var "helt sinnsyk".
24 og feit

Figuz

  • Gjest
Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1606 : 27. mars 2011, 20:26 »
En fyr kom bort til meg mens jeg trente chins og sa jeg var "helt sinnsyk".
Du sa vel at han skulle ha sett mine chins heller?

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1607 : 28. mars 2011, 23:31 »
Trening idag:

Benk:
1x3 120
1x2 130
1x2 140
1x1 145
1x1 150

Litt roing, litt gunz og overhead bøy med stang. Hadde ikke lysst til å trene idag, men blir ikke champ av for mye laxing. benken var drittung:(
24 og feit

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1608 : 29. mars 2011, 20:25 »
Trening idag:

Bøy:
1x5 120
1x4 140
1x3 160
1x2 170
1x1 180
1x4 160

MP smith:
1x5 50
1x5 70
1x4 80
1x5 70
1x5 60

Litt roing med manualer

Roing med kabel:
1x8 100
1x6 110
1x6 110
1x6 100

Mage:
1x10 55
1x10 60
1x5 65

Litt sånn ab-rollout thingy og uttøying til slutt

David og HC kom bort til meg idag og spurte om ikke vi kunne konkurrere i en-arms chins med vekthjelp og i en-arms mark uten låsegrep. Jeg hadde ikke så lysst, men de maste så sinnsykt. Jeg endte med 150kg i enarms mark og 1 enarms chin med 15kg vekthjelp. Stangen vi brukte i marken var litt bøyd så det var nesten som å løfte farmers.
24 og feit

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1609 : 30. mars 2011, 15:00 »
jeg hadde 2 repps på 160 i bøy i dag, det var tungt Sad

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1610 : 30. mars 2011, 20:17 »
jeg hadde 2 repps på 160 i bøy i dag, det var tungt Sad

Awesome good looks has a prize

Trening idag:

Frontbøy:
1x3 120
1x3 130
1x3 140
1x2 150
1x1 160
1x4 140
1x4 130

Chins:
1x5
1x5
1x5 +15
1x5 +20
1x3 +25
1x3 +30
1x2 +35
1x6 +10
1x8

Benk med bena opp:
1x5 110
1x3 120
1x1 130
1x4 115
1x4 110

biceps EZ:
1x5 30
1x5 50
1x3 70

Veide 97,6kg idag med klær og skor.. tror vekta er ødelagd for jeg føler meg som 105kg
24 og feit

Figuz

  • Gjest
Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1611 : 30. mars 2011, 22:21 »
Satan som du løfter om dagen! Smiley
I bet you feel like a million dollarz

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1612 : 30. mars 2011, 22:47 »
Best du stille på sommerstevne Emilsugar, sånn at ein av oss kan ydmyke den andre.. <3
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Mr KO

  • Gjest
Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1613 : 31. mars 2011, 02:12 »
Satan som du løfter om dagen! Smiley
I bet you feel like a million dollarz
Ja det får'n si!! Imponerende løfting på grei kroppsvekt!

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1614 : 31. mars 2011, 06:07 »
Satan som du løfter om dagen! Smiley
I bet you feel like a million dollarz

hehe:P seie maen me en 5'er på 80 i franskpress;) Bet u feelz like a gazellion yen my man

Best du stille på sommerstevne Emilsugar, sånn at ein av oss kan ydmyke den andre.. <3

Kødde du.. Er jo eneste jeg ser frem til i 2011

Ja det får'n si!! Imponerende løfting på grei kroppsvekt!

takk takk!
24 og feit

Figuz

  • Gjest
Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1615 : 31. mars 2011, 08:54 »
hehe:P seie maen me en 5'er på 80 i franskpress;) Bet u feelz like a gazellion yen my man
Eg prøvde å tøffe meg litt for en benk&biceps gjeng me franskpressen min, men de bare så en annen vei, og sa det ikke var kult med triceps  Sad

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1616 : 31. mars 2011, 12:22 »
ok emil, tung mark neste fredag?

logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Figuz

  • Gjest
Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1617 : 31. mars 2011, 12:32 »
ok emil, tung mark neste fredag?


The fanclub roars YESSSSS!!!

Utlogget KristofferM

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 009
  • Honnør: 305
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 009

  • look at my hair, its burning.
Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1618 : 31. mars 2011, 12:41 »
The fanclub roars YESSSSS!!!

yuss, vegard drar fram pisken om du ikke blir med!
logg http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=88602.new#new
Medlem av Kristiansand Strongteam


Jeg har ikke dysleksi derfor er mye av det jeg skriver rett.

Which ship never docks in Liverpool?
The Premiership

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors: 1x210 bøy, film s107
« #1619 : 31. mars 2011, 13:02 »
Eg prøvde å tøffe meg litt for en benk&biceps gjeng me franskpressen min, men de bare så en annen vei, og sa det ikke var kult med triceps  Sad

En må akseptere mye hate når en er på toppen Vegard;)

ok emil, tung mark neste fredag?

Me får se Tongue Wink

P.S Målte gunsa til 46cm idag!:O
24 og feit

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!