avstemning
Spørsmål: Skal jeg deffe som ALLE andre?
NEI! Jeg er perfekt - 6 (8.3%)
NEI! Jeg må spise mye mer - 25 (34.7%)
JA! Jeg er feitest av dem alle - 24 (33.3%)
JA! Men bare bitte bitte litt - 6 (8.3%)
NEI! så lenge jeg ikke blir feitere enn Bodhi - 11 (15.3%)
Stemmer totalt: 69

Skrevet av Emne: TooBigForDoors  (Lest 427328 ganger)

Utlogget eggz0r

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 457
  • Honnør: 38
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 457

Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1635 : 03. april 2011, 15:37 »
tullejenta

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1636 : 03. april 2011, 16:17 »
Lett for faen!

Wink

sterke og fine løft Smiley god for mer! stod du lenge me stangå før du gjekk ner?

Takktakk, prøver ikke å stå så lenge at jeg rekker å svime av
24 og feit

Utlogget P@L

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 954
  • Honnør: 303
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 954

  • A winner never quit, a quitter never win!!!
Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1637 : 03. april 2011, 18:59 »
.... men hva er målet og motivasjonen bak denne styrketreningen egentlig? Grunntrening mot Showliften 2011?  Smiley

Norges Sterkeste Mann (-105 kg) 2009

Norges 3. Sterkeste Mann (-105 kg) 2008
Norgesmester i Vektløfting som Ungdom og Junior

Medlem av Kristiansand Strongteam - og - TK Vektløfterklubb

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1638 : 03. april 2011, 20:01 »
.... men hva er målet og motivasjonen bak denne styrketreningen egentlig? Grunntrening mot Showliften 2011?  Smiley

Målet er ikke noe storslagent, men 230 i bøy og 200 i frontbøy innen 1-2mnd. Jeg er veldig lei av å være svak og derifra henter jeg motivasjonen:P Kommer ikke langt med en sterk bøy i strongman;)
24 og feit

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1639 : 03. april 2011, 20:09 »
Trening idag:

Benk med bena opp:
1x3 120
1x1 130
1x1 140
1x1 145
1x1 140
1x2 130
1x4 120
1x4 110

Chins:
1x5
1x5
1x5
1x5 +20
1x4 +20
1x5

Franskpress:
1x3 50
1x3 60
1x2 70

24 og feit

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1640 : 04. april 2011, 15:57 »
Finfin franskpress...  :Smiley
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011


Mr KO

  • Gjest
Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1641 : 04. april 2011, 16:42 »
Kommer ikke langt med en sterk bøy i strongman;)
Håper du har rett, for eg har planer om å knuse deg på KSO sånn som eg pleier woot
Sinnsyk front og vanlig bøy på deg! Regner med å se 200 og 230 snart!!

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1642 : 04. april 2011, 21:49 »
Skal si bøytreninga og mer mat har gjort susen Wink Skeet skeet skeet
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1643 : 04. april 2011, 22:37 »
katid e showlift? du sko fiksa 250 i mark før det og emil Smiley

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1644 : 05. april 2011, 06:23 »
Trening igår:

Frontbøy:
1x4 110
1x2 130
1x3 140
1x1 150
1x1 150
1x1 150
1x3 140
1x3 130

MP smith:
1x5 50
1x4 80
1x3 85
1x1 90
1x3 80
1x5 70
1x5 60

OH bøy:
1x5 50
1x3 50
1x2 60
1x2 70 pers
24 og feit

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1645 : 05. april 2011, 06:24 »
katid e showlift? du sko fiksa 250 i mark før det og emil Smiley

Showliften e vel etter sommerferien i år, så ja får se om ikke det blir tid til litt mark etter bøyen:)
24 og feit

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1646 : 05. april 2011, 13:41 »
250kg går fint om du gidde å trena semi-seriøst i sommerferien Smiley
Bler feil me 230rawbøy og 230mark Wink

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1647 : 05. april 2011, 14:30 »
Trening idag:

Bøy:
1x3 140
1x3 160
1x2 170
1x1 180
1x3 160
1x3 140

Benk med bena opp:
1x3 120
1x2 130
1x1 140

Biceps EZ:
1x5 40
1x5 60
1x2 70
1x5 60
1x5 50

Var syk idag og lite energi, men trening har top priority!

http://www.youtube.com/watch?v=wamJmRL8GKY#noexternalembed?fs=1&hl=nb_NO

http://www.youtube.com/watch?v=TBmhsST_usg#noexternalembed?fs=1&hl=nb_NO
24 og feit

Utlogget ruhl85

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 297
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 297

  • sulten
Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1648 : 05. april 2011, 14:39 »
FIN FIN BØY Cheesy
Meldlem av kristiansand Strongteam

7 plass showlift 2010 Smiley
7 plass showlift 2011 :/
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=108172.msg1758783;topicseen#new

Utlogget .......1

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 701
  • Honnør: 552
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 701

Sv: TooBigForDoors: 1x180 frontbøy, film s109
« #1649 : 06. april 2011, 12:05 »
Chins:
1x5
1x5
1x3 +10
1x3 +20
1x3 +30 lett!
1x2,5 +40 pers
1x5 +20
1x5

Bra chins. Hvor mye makser du med bare kroppsvekt?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!