TooBigForDoors

[ToBigForDoors]

Imponerende!

Hvor høy er du?

181, takk!

[lfaro]

Jeg vil tippe jeg har rundt 17% fett, veier jo 99kg nå så er fornøyd med det:P

Trening igår:

Roing:
1x8
1x8
1x8
1x8
1x8
1x8

Benk opp til 80kg

MP i smith:
1x5 40
1x5 70
1x5 80
1x2 90
1x5 80
1x5 70

Så var det rykkbøy:
1x2 40
1x2 50
1x2 60
1x1 70
1x1 80
1x1 90

Så var det mye goodtalks med Loyd og karsten

Fint du ikke tok med at du gruste meg i OH-squat, hehe :-)
Ble en fin treningsøkt det og! Tilogmed kazza koste seg, da er det bra stemning vettu!

[ToBigForDoors]

Fint du ikke tok med at du gruste meg i OH-squat, hehe :-)
Ble en fin treningsøkt det og! Tilogmed kazza koste seg, da er det bra stemning vettu!

tsss.. du tok 80 som ingenting, men skulle plutselig bli "redd" for vektene. Ja håper det blir hvertfall en til trening før jeg reiser hjem igjen!

[lfaro]

tsss.. du tok 80 som ingenting, men skulle plutselig bli "redd" for vektene. Ja håper det blir hvertfall en til trening før jeg reiser hjem igjen!

Ble vel heller redd for å miste dem :-) utendørs oh-squat, challenge accepted!

[Boyscout slayer]

181, takk!

wow har du vokst 3 cm i høyden og! sick!

[Mr KO]

Pics for the fans!

Hvorfor må du alltid ha den tørkerullen med deg overalt?
Btw, bra fysikk!

[believe93]

Jævlig bra form!! Hva er cm rundt mage da?

[ToBigForDoors]

Jævlig bra form!! Hva er cm rundt mage da?

begynnte å måle igår, men ble jævlig deppa da 100+ was just not enough for målebåndet

Hvorfor må du alltid ha den tørkerullen med deg overalt?
Btw, bra fysikk!

Jeg sitter å gleder meg til å se påskeformen din! hiver du ut bilder asap??

[Mr KO]

Du svarte jo ikke på spørsmålet?
Hehe.. Påskeformen min ja.. Kan vel minne litt om et påske egg :

[ToBigForDoors]

Du svarte jo ikke på spørsmålet?
Hehe.. Påskeformen min ja.. Kan vel minne litt om et påske egg :

Svaret er ja

[Figuz]

Det går rykter om at Stavangers store sønn just har løftet 160 i benk

[KristofferM]

Det går rykter om at Stavangers store sønn just har løftet 160 i benk

nei jeg løfta 165

[ToBigForDoors]

Trening idag:
Søvn: 2/10
Energi: 1/10
Motivasjon: 3/10

CNS: 0 og stress: off the charts, ingen adaptivitet, burde absolutt ikke trene idag

Benk:
1x3 120
1x2 130
1x2 140
1x1 150
1x1 160 whatever

Bøy:
1x3 110
1x3 130
1x2 150
1x3 130
1x5 110

Chins:
1x5
1x5
1x3 +15
1x3 +25
1x3 +35
1x3 +40 pers, whatever
1x6
1x6
1x6

Litt biceps curl, ganske mye bicepscurl faktisk.

benken: http://www.youtube.com/watch?v=1oUk81gLZCw#noexternalembed

whatever... Emil out

[zenurai]

fixxe chat snart

[ToBigForDoors]

Trening idag:

Bøy uten belte eller sko:
1x4 130
1x3 150
1x2 170
1x1 180
1x2 160
1x5 140

Benk med bena opp:
1x3 120
1x2 130
1x5 120
1x5 110

vendinger:
1x3 70
1x3 90
1x2 100
1x2 110
1x1 115

MP i smith:
1x4 70
1x2 90
1x4 80
1x5 70

Hele økten tok 1 time.