ja det var usammenhengende, men jeg fikk retta det til slutt
det som er viktigst.
når man stjeler fra en kilde bør man oppgi dette uansett synes jeg.
et muskelbilde/avatar kan ikke skjule et skjørt og sårbart indre
Dette er common sense hos de fleste med litt "know-how". Vær takknemlig for at Eirik Sandvik tok seg tiden til å skrive en artikkel om noe nesten samtlige som trener neglisjerer! Ser nærmest daglig en eller annen fjomp jogge 3 minutter på tredemølla, ta 10 kjappe reps med stanga i kvartbøy eller halvbenk og kaste masse vekter på stanga og trene med drit teknikk.
Hører de latterlige unnskyldningene om at de ikke kan ta dype knebøy fordi "en eller annen lam unnskyldning", når ei god oppvarming er alt de trenger for å trene med god teknikk og uten smerter.
Vil veldig gjerne se den artikkelen eller kilden dette er "stjelt" fra nå, biccevovven.
Jeg tipper du ikke finner en eneste en, men en hel bunch med artikler som handler om mye eller litt av det samme.
Holder ikke dette? Har du i det hele tatt sett MM av EC og MR og IO av BH og MR? Skal man være nødt til å linke til alle artiklene på t-nation og elitefts som sier at glute-bridges og dynamisk uttøyning kan være en god idé før underkroppsdagen, når disse dvd'ene sier akkurat det samme? Som sagt er det som står i artikkelen common sense, og står skrevet i et eller annet format overalt på internett og vanlig i mange andre idretter.
Disse bildene finner man også over alt på internett, og her på forumet også. Har selv brukt enkelte av disse bildene flere ganger her på forumet. Skal man være nødt til å ta egne bilder nå for å vise noe så enkelt som en hofteleddsbøyer-tøyning når man finner det bildet av Robertson på flere internettsider? Hadde dere i det hele tatt reagert hvis det var en eller annen men's health kar som viste stretchen eller push-up plus'en?