Skrevet av Emne: Mat under hvileuke  (Lest 1701 ganger)

Utlogget Paven

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 138
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 138

  • Slå deg ned! :) ... før jeg gjør det
Mat under hvileuke
« : 17. februar 2008, 22:43 »
Heihei

Nå har jeg trent grunnprogrammet i RYP i 6 uker. Men nå når jeg skal ha en hvileuke, hva skal jeg spise da? Skal jeg fortsette å spise det samme?

Utlogget Børge A. Fagerli

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 595
  • Honnør: 156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 595

Sv: Mat under hvileuke
« #1 : 20. februar 2008, 13:22 »
Kommer an på om du har hatt et kalorioverskudd eller et kaloriunderskudd, dvs om du har gått opp eller ned i vekt. Du kan spise mindre, spesielt siden du ikke trener, hvis du har gått opp i vekt hittil, og spise litt mer hvis du har gått ned i vekt.
Personlig Trener
MyRevolution.no - sjekk våre nettsider for gode tilbud

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!