Skrevet av Emne: Er det noen som har prøvd chins med strikk her?  (Lest 1382 ganger)

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Er det noen som har prøvd chins med strikk her?
« : 21. februar 2008, 20:58 »
Hei

Er det noen som har prøvd chins med strikk her? Tenkte jeg skulle prøvde det siden chins blir lettere da. Hvor mye lettere blir det med strikk  Huh? Ble annbefalt av Børge Fagerli (som har kjempegod peiling) å prøve chins med strikk.

Utlogget Vicci

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 443
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 443

Sv: Er det noen som har prøvd chins med strikk her?
« #1 : 21. februar 2008, 20:59 »
Helt nøyaktig hvor mye lettere det blir kommer da ann på stikkene:)

Kjempebra å bruke stikk til å trene opp styrken i chins

Utlogget _Fade_

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 156
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 156

Sv: Er det noen som har prøvd chins med strikk her?
« #2 : 22. februar 2008, 19:09 »
Jeg har brukt strikk en del i både chins og dips. Kjøp deg strikker i forskjellige styrker og eksperimenter litt. Men husk at strikken blir strekt veldig langt i chins så hvis den er for kraftig så kan det faktisk bli vanskelig å få den helt ned til kneet. En strikk kan også brukes begge veier. Du kan utmerket godt knyte den fast i gulvet og i et belte for å gi mer motstand i den øverste delen av chinsen (selvsagt).
Heavy Stupid

Utlogget BroadRipple

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 027
  • Honnør: 65
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 027

Sv: Er det noen som har prøvd chins med strikk her?
« #3 : 22. februar 2008, 19:14 »
Takk for svar folkens. Hvilken strikk burde jeg kjøpe hvis jeg vil ha lettere chins? Har også lyst på en strikk, som gjør at jeg ikke ser altfor rar ut når jeg bruker dette.

Utlogget _Fade_

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 156
  • Honnør: 34
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 156

Sv: Er det noen som har prøvd chins med strikk her?
« #4 : 22. februar 2008, 20:52 »
Stikk innom en sportsbutikk og se hva slags tilbud de har der. Selv bruker jeg flate strikker uten noe håndtak. De kommer i tre forkjellige styrker og er eh... tja... snaut en meter lange trur eg.
De som ikke så sterke klarer du vel å strekke ned til kneet og den sterkeste bruker jeg gjerne bak ryggen og opp i stanga.

Det kommer sikkert noen og lurer på hva i all verden det er du driver med. Men hva den gjengse mosjonist tenker og mener kan man stort sett ikke bry seg om hvis man vil ha noe resultater.
Heavy Stupid

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!