Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Unforgiven - LOGG
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Unforgiven - LOGG  (Lest 68995 ganger)

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven LOGG->setter mål å stille på showlift -90
« #165 : 07. desember 2008, 20:02 »
Sitat fra: onakosano på 07. desember 2008, 19:55
faen da.. jeg og vil trene mot konken... vel, blir no i mars på meg... bra økter på deg gut Wink

hehe takk Wink, kjekt å trene litt øvelser... bare å få gang på det Cheesy
Loggført

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 425

Sv: Unforgiven LOGG->setter mål å stille på showlift -90
« #166 : 08. desember 2008, 00:09 »
Sinnsykt bra steinløfting på deg!!!
Loggført

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven LOGG->setter mål å stille på showlift -90
« #167 : 08. desember 2008, 00:42 »
Sitat fra: Quasimodo på 08. desember 2008, 00:09
Sinnsykt bra steinløfting på deg!!!

takk takk Grin fikk inn mye av teknikken idag, da føyg de opp Cheesy
Loggført

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven LOGG-> 150KG stein side 12 :)
« #168 : 09. desember 2008, 00:05 »
Fra strongman trening søndag 7.

http://www.youtube.com/watch?v=2b1N24cuwsg

150 kg stein  Smiley
Loggført

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 425

Sv: Unforgiven LOGG-> 150KG stein side 12 :)
« #169 : 09. desember 2008, 00:15 »
må være det sinnsyke beltet Tongue hihi neida Grin ENORMT bra
Loggført

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Unforgiven LOGG-> 150KG stein side 12 :)
« #170 : 09. desember 2008, 00:17 »
Hvor får man løfte på disse steinene og hvordan er omkretsen på den i forhold til den som er på bjørns?
Ellers jevla bra løftet!
Loggført
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Sitat fra: ToBigForDoors på 02. august 2009, 21:31
Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven LOGG-> 150KG stein side 12 :)
« #171 : 09. desember 2008, 00:17 »
Sitat fra: Quasimodo på 09. desember 2008, 00:15
må være det sinnsyke beltet Tongue hihi neida Grin ENORMT bra

takk, forresten du så kom rett bak meg t skolen idag? då e eg sikker på kem du e.
Loggført

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven LOGG-> 150KG stein side 12 :)
« #172 : 09. desember 2008, 00:18 »
Sitat fra: løft andre` på 09. desember 2008, 00:17
Hvor får man løfte på disse steinene og hvordan er omkretsen på den i forhold til den som er på bjørns?
Ellers jevla bra løftet!
Sandnes hallen t Arild.. steinane bler mye større itte 120 tror eg. vett ikkje diameter.
Loggført

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 425

Sv: Unforgiven LOGG-> 150KG stein side 12 :)
« #173 : 09. desember 2008, 00:21 »
Sitat fra: Unforgiven på 09. desember 2008, 00:18
Sandnes hallen t Arild.. steinane bler mye større itte 120 tror eg. vett ikkje diameter.

Trene Arild fortsatt der nå som han e proffbokser?
Loggført

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven LOGG-> 150KG stein side 12 :)
« #174 : 09. desember 2008, 00:30 »
Sitat fra: Quasimodo på 09. desember 2008, 00:21
Trene Arild fortsatt der nå som han e proffbokser?
nei egentlig ikkje, men han ska gjerna stilla i helgå i bergen. deffor han trente søndag.
Loggført

IntX

  • Gjest
Sv: Unforgiven LOGG-> 150KG stein side 12 :)
« #175 : 09. desember 2008, 00:33 »
Sitat fra: Unforgiven på 09. desember 2008, 00:30
nei egentlig ikkje, men han ska gjerna stilla i helgå i bergen. deffor han trente søndag.
Han skrev i "Clash og the titans"-tråden at han ikke skulle trene øvelser før konkurransen Shocked
Loggført

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven LOGG-> 150KG stein side 12 :)
« #176 : 09. desember 2008, 00:42 »
1 trening ja... første treningen siden han fant ut han sko satse på boksing.... blir uansett spennende i helga!!!


Idag begynte jeg på Dietmar disco 2.0.

situps 3*30

bøy
7*100
6*105

3*5 (115 og 100) supersett.

rygghev 3*12

Benkpress 70kg 3*12 veldig lett
nedpress 3*12
sidehev maskin 3*12
militerpress 40kg 3*10 lett.


Herlig å bjynne på program igjen Cheesy kjente det godt i bena!!!
Loggført

IntX

  • Gjest
Sv: Unforgiven LOGG-> 150KG stein side 12 :)
« #177 : 09. desember 2008, 00:46 »
Dødsbra steinløfting forresten  2thumbsup
Loggført

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven LOGG-> 150KG stein side 12 :)
« #178 : 09. desember 2008, 00:50 »
Sitat fra: IntX på 09. desember 2008, 00:46
Dødsbra steinløfting forresten  2thumbsup
takktakk Cheesy
Loggført

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 2 425

Sv: Unforgiven LOGG-> 150KG stein side 12 :)
« #179 : 09. desember 2008, 14:31 »
Sitat fra: Unforgiven på 09. desember 2008, 00:42
1 trening ja... første treningen siden han fant ut han sko satse på boksing.... blir uansett spennende i helga!!!


Idag begynte jeg på Dietmar disco 2.0.

situps 3*30

bøy
7*100
6*105

3*5 (115 og 100) supersett.

rygghev 3*12

Benkpress 70kg 3*12 veldig lett
nedpress 3*12
sidehev maskin 3*12
militerpress 40kg 3*10 lett.


Herlig å bjynne på program igjen Cheesy kjente det godt i bena!!!

ok Smiley

Ka e dietmar disco?
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Unforgiven - LOGG
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines