Skrevet av Emne: Unforgiven - LOGG  (Lest 68848 ganger)

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Gratulerer med ny pers. Prøv å ikke ta pause mens du løfter neste gang ;p

hehe var en hard dag, men skal prøve og unngå det neste gang;)... uansett sykt imponernde av deg på clash of the titans!!!!

Hvordan fikk du de snaizzzne stjernene og den frekke tittelen i avataren din?

Jeg og vil ha  Angry

Liten PM til Egil Wink

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Grattis:D! Skal følge med deg jeg;)!

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Grattis:D! Skal følge med deg jeg;)!

hehe, takk Grin

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Er vel en av de første styrkeløfterne med sånn sosse band på hue;)!

Utlogget Ossie

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 949
  • Honnør: 746
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 949

Idag trente han med sånn hårbånd som Totti bruker, så det blir bare værre og værre  Grin

Utlogget Eirik Dolega

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 607
  • Honnør: 191
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 607

  • GIMMEU'RSHAKE!
Var vel en deltaker på NSM07 med gayband på hodet Smiley
Fett nok.

Trent siden september 07.

Loggbok!

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
hehe, nice; ) stigende trend^^

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Idag trente han med sånn hårbånd som Totti bruker, så det blir bare værre og værre  Grin
Var vel en deltaker på NSM07 med gayband på hodet Smiley
hehe, nice; ) stigende trend^^

haha, er det mobbering eller Cheesy Tongue ?  ... Nei må jo ha noe i håret for å sleppe de hemma krøllene i øyene Tongue

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
hehehe, bare en svak tendens Grin!

Du kan jo klippe deg;)?

Utlogget Boyscout slayer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 425
  • Honnør: 796
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 425

*host* soss Tongue

hehe, lenge siden det har vært en oppdatering her.... That makes me a sad panda Sad

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
hehehe, bare en svak tendens Grin!

Du kan jo klippe deg;)?

Vil ikke klippe meg, skal spare til sånn hår Puyol på Barca har Tongue

*host* soss Tongue

hehe, lenge siden det har vært en oppdatering her.... That makes me a sad panda Sad

haha er ikke no soss, heller bonde Tongue ... ja off dagene går så fort gidder ikke å logge... men følger nå programmet Wink... skal logge dagens Wink

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
FRE: 19.12.08

Dietmar Disko uke 2:

mage: 2*20

Nakkebøy
100*6
110*5
120*4
125*3
135*2

Markløft med Hengestang supersetta med  markløft på kloss med bred grep
140*6 / 100*5
170*5 / 115*4
180*4/120*3    ( dette 3 ganger)

Benkpress
5*5 100  lettish..

Franskpress: 5*5 50 lett

Gode økt med totti båndet :Smiley


Utlogget Ole Ø.

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 567
  • Honnør: 179
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 567

Kommer ikke inn i strongmanlokalet med hårbånd. Da risikerer du utestengelse på 6 mnd. Smiley

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Kommer ikke inn i strongmanlokalet med hårbånd. Da risikerer du utestengelse på 6 mnd. Smiley

kjøre hua der inne:P

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Rosa eller;D?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!