Skrevet av Emne: Unforgiven - LOGG  (Lest 68855 ganger)

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven - Skal veie 100kg til jul :)
« #405 : 25. juli 2009, 19:46 »
WOW bøy OG du skal bli feit Grin Come over to the dark side Wink

må jo ha litt nissemage på julaften Smiley... nej blir kult å se dette året om jeg kan gaine nok til å prøve meg på scenen til våren/sommeren neste år Smiley

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Unforgiven - Skal veie 100kg til jul :)
« #406 : 25. juli 2009, 20:00 »
100 er et fint tall Wink! mye veier du nå a?

Utlogget jonni

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 171
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 171

Sv: Unforgiven - Skal veie 100kg til jul :)
« #407 : 25. juli 2009, 20:15 »
Lykke til 2thumbsup
17 år
1,76 cm
80 + kg
Benk:130 kg
Bosted: stavanger

PROFIL : http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=50597.0

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven - Skal veie 100kg til jul :)
« #408 : 25. juli 2009, 23:04 »
100 er et fint tall Wink! mye veier du nå a?

veier 92-93 morningvekt..
skal makse og nå snart før jeg reiser til rhodos.. skal ha 150 i benk da Smiley

Lykke til 2thumbsup

takker

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Unforgiven - Skal veie 100kg til jul :)
« #409 : 26. juli 2009, 17:47 »
veier 92-93 morningvekt..
skal makse og nå snart før jeg reiser til rhodos.. skal ha 150 i benk da Smiley

takker

så 140 var light weigth; )  ?

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven - Skal veie 100kg til jul :)
« #410 : 27. juli 2009, 02:41 »
så 140 var light weigth; )  ?

hadde 140 før russetiden, satser på jeg er litt sterkere enn d nå Smiley

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven - Skal veie 100kg til jul :)
« #411 : 27. juli 2009, 18:42 »
Dagens, bryst & triceps:

Benk:
warmup 3*20
110*2
130*2
145*1
150*1  Grin

skrå hantler:

37 *10
45 *10
52 *10
52*10

Flyes:
20*10
25*10
30 *10

+ RANDOM TRICEPS  Smiley

Utlogget webah

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 3 788
  • Honnør: 297
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 788

  • MMA Fighter
Sv: Unforgiven - Skal veie 100kg til jul :)
« #412 : 27. juli 2009, 18:44 »
LIGTHWEIGTH!!

grattis med blodpers Grin

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega

Utlogget TFKong1

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 222
  • Honnør: 332
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 222

  • Kongen av treningsforum
Sv: Unforgiven - benkfilm 150kg side 28
« #414 : 28. juli 2009, 01:57 »
Grattis! Hvor er det de spiller så hardcore musikk?
Ingen kan ta fra meg retten til å whine.
Loggen
STAND UP AND FIGHT FOR YOUR RIGHTS

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven - benkfilm 150kg side 28
« #415 : 28. juli 2009, 01:58 »
Gratulerer. Feet musikk. Denslags blir nedstemt i mine lokaler Sad

hadde ipoden på anlegget siden det skulle makses Wink

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven - benkfilm 150kg side 28
« #416 : 28. juli 2009, 01:59 »
Grattis! Hvor er det de spiller så hardcore musikk?

MMA- Centere

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Unforgiven - benkfilm 150kg side 28
« #417 : 28. juli 2009, 02:03 »
Hvilken sang spiller du?
på 145 sto vell killswitch engage - holy diver på... og på 150 er det ice cube -put your back in to it.
har en egen spilliste med bare treningssmusikk Cheesy

Utlogget ErikV

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 121
  • Honnør: 262
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 121

Sv: Unforgiven - benkfilm 150kg side 28
« #418 : 28. juli 2009, 02:37 »
15 ganger mer stud med den frisyren. ^^
sinnsykt løft. grats.

Utlogget henrikhardcoar

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 250
  • Honnør: 402
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 250

  • Er for tiden chubby for siste gang
Sv: Unforgiven - benkfilm 150kg side 28
« #419 : 28. juli 2009, 02:51 »
Helt sykt, 150 er masse kg. Synes dog du ser litt spe ut til så mye, kanskje det er kameraet :p

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!