organiske og mekaniske faktorer

[xcape]

hei.

noen som har noe fornuftig å si om de ulike organsike og mekaniske faktorene som har betydning for hvordan man utformer ulike teknikker i styrkeløft?

[JanB Diddl etc]

Nei, men jeg hører det er noen som skal skrive en oppgave om det. Du kan sikkert hente info fra den når den er ferdig.

[Rulatoren]

Hei xcape!

Du finner kanskje noe om dette sprørsmålet dersom du går til lenka:

http://www.dragondoor.com/articler/mode2/Fitness

og går til artikkelen 'Train Your Deadlift for Your Body Type and Watch Your Strength Explode!' av C.S. Sloan.  Her står det en del om å tilpasse både løfteteknikk og oppsett av program etter kroppstypen.

[xcape]

tusen takk:D