Skrevet av Emne: det å bygge muskler reint!!  (Lest 17568 ganger)

Utlogget lfaro

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 945
  • Honnør: 282
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 945

  • Liksomstyrkeløfter
Sv: det å bygge muskler reint!!
« #15 : 11. mars 2008, 17:43 »
Takker for svar folkens!!!

Men han tror det at han må opprettholde kuringa for å holde på massen!! altså han tror at om ett halvt år så er muskelmassen han bygde på steroidene borte om ikke han kjører på med mer, men det er vel kvalitets masse det å selvom det er gjort med juks??

Det er derfor det er juks, hadde det vært en midlertidig greie så hadde det jo ikke gjort pøkk.
Med den logikken må jo alle som jukser være på året rundt FOR ALLTID, regner med det hadde vært en del flere døde da.

De bygger seg opp, vedlikeholder og eventuelt bygger seg opp videre.

Når stoffet er ute av kroppen igjen og alt er tilbake til normalt, hvorfor skulle det da forsvinne?

Problemet er at folk ikke klarer å trene på den ordentlige måten, det går for seint, de glemmer at det faktisk tar mange mange år å bygge en imponerende fysikk, ikke bare 12 uker.
Og med 12 ukers voksing så blir alt annet mørkt og trist, selvfølgelig vil de tilbake igjen til hvor de vokser fra uke til uke. 

Det er tungt å trene rent, men da slipper man jo disse problemstillingene også.

Det er også en del forskjell på å trene rent og trene på juks og fanteri, trener man kun på juks og fanteri vil man jo slite litt med å trene rent etterpå, man har jo ingen fartstid og ingen erfaring.
Klart det føles tungt, men det går faktisk ann det også.

Utlogget tjukksadu

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 144
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 144

Sv: det å bygge muskler reint!!
« #16 : 15. januar 2012, 05:12 »
Jeg gikk opp 8kg på min første (og siste) kur. Trente reint og spiste bra etter kuren og klarte og holde på det også etter kuren. Styrken øker fortsatt. Så ja det er fult mulig.
kis æ kainn kast en halv kloss lætt..

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 143

Sv: det å bygge muskler reint!!
« #17 : 15. januar 2012, 05:53 »
For det første: Etter 6 måneder er kompisen din i det fri, han mister ikke massen nå. Faktisk så er det på tide at han legger seg i selen, og begynner å bli enda sterkere (helst rent, mye sunnere).
Dessuten, de jeg kjenner som har mista mye masse etter kurer er de bolegutta som kjører dritmye på en gang, trener hardt men dumt, spiser seg opp, og så, etter kur blir dem umotiverte og trener halvseriøst. De gutta her går opp og ned hele tiden.
Men de jeg kjenner som hvet hvordan man trener og har brukt middels mye bare øker på uten pause, men langsommere av en på.
Vent litt dette begynner jo å høres ut som en bruksanvisning....
DON`T DO THIS AT HOME KIDS.
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Utlogget tjukksadu

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 144
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 144

Sv: det å bygge muskler reint!!
« #18 : 15. januar 2012, 14:32 »
DU "trente" reint ja? Å siden "Styrken øker fortsatt." så har du ikke holdt deg helt ren, med andre ord?!

Etter avsluttet kur trente jeg reint, gjør det enda og styrken øker. Hvorfor tror du jeg ikke holder meg rein nå?
Var på kur 10 uker i sommer. Flere måneder siden (3-5) men har ikke blitt svakere heller sterkere uten å ha bola etterpå...
kis æ kainn kast en halv kloss lætt..

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

Sv: det å bygge muskler reint!!
« #19 : 18. januar 2012, 11:15 »
Takker for svar folkens!!!

Men han tror det at han må opprettholde kuringa for å holde på massen!! altså han tror at om ett halvt år så er muskelmassen han bygde på steroidene borte om ikke han kjører på med mer, men det er vel kvalitets masse det å selvom det er gjort med juks??

Det er jo sagt litt av hvert mht det her i denne og andre lignende tråder, men svaret på antagelsen til kompisen din avhenger egentlig av flere ting, så det er nok ikke så rett fram som enkelte gir uttrykk for her....

Siden han er en ung gutt som mest sannsynelig var (og er) langt unna sitt naturlige potensiale ved førstegangs bruk, og har en kortvarig dopinghistorie bak seg, så vil han om alt ble gjort "riktig" bare ha forsert litt på vei mot et naturlig potensiale.
I 99% av tilfellene vil alikevel selv en person på det stadiet miste ganske mye av det en "bygde opp" ved bruk av unaturlig forhøyede nivåer av anabole steroider...hvor flink en er til å trene og spise når kroppen normaliseres avgjør hvor midlertidig "tilbakeslaget" er.
Dersom han imidlertid var på et høyt nivå sett opp mot naturlig potensiale, og bruken førte ham et stykke forbi dette nivået...vel da kan gutta her inne si akkurat hva de vil, men han vil rase i både muskelmasse og styrke. Hastigheten kan bremses opp, men det skjer alle som en.
Nettopp disse ekle faktaene er medvirkende til at mange sliter med å komme ut av missbruket. En blir jo på et vis (akkurat som damer med silikonbryster) vant til "den falske kroppen", og da vil en oppleve sin naturlige kropp som noe uønsket...når det egentlig burde være helt omvendt! 

En vil altså i de aller fleste tilfeller bli mindre.
Men so what? Dersom kompisen din greier å holde seg på den smale sti, vil han garantert holde ut lengre med treningen, og over tid få langt større glede av treningslivet - stor og sterk kan han kunne bli om han har anlegg for det også.
AAS-brukere har dessverre lett for å forsvinne som dugg for solen fra helsestudioene når de av en eller annen grunn velger å slutte å bruke det som fremmet prestasjonene. Dersom de ikke slutter å bruke varer, så står de i reell fare for å utvikle livstruende tilstander som de selv eeegentlig ikke ønsker å ha...
Det er lett for en "20-åring" å ignorere at en er i ferd med å herpe hjertet. En tenker noe slikt som - "det skjer ikke meg" - men flere burde kanskje fått banket inn i hodet at en i dagens Norge fortsatt er nokså ung som 50-åring, og at det tross alt er godt mulig å få ganske så store muskler uten å bevisst rissikere å ødelegge seg helt nesten før livet har begynt.....


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget rob87

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 55
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 55

Sv: det å bygge muskler reint!!
« #20 : 18. januar 2012, 14:11 »
Det er jo sagt litt av hvert mht det her, men svaret på antagelsen til kompisen din avhenger egentlig av flere ting, så det er nok ikke så rett fram som enkelte gir uttrykk for her....
Siden han er en ung gutt som mest sannsynelig var og er langt unna sitt naturlige potensiale ved førstegangs bruk, og har en kortvarig dopinghistorie bak seg, så vil han om alt ble gjort "riktig" bare ha forsert litt på vei mot et naturlig potensiale.
I 99% av tilfellene vil alikevel selv en person på det stadiet miste ganske mye av det en "bygde opp" ved bruk av unaturlig forhøyede nivåer av anabole steroider.
Dersom han imidlertid var på et høyt nivå sett opp mot naturlig potensiale, og bruken førte ham et stykke forbi dette nivået...vel da kan gutta her inne si akkurat hva de vil, men han vil rase i både muskelmasse og styrke. Det kan bremses opp, men det skjer alle som en.
Nettopp disse ekle faktaene er medvirkende til at mange sliter med å komme ut av missbruket. En blir jo på et vis (akkurat som damer med silikonbryster) vant til "den falske kroppen", og da vil en oppleve sin naturlige kropp som noe uønsket...når det egentlig burde være helt omvendt!  Smile

En vil altså i de aller fleste tilfeller bli mindre.
Men so what? Dersom kompisen din greier å holde seg på den smale sti, vil han garantert holde ut lengre med treningen, og over tid få langt større glede av det også - stor og sterk kan han bli også. AAS-brukere har dessverre lett for å forsvinne fra helsestudioene som dugg for solen når de av en eller annen grunn velger å slutte å bruke det som fremmet prestasjonene. Dersom de ikke slutter å bruke varer, så står de i fare for å utvikle livstruende tilstander som de selv eeegentlig ikke ønsker å ha...
Det er jo lett for en "20-åring" å ignorere at en er i ferd med å herpe hjertet. En tenker noe slikt som - "det skjer ikke meg" - men flere burde kanskje fått banket inn i hodet at en i dagens Norge fortsatt er nokså ung som 50-åring, og at det tross alt er godt mulig å få ganske så store muskler uten å bevisst rissikere å ødelegge seg helt nesten før livet har begynt.....

AMEN!!!

prøv å fokuser mer på helse gevinst å gleden av å trene å holde seg frisk, da kommer styrken og størrelsen som en (bivirkning). noen ganger går det litt vell sein, mens i perioder så klaffer alt. det er di små periodene man må ta vare på

Utlogget hallvard lønmo

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 143
  • Honnør: 163
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 143

Sv: det å bygge muskler reint!!
« #21 : 19. januar 2012, 20:01 »
Det er jo sagt litt av hvert mht det her, men svaret på antagelsen til kompisen din avhenger egentlig av flere ting, så det er nok ikke så rett fram som enkelte gir uttrykk for her....

Siden han er en ung gutt som mest sannsynelig var (og er) langt unna sitt naturlige potensiale ved førstegangs bruk, og har en kortvarig dopinghistorie bak seg, så vil han om alt ble gjort "riktig" bare ha forsert litt på vei mot et naturlig potensiale.
I 99% av tilfellene vil alikevel selv en person på det stadiet miste ganske mye av det en "bygde opp" ved bruk av unaturlig forhøyede nivåer av anabole steroider...hvor flink en er til å trene og spise når kroppen normaliseres avgjør hvor midlertidig "tilbakeslaget" er.
Dersom han imidlertid var på et høyt nivå sett opp mot naturlig potensiale, og bruken førte ham et stykke forbi dette nivået...vel da kan gutta her inne si akkurat hva de vil, men han vil rase i både muskelmasse og styrke. Hastigheten kan bremses opp, men det skjer alle som en.
Nettopp disse ekle faktaene er medvirkende til at mange sliter med å komme ut av missbruket. En blir jo på et vis (akkurat som damer med silikonbryster) vant til "den falske kroppen", og da vil en oppleve sin naturlige kropp som noe uønsket...når det egentlig burde være helt omvendt!  Smile

En vil altså i de aller fleste tilfeller bli mindre.
Men so what? Dersom kompisen din greier å holde seg på den smale sti, vil han garantert holde ut lengre med treningen, og over tid få langt større glede av treningslivet - stor og sterk kan han kunne bli om han har anlegg for det også.
AAS-brukere har dessverre lett for å forsvinne som dugg for solen fra helsestudioene når de av en eller annen grunn velger å slutte å bruke det som fremmet prestasjonene. Dersom de ikke slutter å bruke varer, så står de i reell fare for å utvikle livstruende tilstander som de selv eeegentlig ikke ønsker å ha...
Det er lett for en "20-åring" å ignorere at en er i ferd med å herpe hjertet. En tenker noe slikt som - "det skjer ikke meg" - men flere burde kanskje fått banket inn i hodet at en i dagens Norge fortsatt er nokså ung som 50-åring, og at det tross alt er godt mulig å få ganske så store muskler uten å bevisst rissikere å ødelegge seg helt nesten før livet har begynt.....

Beste forklaringen til nå
Treningspers raw: bøy 200, benk 150, mark 240 kroppsvekt ca 112 (ja, grisefeit desverre)

Gå til:  

Bygg mer muskler og bli sterkere i vanlig benkpress med gulvpress.

Et varmt bad forbrenner fett

Trening03.03.2021397

Se her hvor mye du kan forbrenne ved å ligge å kose deg i badekaret eller jacuzzien.
Se video.

Kakene som bygger muskler

Kosthold26.01.20211427

Kaker er ikke lengre ensbetydende med masse sukker.

5 øvelser med strikk

Trening25.01.2021434

Disse øvelsene kan du gjøre når som helst, hvor som helst.