hvordan få hurtig 6pack:)

[eddi87]

lurer på den sjapeste veien til og få bra mage. trener styrke ca 3 til 4 ganger i uka. pluss løping di dagene jeg ikke trener. takker for svar...

[Evensen]

lurer på den sjapeste veien til og få bra mage. trener styrke ca 3 til 4 ganger i uka. pluss løping di dagene jeg ikke trener. takker for svar...

Deffe bort underhudsfett.. ingen annen måte. Få i deg mindre kcal enn du forbrenner hver dag, og løp gerlija kardio. Hjelper sykt

Henviser også til denne linken: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=57052.0

[OyB]

Hjelper lite med god lav fettprosent på kroppen viss du faktisk ikke har noe særlig med magemuskler. Tren magen annenvher dag. Etter en måned eller to burde du begynne å se forskjell. Men magemuskler er vanligvis ikke en del av kroppen det tar kort tid til å trene seg til definisjon, vanligivis tar det vanligvis lang tid før du faktisk kan være fornøyd med den muskelgruppen, som alle andre de viktigie muskelgruppenen på koppen..,

[Pål Ulv]

Men magemuskler er vanligvis ikke en del av kroppen det tar kort tid til å trene seg til definisjon, vanligivis tar det vanligvis lang tid før du faktisk kan være fornøyd med den muskelgruppen, som alle andre de viktigie muskelgruppenen på koppen..,

Magemuskler er vanligvis ikke en del av kroppen?
Det tar kort tid å trene seg til definisjon?
Vanligvis tar det lang tid før du er fornøyd med magemusklene?

Hva er det du prøver å fortelle her?

[Toggen]

Men magemuskler er vanligvis ikke en del av kroppen det tar kort tid til å trene seg til definisjon..

..var det han skreiv

[Pål Ulv]

..var det han skreiv

Beklager, men lillebroren til dama på 13 år klarer å bygge opp setninger bedre enn det der. Det er mulig jeg feiltolket svaret hans, pga setningsoppbygningen

[peenut]

Beklager, men lillebroren til dama på 13 år klarer å bygge opp setninger bedre enn det der.

Tydeligvis ikke du. Eller er dama di virkelig 13 år?

[Pål Ulv]

Tydeligvis ikke du. Eller er dama di virkelig 13 år?

Haha, forumtroll :

[Weduku]

Fjernet

[Mr Melk]

Magemuskler er vanligvis ikke en del av kroppen?
Det tar kort tid å trene seg til definisjon?
Vanligvis tar det lang tid før du er fornøyd med magemusklene?

Hva er det du prøver å fortelle her?

Beklager, men lillebroren til dama på 13 år klarer å bygge opp setninger bedre enn det der. Det er mulig jeg feiltolket svaret hans, pga setningsoppbygningen

Haha, forumtroll :

hvorfor så negativ?

[Liern]

les igjenom denne:

http://www.bodybuilding.com/fun/vinced11.htm

der får du mye god info og treningsprogrammet!

lykke til

[OyB]

heh.. skrev dette i går kveld på fylla ^^

Det jeg prøvde å si er at det ikke er noen lett vei til å få 6-pack viss man ikke har gener for det. Og at du må ha lav fettprosent viss de faktisk skal vises.

[Pål Ulv]

heh.. skrev dette i går kveld på fylla ^^

Det jeg prøvde å si er at det ikke er noen lett vei til å få 6-pack viss man ikke har gener for det. Og at du må ha lav fettprosent viss de faktisk skal vises.

Da er vi enig